摘要： 药膳是很多人喜欢的东西，吃药膳养生的人也很多，但是每个人都适合吃药膳吗？怎么挑选适合自己的药膳呢？ 查看全文>>

摘要： 汉代《神农本草经》记载，有120种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有177种。下面，将介绍十大具有预防衰老…… 查看全文>>

摘要： 不少男性长期吸烟，这对身体危害是很大的，想要降低吸烟的危害，可以喝些茶，那么，长期吸烟喝什么茶好？ 查看全文>>

摘要： 快节奏的生活方式、不规律的饮食习惯，越来越多的人出现肠胃不适的问题。肠胃问题困扰着很多人，反反复复，就是得不到根治。而且一旦肠胃出现问题，那么消化吸收也会受到影…… 查看全文>>

摘要： 苦丁茶由于有很多的功效和作用，因此在茶饮中受到很多人的喜爱。尽管如此，有些人仍然是不适合饮用苦丁茶的。在这里，为大家介绍一下哪些人不宜饮用苦丁茶以及苦丁茶的功效…… 查看全文>>

摘要： 所谓药食同源，即一种食物是食物也是药物，一种药物是药物也是食物，下面小编就为大家介绍几种可以入菜的中药。 查看全文>>

摘要： 山药是生活中常见的一种食物，虽然外表并不是多好看，但服用之后却又非常棒的养生效果。中医告诉我们，服用山药之后具有补益脾胃的作用，所以这种食物适合脾胃虚弱的患者。…… 查看全文>>

摘要： 人的肠道有8～10米长，并有千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、…… 查看全文>>

摘要： 石斛的功效与作用有什么？我们经常见到石斛的食用方法就是泡水喝，其实石斛用来煲汤，更是将营养与美味激发出来。那么，石斛的功效和作用有哪些，该如何做出美味药膳，跟着…… 查看全文>>

摘要： 喝汤有助于滋补身体，但是很多时候，我们在喝汤的时候，却忘记了一些注意事项。只有将这些误区避免开，才会让我们喝汤喝得更养生更健康。 查看全文>>

摘要： 清明小长假，你是否有出游的打算呢？在3天的假期里，一家人自驾游是件快乐的事情。可是，却往往被晕车所困扰，这可怎么办呢？中医教你怎么做可以轻松缓解晕车现象，一起来…… 查看全文>>

摘要： 随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉重，好像走路拖着千斤重担，除了肚子变大以外，还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。那么孕期水肿该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 癌症是现在常见的病症，那么引起癌症的食物有哪些呢？具有致癌风险的食物有哪些呢？下面就来了解一下具有致癌风险的三大食物。 查看全文>>

摘要： 女性肾虚除了吃专业的六味地黄丸补肾健脾以下，也可通过食疗的方式，选择具有补肾功效的食物，以及一些食疗药方，可从根本上解决的肾虚的问题。 查看全文>>

摘要： 对于胃痛患者来说，治疗是一个缓慢的过程，而且必须对症用药，那么中医如何治疗胃痛呢？ 查看全文>>

摘要： 宝宝的每一个状况都影响宝宝的健康。那么你知道有哪些原因会导致宝宝脱发呢？下面我们不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 山楂不但酸甜可口，还有许多药用价值，在一些养生论坛里，山楂因此受到不少网友的推崇。不过，也有网友指出，山楂属于消导药，消导药会耗气，如果进食者没有饮食停滞，或平…… 查看全文>>

摘要： 红糖是常见的糖，它是甘蔗的成品糖，含有多种微量元素、维生素，具有很好的保健功效，下面我们来看看红糖的7大功效。 查看全文>>

摘要： 有时不愿吃饭并非小问题，有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。…… 查看全文>>

摘要： 盆腔炎也是女性常患的疾病之一，什么会导致盆腔炎呢？中医应对盆腔炎有何良方呢？ 查看全文>>

摘要： 痛经是女性面对的一个大难题，它不仅影响我们的身体，让我们难以忍受，还会影响我们的工作和学习。痛经的因素有很多，饮食在其中占了很大的一部分，那么，痛经女性如何调理…… 查看全文>>

摘要： 春季是感冒的易发期，尤其小孩子抵抗力较差，容易出现感冒的情况，会威胁小儿的健康发育。大人感冒可以服用一些感冒药，但是小儿服药是有很多的禁忌的，否则会威胁到幼儿的…… 查看全文>>

摘要： 如今天气潮湿，多地已经开始进入梅雨季节。细菌繁殖旺盛，人们也容易感染各种疾病。而女性朋友，在这个时期很容易患上妇科疾病，尤其是白带异常。 查看全文>>

摘要： 中医食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。那么，月经不调患者的饮食要补充什么呢？有什么食谱可以常吃呢？ 查看全文>>

摘要： 春季气候变化大，也是宝宝最容易发烧的季节。一般来说，我们认为体温低于38℃属于低热，体温在38℃~39℃之间属于中度发热，体温在39℃~41℃之间属于高热。那么…… 查看全文>>

摘要： 紫苏叶是一种比较常见的中药材，它可以缓解风寒感冒，许多家庭都会拿来泡水喝。但是，如果不懂得紫苏叶泡水喝的一些禁忌，反而于身体无益。 查看全文>>

摘要： 随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉重，好像走路拖着千斤重担，除了肚子变大以外，还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。那么，孕期水肿应该如何缓解呢？吃…… 查看全文>>

摘要： 当你贫血的时候，会很容易感到疲劳困倦，下蹲后站起会头晕目眩，两眼发黑，那么，你知道是什么原因导致了贫血、贫血该怎么调理？ 查看全文>>

摘要： 很多人都认为菊花茶只有一种，但事实不是如此，菊花茶是有很多不同种类的，不同种类的菊花茶功效也不同。与此同时，在泡菊花茶时也有很多讲究不得不知道，只有这样才能够更…… 查看全文>>

摘要： 便秘对于爱美的女性来说是一大衰老的标志，它会令体内的毒素增加，引起机体新陈代谢紊乱以及内分泌失调。然后就会出现色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯，并产生黄褐斑、…… 查看全文>>

摘要： 减肥是现代女性一个潮流。而想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用，怎样快速健康地瘦下来，成了爱美女性们最苦恼事情。下面我们就来介绍…… 查看全文>>

摘要： 从保健养生角度，一个人如果气不足，气虚，很容易感到累，有点懒洋洋，经常气短、心慌、出虚汗。气虚就会百病生，尤其是女人，一旦气虚，对身体危害更大。医学上所说的“气…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，阿胶是补血的一种常见中药材。但是很多人却发现吃了阿胶容易上火。那么，怎么吃阿胶不上火呢，什么样的人不能吃阿胶呢？ 查看全文>>

摘要： 相信很多人都觉得最近身边的人好多感冒的，而这其实也是跟季节有关，那么春季为什么容易感冒？春季该如何预防感冒？ 查看全文>>

摘要： 紧张的工作与繁重的生活压力让不少朋友都患上了肾虚的毛病，中医认为，在日常生活中注意饮食对防治肾虚是很重要的，少吃以下这五种食物，可以有效避免肾虚。 查看全文>>

摘要： 蜂蜜的保健功效大家都知道，很多人认为蜂蜜天然，没有什么副作用，可以经常吃。其实，对于经常出现水肿的人来说，吃蜂蜜是有害无益。下面我们就一起来说说这事： 查看全文>>

摘要： 姜是厨房不可缺少的调味食材，更是用途广泛的常用药材。有这样一个说法“家备生姜，小病不慌”，足见吃姜对于防病有着一定的功效。 查看全文>>

摘要： 红景天是名贵药材。这几年来，由于去西藏旅游的人增多，对红景天的认识也逐渐提高，实际上，在我国西藏、新疆等地分布广泛，而在欧洲北部至俄罗斯、蒙古、朝鲜、日本等也能…… 查看全文>>

摘要： 生活中有各种各样的水果，草莓、蓝莓、葡萄等都是我们喜欢的水果，不仅味道香甜，营养也是非常的丰富，而且有着很多的保健功效。可以说选对水果会让你的身体更加的健康，下…… 查看全文>>

摘要： 春季到来，荠菜开始生长。荠菜也是大家越来越喜欢的野菜，那么在中医角度来说，荠菜的功效与作用 是什么，又有哪些食用方法呢？一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 泡脚是一种很好的养生方法，同时可以起到治病的功效，深得大家的喜欢。如姜汁泡脚可以缓解手脚冰凉，盐水泡脚可以治疗脚气等，下面我们就为大家带来了泡脚治病的小偏方，一…… 查看全文>>

摘要： 中医有很多的传统的保健方法，比如火疗就是一个不错的方法，火疗可以起到保健养生，防治疾病的功效。肾虚是生活中常见的症状之一，冬季时节是肾虚的易发期，想要调理肾虚我…… 查看全文>>

摘要： 治疗支气管炎，除了要抗菌、抗病毒、抗过敏外，还应采取饮食疗法。这样才可以增强身体的抗病能力，促进食欲及病愈。下面为您介绍，中医治支气管炎的饮食疗法，希望能对您有…… 查看全文>>

摘要： 女性手脚冰凉是体寒的一大特征，对女性伤害尤其大，尤其是在冬季，环境本就寒冷，人四肢冰凉，血流不通，对人体危害极大。那么体寒的人该怎么调理呢？我们首先得看一看女性…… 查看全文>>

摘要： 当男人的雄风收到损害，如何治疗成为了一个很具有难度的问题。阳痿早泄的治疗方法有很多，今天给大家盘点的是几个治疗阳痿早泄的中医膳食小偏方，对于补肾壮阳有很好的效果…… 查看全文>>

摘要： 然而正值春季，万物欣荣，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。此时合理的食用药膳可以提高人体免疫力，预防疾病发生。…… 查看全文>>

摘要： 卵巢是女性朋友的一个重要的器官，卵巢的健康与否直接关系到女性的健康，关系到女性的容颜，如果卵巢早衰的话，那么女性朋友会提前的衰老，还可能会导致不孕。那么怎么保养…… 查看全文>>

摘要： 宫颈炎是女性常见的妇科疾病，如果不及时治疗，会导致病变。甚至会导致不孕不育，那么应该如何治疗宫颈炎？治疗宫颈炎的食疗方法都有哪些一、蒲公英瘦肉汤。瘦猪肉，蒲公英…… 查看全文>>

摘要： 春节期间的生活方式大异于平时。对于广大糖尿病患者来说，生活习惯的改变可能带来血糖的波动，给身体健康带来诸多威胁。那么，糖尿病患者春节要怎么保健养生呢？ 查看全文>>

摘要： 很多男性喜欢美食，饮食饮食能给男人带来健康，在冬季大家都会吃一些很高热量的食物来养生，而春天的到来，养生有不相同，下面一起来看看男性在春天养生吃什么最好。 查看全文>>