摘要： 中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，下面就为大家一下，让你了解减肥中药和购买减肥食品： 查看全文>>

摘要： 节假日期间人们暴饮暴食常常出现腹胀痛现象，而在秋季这以保健为主的季节更会因为滋补过多出现腹胀。腹胀不仅让身体感到不舒适，更是对身体健康带来一些负面影响的。推荐7…… 查看全文>>

摘要： 火锅是很多朋友爱吃的食物，尤其在冬季，全家人围坐在桌子旁吃一锅美味的火锅非常幸福。但是火锅不能经常食用，因为会有细菌超标的问题。因此，建议大家，吃火锅时，可以多…… 查看全文>>

摘要： 本文导读：科技带给我们的便利越来越多，但是对我们的眼睛伤害也随之增加。平时吃什么对眼睛好呢？一起来看看保护眼睛的食物。 查看全文>>

摘要： 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中…… 查看全文>>

摘要： 防癌抗癌吃什么？胡萝卜是我们日常生活中很常见的食物，胡萝卜营养价值很高，还能防癌抗癌。 查看全文>>

摘要： 受秋燥影响的便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同时由于“肺主皮毛”，继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感。干燥的冬季想令皮肤回复…… 查看全文>>

摘要： 用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。 查看全文>>

摘要： 梁先生刚从国外来到中国工作，他在国外工作时，那里的气候就是典型的海洋性气候，一年几乎就只有夏季，冬季不过才一两个月，所以当地既潮湿又闷热。梁先生来到北京之后，非…… 查看全文>>

摘要： 支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的非特异性炎症。多数是由细菌或病毒感染引起的，根据流行病学的调查，主要为鼻病毒、合胞病毒、流感病毒及风疹病毒等。得了支气…… 查看全文>>

摘要： 在天气炎热的夏天，因为中暑而来医院就诊的患者总是很多，许女士就是因为在夏天经常出现中暑症状而来找我看病的，希望我能给她开个方子来改善她的体质。其实在我刚看到许女…… 查看全文>>

摘要： 在一次聚会上，我认识了一位从事广告设计的范先生。印象中，从事广告设计的人可都是奇才，层出不穷的创意，心思细腻的感触，总有源源不断的灵感。而范先生恰恰因为没有灵感…… 查看全文>>

摘要： 男女老幼由于体质不同、生活习惯各异，体内的火也有所区别。因此，针对不同对象，去火的方法也不一样。 查看全文>>

摘要： 在众多被我诊治过的女性面斑患者中，让我印象最深刻的是位年纪稍微有些大但非常注重外表的歌唱家严女士。她的肤色比较差，由于上了年纪，面部皱纹较多，试过很多保养品都收…… 查看全文>>

摘要： 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经官能症，患者明知强迫症状的持续发生不合理、无意义，却不能克制，导致动作或观念反复出现，而且越是想要努力抵制，反而…… 查看全文>>

摘要： 有一次，王女士到我这来求诊，她告诉我，自己的皮肤很容易干燥，瘙痒，起类似湿疹的红点，时起时消，症状类似于皮肤过敏。 查看全文>>

摘要： 兰老太太自从十年前老伴去世之后，就变得郁郁寡欢，不愿与人交流，只有在见到孙子的时候，才愿意说上两句话。儿女们想把她接到城里去住，照顾起来也比较方便，但她的脾气太…… 查看全文>>

摘要： 所谓的失眠，不只是睡不着觉，也包括睡眠质量的下降，诸如入睡困难、早醒、睡眠浅、做梦多等情况。 查看全文>>

摘要： 白发早生这种情况经常发生在学者、教师以及各种脑力劳动工作者身上，孙女士就是一个例子。孙女士是一位家教老师，因为教学水平高，很受学生家长欢迎，每天的课程都排得很满…… 查看全文>>

摘要： 蔡先生近半年来经常精神不济，记性也开始变得不好了，平时也懒得说话，休息时这些症状更加明显。家里人总是劝其上医院开点汤药调理一下，可是蔡先生有一个观念，那就是“是…… 查看全文>>

摘要： 神经官能症通常由脏躁所引起，患者有精神忧郁、或悲或喜、或忧或哭、烦躁、易怒等表现，情绪经常失控。另外，患者还总担心这个害怕那个，总觉得自己是不是得了什么疾病，偶…… 查看全文>>

摘要： 小张生性内向，话不多，参与团体活动也不积极。有一次我在参加一个学术活动的时候，和他刚好分配在同一队里，一起进行活动。 查看全文>>

摘要： 我们常说“动动脑，青春不老”。当我们的头颅出现了器质性病变的时候，一定要上医院就诊治疗。如果是由于平常过于劳累、缺乏锻炼、懒得工作、自然衰老等原因引起的健忘，用…… 查看全文>>

摘要： 随着秋冬季节的来临，给养生爱好者带来了新的难题，秋冬季节养生吃什么食物好呢？萝卜和梨是最常见的秋季食物，那么它们都有什么样的功效与作用呢？如何挑选好梨呢？秋冬季…… 查看全文>>

摘要： 现代医学认为，痤疮是由毛囊皮脂腺的炎症所导致的。炎症的出现，从中医角度来说，是因为身体里有“火”，不管是虚火还是实火。但治疗的时候并不一定都是以清热泻火为主要治…… 查看全文>>

摘要： 哪一种蔬菜中的膳食纤维含量最高？大部分人都会回答芹菜或者韭菜。一说到食物里的膳食纤维，人们往往都会想到那些带丝的、带筋的蔬菜。每次给宝宝补充膳食纤维，妈妈们总逃…… 查看全文>>

摘要： 癌症是人类健康的凶恶杀手，全球每年约有600万人死于癌症，其中我国约有130万人被癌症夺去生命。大量医学研究证明，至少有35%的癌症与饮食有关。换句话说，正确的…… 查看全文>>

摘要： 霜降也是秋季的最后一个季节，同时也是秋季到冬季的一个过度时期，霜降过后意味着冬天的开始，此时冷空气来袭，温度降低，因此养生保健工作要做好。中医有“春夏养阳，秋冬…… 查看全文>>

摘要： 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会“引爆”癌症的“导火索”，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养…… 查看全文>>

摘要： 酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果…… 查看全文>>

摘要： 饮食不仅可以强身健体，而且在一定情况下，选择最佳食物，可以缓解心理压力和负担。 查看全文>>

摘要： 老年人的饮食有几大特点，粥吃得多、菜煮得软、多是剩饭菜、补钙多、太素或太荤，这几大老年人饮食特点对其身体健康都是不利的。下面就来纠正一下这些老年人的错误的饮食习…… 查看全文>>

摘要： 如今，食物过于精细、饮食结构不合理使得现在人患这样那样疾病的几率越来越高了。因此，很多人开始注重饮食保健，通过吃粗粮来进行养生。大家有这样的意识是好的，但是具体…… 查看全文>>

摘要： 其实我们所知的很多疾病都是“吃”出来的，一些美食虽然很可口，但是食用不当就会导致致病毒素进入体内，从而造成生命威胁。但是大家也不要过于担心，只要食物挑选正确，做…… 查看全文>>

摘要： 金秋时节，正是菊黄蟹肥的好时节。专家提醒：螃蟹虽好，却并非人人皆宜。螃蟹虽然营养丰富，六类人群应尽量少食或避免食用螃蟹。 查看全文>>

摘要： 尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。本文主要介绍了高血…… 查看全文>>

摘要： 根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在冬季膳食中应多吃温性、热性、的食物进行调理。那么这些养生粥有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 由于秋季早晚温差较大，一旦不注意保暖就很容易着凉感冒。那么，秋季感冒频发该如何应对呢？秋季易患风寒感冒又该如何治疗呢？下面给您介绍秋季风寒感冒食疗方，让您知道吃…… 查看全文>>

摘要： 川贝性味苦甘、微寒，有清热润肺、化痰止咳作用，可治疗肺有燥热，咳嗽痰少而黏，及阴虚燥咳等虚证。中成药秋梨膏、川贝枇杷露、养阴清肺丸、蛇胆川贝口服液里面都有川贝。 查看全文>>

摘要： 孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 查看全文>>

摘要： “十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠。如果饮食…… 查看全文>>

摘要： 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感…… 查看全文>>

摘要： 生活水平的提高，让人们的饮食越来越丰富，鸡鸭鱼肉逐渐成为人们餐桌上的常客，吃肉不仅可以获取丰富的蛋白质而且还具有很多人体所必须的营养，肉类虽好但也不能天天吃肉，…… 查看全文>>

摘要： 女人最不愿意让人说自己有多老，总喜欢让别人夸自己有多年轻。但衰老是自然现象，每个人都难逃衰老。皱纹一定要会出现在脸上，但有的早有的晚。之所以晚是因为女性做足了护…… 查看全文>>

摘要： 随着社会生活压力的增大，很多上班族为了事业的奋斗而加班熬夜，心理负担增大，失眠成了导致睡眠质量下降的头号大敌。晚上睡不着，彻夜难眠的那种痛苦，只有经历过的人才能…… 查看全文>>

摘要： 女人最不愿意让人说自己有多老，总喜欢让别人夸自己有多年轻。但衰老是自然现象，每个人都难逃衰老。皱纹一定要会出现在脸上，但有的早有的晚。之所以晚是因为女性做足了护…… 查看全文>>

摘要： 早上起床，明显感觉到有一丝凉意，出门后更是秋风瑟瑟，凉风直往身体钻，冻得人只能把衣服裹得更紧，天气转凉以后经常会出现手脚冰凉的现象，患感冒的人也越来越多，因此我…… 查看全文>>

摘要： 天气越来越冷，虽然有秋雨的滋润，但是秋燥还是不可避免，为了缓解此类现象建议大家在这个季节多吃南瓜。南瓜，葫芦科，一年生草本植物。其“补中益气，润肺”的功效，早在…… 查看全文>>

摘要： 十一假期很快就要来了，出去游玩顺便吃各种美食，是很多人早就计划好的。各种肉、各种海鲜，各种高油脂的食物都吃一次，吃的时候爽快了，难免让肠胃承受太多的压力。那么，…… 查看全文>>

摘要： 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作，其有有利的一面，但是长期剧烈咳嗽会导致呼吸道出血。治疗咳嗽的方法有很多种，中药和西药皆可，但需分咳嗽类型。…… 查看全文>>