摘要： 随着年龄的增长，很多人都面临着脱发的问题，脱发给人带来了很大的困扰，尤其是女性。头发是女性美丽的象征，如果出现脱发，将会让她们苦不堪言。因此，想要预防脱发，不妨…… 查看全文>>

摘要： 气虚一般是发生在女性身上，因为现在的社会节奏加快，女性的压力也会变得越来越大，有很多的女性经常性的加班熬夜，慢慢的导致气虚的症状，气虚主要是因为身体的元气不足而…… 查看全文>>

摘要： 头发变白一般和身体缺乏蛋白质、维生素以及微量元素有很大的关系或者是患上了某些疾病引起的，我们都知道适当的吃黑芝麻、何首乌、黑豆都能够来缓解白发，那是用什么药酒配…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气炎热有很多人会出现胃火旺的情况，口臭是最明显的症状之一，另外，患者也会伴有口渴、口苦、便秘、牙龈出血、牙龈红肿的症状，体内有毒素会引起胃火旺吗。 查看全文>>

摘要： 现在年轻人工作压力大，生活节奏快，有一部分人群到了晚上容易出现失眠的症状，长时间处于失眠会引起精神萎靡、抵抗力下降、脸上起痘等，那是用什么药酒有利于缓解失眠呢。 查看全文>>

摘要： 阴虚火旺主要是指我们的脏腑出现了阴虚，患者会出现心烦意乱、失眠多梦等症状，阴虚火旺容易出现在老年人身上，主要是因为他们的身体虚弱再加上不节制的饮食等引起的，那如…… 查看全文>>

摘要： 我们的胃部属于比较脆弱的器官，如果在日常生活中暴饮暴食、一日三餐不定时、经常吃辛辣刺激性的食物容易伤害的胃部，当胃部受伤的时候营养就会摄入不良，抵抗力免疫力下降…… 查看全文>>

摘要： 葡萄干是一种干果类食品，由成熟的葡萄弄干制成。葡萄干肉质软嫩，味道清甜，适合直接吃，也可以作为调味料放在糕点中吃。葡萄干中含有丰富的果糖、维生素、铁和钙等营养物…… 查看全文>>

摘要： 糯米既是端午节粽子的原料，也是春节年糕和元宵的主要材料。因为糯米软糯滑爽香甜可口，还经常被做成各种风味独特的小吃或甜品如糍粑、丸子和八宝粥等。糯米富含营养成分且…… 查看全文>>

摘要： 菠萝香气浓郁，酸甜可口，还能止渴解烦，是炎热夏季大家爱吃的水果之一。菠萝不仅味道鲜美，还富含了几乎人所需的所有维生素和矿物质，营养价值非常高。同时，常吃菠萝还能…… 查看全文>>

摘要： 看过《名侦探柯南》的人都知道，里面的小岛元太最大的梦想就是吃遍全世界的鳗鱼饭。油香四溢入口即化的鳗鱼搭配软弱弹牙的米饭，能成为日本人最爱的食物之一是不足为奇的。…… 查看全文>>

摘要： 白菜是我们生活中经常会吃到的一种蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和多种微量元素等营养物质。同时，白菜还能防治疾病和美容，是一种最常见的养生蔬…… 查看全文>>

摘要： 带鱼又叫牙带鱼、白带鱼和刀鱼，因其身形扁长似带子而得名。带鱼肉质鲜美刺少，营养也丰富，还具有多种养生功效，受到无数食客的喜爱。不过在食用带鱼的时候，我们一定要注…… 查看全文>>

摘要： 根据临床研究，现代药理学记载已经发现，阿胶一类保健品实际上含有丰富的蛋白质、赖氨酸等身体里面所需要的微量元素。因此，阿胶对女性养生保健尤为重要。它被称为女性最佳…… 查看全文>>

摘要： 湿疹一般是发生在小宝宝身上的，天气过热、吃了过敏的食物等都会引起湿疹，孩子身上会出现零零星星的小红点并且瘙痒难忍，影响孩子正常的生长和睡眠，哪些小偏方可以治疗湿…… 查看全文>>

摘要： 夏天水果品种也变得越来越多，里面含有丰富的维生素、矿物质，都是人体所需要的，并不是所有的水果多吃就有益处，某些容易引起上火的水果吃多了会引起阴阳失调，尤其是榴莲…… 查看全文>>

摘要： 铁皮石斛并非一种铁制品或者石头之类的物品，而是一味上品中药材，它能使体质虚弱的人立即恢复元气，所以有“还魂仙草”的美誉。铁皮石斛富含多糖、氨基酸、生物碱、矿物质…… 查看全文>>

摘要： 白醋因为色白而得名，是用糯米经多道工序酿造而成的烹调级别的调味品。因为白醋还有防治疾病的功效，所以还能入药。白醋含有脂肪、蛋白质、钠、钙和钾等营养物质，有消食、…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气炎热雨水相对也比较多，加上饮食不节制、没有养成良好的生活习惯等就会导致身体里面湿气重，从而引起身体的肥胖、月经失调、全身无力、嗜睡等症状，夏天湿气重应该…… 查看全文>>

摘要： 夏天炎热但是雨水多导致身体湿气内热，那人们就容易出现口腔溃疡、便秘、咽喉痛等症状，我们都知道吃苦瓜有利于降火、降血压的功效，那就跟着小编来了解一下吧。 查看全文>>

摘要： 夏至是二十四节气中的其中一个。在这一天，白天会开始变得漫长，昼夜相差会比较大。同时在炎热的夏日，室外温度是非常高的，导致了人体内的热量难以散发，从而使人容易出现…… 查看全文>>

摘要： 鳗鱼含有的epa和dha能健脑，鳗鱼中的稀有成分西河洛克蛋白能补肾强身，鳗鱼皮和肉中还有胶原蛋白能美容养颜。鳗鱼富含多种人体所需氨基酸、维生素和矿物质等营养成分…… 查看全文>>

摘要： 菠萝和香蕉、椰子以及芒果并称为四大热带水果，原产于美洲，明清时期传入我国，备受欢迎。菠萝香味浓郁、酸甜可口且清脆多汁，鲜食和做成罐头都很美味。菠萝富含人体所需多…… 查看全文>>

摘要： 大蒜是一种常见的植物，通常会被我们当做调味料给食物提色增香。我们都知道，大蒜其实是一种很健康的食材，经常吃大蒜不但可以帮助我们提高免疫力，甚至还可以起到防癌抗癌…… 查看全文>>

摘要： 石斛有“救命仙草”的美誉，是养阴生津的能手，对全身脏腑器官都有调养和护理作用。石斛花是石斛开的花朵，颜色艳丽气味芳香，不仅有很高的观赏价值，还有很高的营养和药用…… 查看全文>>

摘要： 正常情况下我们的舌苔是薄白的，当身体出现某些疾病或者功能紊乱的时候就会导致舌苔发黄，舌苔是健康的晴雨表，菊花茶受到很多人的青睐有利于清热降火的功效，那舌苔发黄能…… 查看全文>>

摘要： 菠菜原名波薐菜，属薐科蔬菜，后来简成菠菜二字了。菠菜原产波斯，唐代时传入我国，古人称菠菜为红嘴绿鹦哥、波斯草、鹦鹉菜和角菜等。菠菜富含植物纤维、胡萝卜素、维生素…… 查看全文>>

摘要： 到了夏天是手足口病的高发季节，尤其是发生在3到9岁的儿童身上，当孩子出现手足口病时就会有发高烧、口腔溃疡等症状，一般不需要住院，只要在生活中注意调理就可以缓解病…… 查看全文>>

摘要： 石斛花呈黄绿色，气味清香，高洁雅致，观赏价值很高。同时，石斛花还有提神醒脑、抗疲劳、活血、降血糖、健胃、解郁、护眼、净化空气、减肥和祛斑美容等养生功效，我们平时…… 查看全文>>

摘要： 野猪肉野味浓郁肉质鲜美，富含优质粗蛋白、微量元素和氨基酸等营养物质，还具有很好的保健和美容功效，是一种优质的养生肉类食材。那么，野猪肉到底有什么营养价值？野猪肉…… 查看全文>>

摘要： 作为中国人，我们对红薯都不陌生，而且有着特殊的感情。在没有大米做主食的过去，红薯都是当做主食出现在餐桌的。如今人们物质生活水平提高丰衣足食了，但是红薯因为它丰富…… 查看全文>>

摘要： 现在大部分的人身体处于亚健康状态，抵抗力和免疫力都有所下降，若是让寒气进入身体就会导致脾胃的失调，身体里面湿气越来越重，只有做好健脾祛湿的工作，才能够让身体更加…… 查看全文>>

摘要： 黑米颜色呈黑色或黑褐色，属于粳米。黑米有“黑珍珠”“长寿米”和“贡米”等美称，从古至今就是一种营养和药用价值很高的养生米类。黑米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿…… 查看全文>>

摘要： 草鱼是四大家鱼之一，因为肉质肥美、骨刺少且价格便宜，经常是我们餐桌上的鱼类菜肴。草鱼不仅味道鲜美，营养价值也很高，而且还具有多种养生功效。经常食用草鱼的话，能防…… 查看全文>>

摘要： 黄芪是一种非常常见的中药材，很多人都会选择用黄芪来泡水喝，甚至有些人在做菜的时候都会放几片黄芪，不但可以调味，还可以起到滋补的作用。黄芪具有排毒消肿的作用，在我…… 查看全文>>

摘要： 减肥是女性最关心的一个话题，每个女性都希望自己能够拥有完美的身材，但是由于身体的肥胖只能控制饮食又担心会营养不良，运动又坚持不下来，其实可以通过一些食疗的方法来…… 查看全文>>

摘要： 痘痘一般是发生在青少年脸部，不仅会影响外观而且会给患者的心理造成一定的压力，如果不注意个人卫生、总是用手挤痘痘的话也会导致脸上留下痘印或痘坑，所以一定要了解痘痘…… 查看全文>>

摘要： 藏红花营养价值高，养生功效也很多，非常适合日常食用，既营养又能防治疾病。藏红花有很多种食用方法，可以用它泡水、煮粥、煮饭、搭配青稞炒面、做成肉卷或烹饪成菜肴来吃…… 查看全文>>

摘要： 现在有很多的白领工作比较繁忙，一日三餐不定时，尤其是早餐会不吃饭或者到了晚上暴饮暴食，长期以往会对我们的胃部造成一定的伤害，当出现胃病的时候就会降低了食欲，身体…… 查看全文>>

摘要： 口腔溃疡是常见的一种口腔疾病，患者的口腔处会出现溃疡，严重影响进食，并且会有疼痛难忍的感觉，那如何通过中医治疗口腔溃疡呢。 查看全文>>

摘要： 艾草是一种多功能植物，放在家里用作绿化能驱蚊虫、苍蝇和蚂蚁等以及净化空气，做食材的话营养又美味。同时，艾草还是一味养生保健功能繁多的药材，能平喘镇咳和祛湿散寒等…… 查看全文>>

摘要： 苹果是我们经常会吃到的一种水果，它营养丰富，而且还有很多养生效果，所以有句话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果有好多种类，分别为红富士、红星、国光、黄元帅、澳洲…… 查看全文>>

摘要： 女性朋友会经历月经和怀孕以及生育等，很容易导致体内失血过多而引起贫血，就会出现气血不足的现象，气血不足会严重影响到女性朋友的健康，而且会出现提前衰老的症状。所以…… 查看全文>>

摘要： 白菜是我们餐桌上很常见的一种蔬菜，可用于炒、炖和拌等，可以配菜也可以做饺子馅儿等，食用花样非常多，被人们亲切的称为百菜之王。白菜营养价值很高，含有丰富的蛋白质、…… 查看全文>>

摘要： 肺部属于我们最大的呼吸器官，若是肺部受了寒，就容易引起患者不停的咳嗽不止、呼吸受到阻碍，甚至会引起肺炎，严重时会导致肺癌，总是咳嗽不知是不是肺寒的症状呢。 查看全文>>

摘要： 鹅口疮一般是发生在婴幼儿身上的，主要是由一种叫做白色念珠菌引起的一种口腔黏膜的炎症，这种白色念珠菌容易寄生在我们的肠道和阴道里面，没有得到彻底治疗的话会反复发作…… 查看全文>>

摘要： 脾脏是由我们重要的内脏器官，如果遭受到损伤之后，就会出现脾寒，导致患者抵抗力和免疫力下降，容易出现腹泻、胃寒等症状，一旦出现脾寒的症状就要引起我们的重视。 查看全文>>

摘要： 短暂的春天马上就过去了，转眼炎热的夏季就快速的到来，在漫长的高温季节里，养生食物通常是随着季节不同，而选择的食物也有所不同。现在生活压力太大，大家更加重视健康养…… 查看全文>>

摘要： 藏红花也叫西红花，它的原产地在伊朗和印度一带，最初是作为香料或染料来栽培的，后来在明朝时传入到我国。如今，我们中医学对藏红花这一味名贵药材的药理药效等也有了很成…… 查看全文>>

摘要： 西红花也叫藏红花，在热播电视剧《甄嬛传》里经常被提到。其实西红花并没有影视剧里提到的效果那么恐怖，它是一种可以养血、补血、行血和活血的名贵草药材，具有很好的养生…… 查看全文>>