摘要： 生活当中有五种颜色的食物，分别是白色食物和青色食物，还有黑色食物和红色食物，以及黄色食物，这五种不同颜色的食物，对人体五脏都有着不同功效的滋补效果。所以在平时的…… 查看全文>>

摘要： 蒲公英是我们生活中常见的一种中成药，使用蒲公英泡水可以清热解毒、抗癌抗菌、美容养颜，但是使用蒲公英泡水时也有一定的禁忌，蒲公英泡水都有哪些禁忌呢？ 查看全文>>

摘要： 山药具有一定的药用价值，养生效果很好，适当的吃山药可以健脾益胃、助消化、益肺止咳、补中益气、养颜、降低血糖等，中药山药的功效有哪些呢。 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来讲，流鼻血主要是因为身体的气血上逆所导致的，流鼻血和肝脏和肺脏部位出现了疾病有很大的关系，那流鼻血止不住如何处理呢。 查看全文>>

摘要： 当人们出现中气不足时就会导致脾胃功能变得虚弱，运化失常，影响了食物的消化及吸收，主要表现为全身无力出汗、语言无力、上腹部胀痛、精神不振，严重的话会引起胃下垂、脱…… 查看全文>>

摘要： 花椒是我们生活中常见的一种调料味，具有消毒杀菌的功校，同时也具有一定的药物价值，只要花椒用的好，效果都是你意想不到的。 查看全文>>

摘要： 咖啡和盐是我们生活中常见的一种，两者相结合也受到了很多人的青睐，可以消除便秘、提高性能力，同时也可以延长时间的时间，那就跟着小编来了解一下咖啡加盐的作用有哪些。 查看全文>>

摘要： 葡萄干是我们生活中常见的一种干果，不仅可以降低胆固醇，同时也可以预防心脑血管疾病的发生，里面所含有的营养成分是让我们意想不到的，葡萄干会有哪些用处呢。 查看全文>>

摘要： 众所周知燕窝属于滋补品，在新加坡有很多孕妇会食用燕窝制品，适当的补充燕窝制品，能够让新生儿变得更加的强壮，那女性在坐月子期间能吃燕窝吗。 查看全文>>

摘要： 椰子又名可可椰子，是一种热带木本油料作物的果实，主要产于印度尼西亚或太平洋群岛等热带地区。椰子富含蛋白质、脂肪、果糖、葡萄糖、维生素C、钾、钙、铁和椰子油等营养…… 查看全文>>

摘要： 提到韭菜，可能很多人第一想到就是味道重，第二想到的就是壮阳。其实，韭菜确实存在很高的营养价值，韭菜的主要营养成分包括维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、…… 查看全文>>

摘要： 经常喝茶的茶友都在说茶叶有各种各样的功效：提神、养胃、减肥、增强免疫力。令不怎么喝茶的茶友也不由得好奇：“喝茶有那么好吗？真的可以提高免疫力？”其实，长期正确的…… 查看全文>>

摘要： 秋风是干燥的，所以要注意多喝水。喝茶是我们许多人的习惯。每个人都喜欢喝茶。喝茶不仅可以感受到茶的清新醇厚的味道，还有益于健康。但喝茶是有非常讲究的，要注意喝茶的…… 查看全文>>

摘要： 鱼腥草是我们生活中常见的一种中药材，里面含有很多的营养成分，具有抗炎的功效，同时也可以提高下免疫力，可以从里面分离出了一种具有抗癌和防癌的无知，对于肺癌、胃癌、…… 查看全文>>

摘要： 在我们平时一些疾病里面是少不了地黄丸的，其药用价值是我们所意想不到的，不同的地黄丸适用人群和病症也是不同的，那就跟着小编来了解一下吧。 查看全文>>

摘要： 在秋季是橘子上市的季节，里面还有大量的营养和药物价值，特别适合于我们人体补益，而且是任何保健品无可比拟的，那就跟着小编来了解一下橘子的中药价值吧。 查看全文>>

摘要： 梨是秋季盛产的水果，里面还有大量的矿物质、维生素、有机酸和膳食纤维，具有生津清热、润燥化痰的功效，特别适合于干燥的秋季。 查看全文>>

摘要： 现在人们的学习和工作压力比较大，长时间处于精神紧张、睡眠不足，再加上大量的吃辛辣油腻的食物，会出现脱发的情况，其实可以通过中药的方法来洗头缓解脱发。 查看全文>>

摘要： 有一部分女性喜欢喝薏米红豆粥，不仅可以为身体补血同时也可以消除水肿，具有健脾护胃的功效，薏米红豆粥虽然好，但是也不能天天喝，那就跟着小编来了解一下，经常性的喝薏…… 查看全文>>

摘要： 现在人们生活水平质量提高了，如果在饮食方面大量的吃一些高脂肪类的食物就会引起高血脂，高血脂没有得到控制，就会引发各种心脑血管疾病，其实可以通过一些中药来降低血脂…… 查看全文>>

摘要： 相信大家对秋葵一点也不陌生，里面含有大量的营养物质，经常性的吃可以增强身体的抵抗力，其实秋葵的一些营养价值是我们所意想不到的。 查看全文>>

摘要： 中医是我国独有的一项传统，利用中医治病难免需要大夫开一些中药剂。这些中药不仅可以帮助患者更好的调理身体状态，还能够有效缓解患者目前的疾病程度。但是吃中药时需要正…… 查看全文>>

摘要： 胃溃疡的发病率变得越来越高，就要和人们平时不规律的生活、饮食上的刺激再加上精神压力过大所导致的，可以通过中医的方法来治疗胃溃疡。 查看全文>>

摘要： 在秋季是进补的最好时机，桂圆属于一种美味的水果，同时也具有一定的食疗价值，干桂圆是桂圆三之后所得到的，里面含有大量的营养物质，那就跟着小编来了解一下桂圆的好处吧…… 查看全文>>

摘要： 绞股蓝属于一种珍贵的中草药，养生效果是非常好的又被称为长寿药草，受到了很多人的青睐，我们可以使用绞股蓝泡茶，具有清热解毒、止咳祛痰的功效，特别适合于胃炎、肠胃炎…… 查看全文>>

摘要： 中药市场上的各种类型的参很多，往往让很多消费者眼花缭乱。西洋参是各大药店比较销量比较大的参品之一，因为西洋参适用范围广，基本上是男女老少都没有禁忌。大家都对西洋…… 查看全文>>

摘要： 田螺富含蛋白质、维生素a、钙、铁和钾等营养物质，是一种高蛋白、高钙且低脂的营养保健食物。食用田螺不仅能为人体补充营养，还能提高免疫力、防治骨质疏松和护眼明目等。…… 查看全文>>

摘要： 蒲公英可以修复被损伤的肝细胞，具有清肝利胆的功效，特别适合于脂肪肝以及肝炎的患者，所以说选择蒲公英泡茶水，有利于身体的健康。 查看全文>>

摘要： 田螺又名香螺或螺坨，是一种经常生长于池塘、小溪或水田中的软体动物。田螺味甘咸性寒凉，内含丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铜、钾、铁和维生素等营养物质，不仅有较高的营养…… 查看全文>>

摘要： 火龙果中含有丰富的蛋白质、水溶性纤维、维生素c、钾、钙、铁、植物性白蛋白和花青素等补益成分，不仅营养丰富，还能防止便秘、防治贫血和美肤养颜等。不过火龙果性质寒凉…… 查看全文>>

摘要： 女性容易出现气血两虚，因此，女性的保健必须注意气血。那么，如何弥补我们的血液不足？一些含有补气和补血的食材和中药，通过科学以及合理地搭配，就可以满足我们的胃口，…… 查看全文>>

摘要： 紫苏叶和紫苏梗都具有一定的药用价值，尤其是把紫书和茯苓、陈皮、鸡内金一起配成药液使用，特别适合于妊娠呕吐、胎动不安的患者，紫苏给人们带来意想不到的效果。 查看全文>>

摘要： 三七花是总皂苷含量最高的。它甜而凉，具有清热解毒的效果，适用于头晕、眼睛眩光、耳鸣和高血压、急性咽炎等都有很好的治疗效果。研究表明，三七花有血脂降低、降血压和血…… 查看全文>>

摘要： 牛肉是一种优质的温补肉类，富含蛋白质、氨基酸、钾、钙、铁和维生素e等营养物质。食用牛肉不仅能为人体补充营养，还能增长肌肉、提高免疫力和防病防衰等。不过肾炎患者和…… 查看全文>>

摘要： 南瓜对每个人来说都很熟悉，许多人都喜欢吃，而南瓜籽是南瓜的种子，却经常被很多人扔掉了。事实上，南瓜籽也可以吃！而且还是比较有营养的食物。特别是男人吃了南瓜籽对健…… 查看全文>>

摘要： 西葫芦又名白瓜、菜瓜或美洲南瓜等，原产于北美洲南部，19世纪中叶开始传入我国。西葫芦富含蛋白质、糖分、维生素c、维生素e、维生素b族、钙和铁等营养物质，还含有干…… 查看全文>>

摘要： 红糖是我们生活中常见的一种，但感觉到腹部疼痛、感冒发烧时可以使用红糖煮水，可以缓解疼痛的症状，红糖有很多的疗效是让你意想不到的。 查看全文>>

摘要： 在我们生活中有很多的养生中药，比如三七、决明子、枸杞子、甘草、人参、胖大海、菊花、金银花等，在使用养生中药时要选对方法，同时要注意量。 查看全文>>

摘要： 人参花是生活中常见的一种中药，非常的珍贵，常常泡水喝具有一定的保健功效，但是并不是所有的人都适合于人参花泡水，错误的方式可能会对身体造成损伤。 查看全文>>

摘要： 三七属于常见的一种中药，里面主要的成分是人参皂苷，具有消肿止痛、化瘀止血的功效，能够防治心脑血管疾病的发生，抑制了肿瘤的发展，三七的功效有哪些。 查看全文>>

摘要： 玉米须又被称为龙须，保健用途是非常好的，玉米须可以辅助治疗结石，同时也具有清热利尿、平肝利尿、促进身体恢复、消水肿的功效，那就跟着小编来了解一下玉米须的价值吧。 查看全文>>

摘要： 黑枸杞是我们生活中常见的一种中药材，具有益精明目、滋补肝肾、养气血的功效，同时也可以提高身体的免疫力，降低血压、抗击疲劳。 查看全文>>

摘要： 羊肉是山羊身上的肉，虽然因有一股膻味而被部分人不喜，但是如果掌握好去膻味的方法，也是能很轻松的做出香味浓郁且滑嫩可口的佳肴的。最值得一提的是，羊肉是一种性质温热…… 查看全文>>

摘要： 黑豆中含有丰富的蛋白质、钾、钙、维生素e、不饱和脂肪酸、多糖类物质、大豆卵磷脂和大豆异黄酮等补益成分，不仅能滋补强身，还能降血压、降血脂和抵抗衰老等。不过黑豆中…… 查看全文>>

摘要： 羊肉性质温而不燥，富含蛋白质、铁、钙和维生素等营养物质，肉质细嫩易于消化和吸收，且胆固醇和脂肪含量较低，是一种上品温补肉类。羊肉虽好，但是内热体质者和腹泻患者不…… 查看全文>>

摘要： 樱桃色泽鲜红酸甜可口，含有丰富的维生素c、糖分、蛋白质和维生素e等营养保健成分，不仅营养丰富，还有诸多特有的养生功效。不过，我们在食用樱桃时不能搭配黄瓜、胡萝卜…… 查看全文>>

摘要： 艾草是我们生活里一种比较常见的中草药，对于很多疾病都有缓解的作用，特别是用艾草浸泡以后，轻轻地擦洗皮肤，可以缓解各种皮肤疾病带来的瘙痒症状。也可以治疗皮肤上的一…… 查看全文>>

摘要： 鸡肉肉质细嫩味道鲜美，无论是炒鸡肉块、蒸全鸡还是炖鸡汤，都是餐桌上很受欢迎的鸡肉菜肴。鸡肉富含优质蛋白、脂肪、钙、铁、维生素a和维生素e等营养物质，不仅能滋补健…… 查看全文>>

摘要： 金秋时节，肥美的螃蟹陆续上市，以前都说第一个吃螃蟹的人是令人敬佩的，但是如今爱吃螃蟹的人却为数不少，而且螃蟹虽然鲜甜，但是肉却不多，所以嘴馋的人吃的时候往往一顿…… 查看全文>>

摘要： 车前草是一种常用的中草药。用车前草煮水饮用，对身体有很多健康的影响。车前草是一种利水渗湿中药，含有 车前黄酮甙、熊果酸、维生素C、维生素B等成分。与大枣相结合，…… 查看全文>>