摘要： 俗话说的好，一白则百丑。也就是说，一个人就算长相难看，只要白，就看不出丑了。所以，大部分朋友，都希望自己的皮肤可以白嫩光滑吧。接下来，就让老中医给大家介绍几款可…… 查看全文>>

摘要： 地黄，是一种多年生草本植物，也是一种功效多且大补的中药药材。然而，地黄也是一种可以制作药酒的药材。与其他中药不同是，地黄不仅可以泡在酒中，还可以直接酿酒。然而，…… 查看全文>>

摘要： 气血，对于人们来说非常的重要。气血不足，会严重的影响到患者的日常生活，有的甚至还会引发出一系列疾病的产生。气血不足的主要表现为：面色发黄、疲倦乏力、头晕目眩、神…… 查看全文>>

摘要： 冬季是优质上市的季节，里面含有70%的水分，营养价值很丰富。每天坚持吃200克的柚子，具有止咳化痰以及去肠胃不适的功效，另外柚子皮也能够达到美容、去腥味的作用，…… 查看全文>>

摘要： 脾胃功能失调、年老体衰、过多劳累等都会引起气虚，气虚不仅依赖于肾脏中阳气，同时也要依赖脾胃所吸收的一些营养物质，要选择具有补气功能的食物，这样才能增强体质，预防…… 查看全文>>

摘要： 陈皮也就是橘子皮所制作而成的，是生活中常见的一种中药，当出现消化不良以及恶心呕吐时，可以通过陈皮来进行调理，不妨跟着小编来了解一下陈皮的功效。 查看全文>>

摘要： 每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，然而，由于压力、遗传、生活习惯等因素，导致我们的头发往往并不是那么的尽如人意。那么，有没有什么办法可以使我们的头发乌黑亮丽呢？…… 查看全文>>

摘要： 提到滋补、养生，大家不免第一个想到的都是人参。然而，人参毕竟也是一味中药，切不可乱吃，否则补过头了，反而伤害身体，得不偿失了。所以呢，今天就来教大家几款，可以滋…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，睡眠对于人类来说是一件特别重要的事情。睡眠不好，会使得我们的身体得不到有效的歇息，从而便会引发出一系列的疾病。然而，有的睡眠不好是人为的，有的睡眠不好…… 查看全文>>

摘要： 人一步入中老年，无论是骨头还是腰，都会逐渐的退化，变的大不如前。因此，很多中老年人，都想尽了各种办法来强壮筋骨，缓解腰痛。然而，其实最好的健骨强腰方法，便是通过…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的不断发展，人类的生活习惯以及饮食规律都发生了巨大的变化，这些改变导致了不孕不育的女性患者越来越多。然而，其实大部分的不孕不育症，并不是没有解决办法的。…… 查看全文>>

摘要： 枸杞是生活中常见的药食同源的好食物，不仅常见于中药的配伍中，也是很多人煲汤和日常泡饮常加的药材。枸杞作为传统常见的中药，生活中又备受人们所喜爱，主要是因为枸杞所…… 查看全文>>

摘要： 到了冬季是养生的最佳时期，只要喝一碗凉的粥就能够抵御寒冷，让全身感觉到暖呼呼的，从中医的角度上来说，爱喝粥的人群更加长寿，不妨让小编为大家推荐6种养生粥来延年益…… 查看全文>>

摘要： 咳嗽，是一种常见的症状。感冒的时候会咳嗽，肺部感染的时候会咳嗽，咽炎会咳嗽，哮喘会咳嗽等等。然而，咳嗽是很容易伤害到我们的喉咙以及肺部等器官，所以，一旦出现咳嗽…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，一个人的脸可以决定大家对他的第一印象。尤其是眉毛，对于大家来说特别的重要。如果眉毛脱落、稀少，则会让整个脸看起来不自然，从而影响他人对自己的第一影响。…… 查看全文>>

摘要： 25岁以后女性朋友应该做好防衰老的工作，因为我们的皮肤只有25年的保质期，随着年龄的增长，胶原蛋白合成量会越来越下降，除了使用护肤品之外也可以选择滋补抗衰老的药…… 查看全文>>

摘要： 无论男人还是女性，都希望自己能有一个光滑水嫩的好皮肤。这是因为，好的皮肤不但外观漂亮，自身也觉得舒服。也就是说，过于干燥的皮肤，会出现瘙痒等症状，从而给人带来不…… 查看全文>>

摘要： 山药是冬季上市的季节，又被称为小人参，冬季吃山药具有润肺止咳以及健脾益胃的功效，同时也能够抗击肿瘤，所以说吃山药能够补益身体，吃山药的好处都有哪些呢。 查看全文>>

摘要： 我们所吃的药物以及食物，在代谢的过程中势必会产生毒素，如果想让身体处于健康状态就应该及时排毒，身体中的毒素主要是分为外毒和内毒，小编为大家推荐三种食疗的方法来排…… 查看全文>>

摘要： 蒲公英是我们民间常见的一种中草药，也可以作为蔬菜来食用，具有清热解毒的功效，同时也能够辅助治疗乳腺炎。坚持服用蒲公英水起到了利胆利尿作用，缓解消化不良和便秘的症…… 查看全文>>

摘要： 当身体中气血不足时会出现脸色发黄，身体容易疲倦，失眠头晕，如果想要调节的话应该及时的补血，中医认为补血也就是养血，通过药膳的方法就能够为身体快速补血补气。 查看全文>>

摘要： 当今社会，随着生活水平的不断提高，人类的压力也越来越大，随之而来，神经衰弱的人也越来越多。神经衰弱虽然不是什么大病，但是一旦患上，不旦会影响我们的睡眠质量，有的…… 查看全文>>

摘要： 相信大家对于薄荷一点也不陌生，是生活中常见的一种植物，薄荷不仅仅可以作为中草药，另外也可以直接食用，具有消炎镇痛以及疏散风寒的功效，不妨跟着小编来全面了解一下薄…… 查看全文>>

摘要： 现在的生活条件越来越好了，以至于出现了很多稀奇的食物。再加上人们的作息也变的不规律了，比如熬夜、压力大等。这一系列现象，导致了越来越多的人患上了胃病。然而，一旦…… 查看全文>>

摘要： 乳腺增生是一种常见的女性疾病，确切的来说，它也并不算是疾病。虽说乳腺增生不算的上是一种疾病，也虽说几乎每一位成年女性都会有乳腺增生的症状。但是，一旦患上乳腺增生…… 查看全文>>

摘要： 我们知道冬季是我们进补的好季节，很多人都注重饮食进补，特别是冬季可以多吃一些养胃的食物，那么就可以让胃变得更加健康。生活当中能够起到养胃的食物是比较多的，但是适…… 查看全文>>

摘要： 我们中国喝茶是一种传统，很多人在冬季会大量的喝茶来消磨时光，不同的茶叶防不同的病，比如红茶具有提高阳气的功效，绿茶可以清热，乌龙茶能够润喉生津，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 如果长时间失眠的话会影响到人们的生理健康以及心理健康，容易让人们处于抑郁以及焦虑状态，长时间下去势必会导致神经衰弱，降低免疫力，不妨通过6款中药汤来提高睡眠质量…… 查看全文>>

摘要： 相信每个人都会经历过消化不良的情况，吃完饭之后感觉所有的食物都堆积在腹部，坐着或者站着都非常的不舒服，甚至好几天不吃饭也无法缓解，不妨让小编为大家推荐几款药膳方…… 查看全文>>

摘要： 冬季空气比较干燥，对于身体抵抗力比较差的人群来说容易患上感冒，一旦感冒，势必会引起嗓子以及喉咙的肿痛干痒，除了服用一些消炎药之外也可以选择四款药膳。 查看全文>>

摘要： 当气血不足时容易缠上很多慢性疾病，让人们看起来一点精神也没有而且脸色发黄发白，不仅影响形象，也会降低对营养物质的摄入，所以说补气血势在必行。 查看全文>>

摘要： 白醋不仅仅可以当做一种调味品，同时也具有美容养颜的功效，每天坚持用白醋洗脸能够去除脸上的色斑和青春痘，除此之外也可以缓解失眠以及便秘的情况，白醋有哪些好处呢。 查看全文>>

摘要： 冬季是祛斑的最佳时期，同时也是修复受损细胞最好的时间段。冬季皮肤代谢的速度会减慢，从而减缓了黑色素增长的速度，干燥的气候容易让脸部的表皮脱落，把脸上的斑点突出时…… 查看全文>>

摘要： 冬季是小油菜上市的季节，营养价值是非常高的，里面含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、铜、磷、锰、铁、镁等矿物质，不妨跟着小编来了解一下小油菜的好…… 查看全文>>

摘要： 萝卜是冬季常见的一种食材，是任何蔬菜无法比拟的，从中医的角度上来说萝卜具有宽中解毒、下气消积的功效，同时里面含有多种微量元素，能够提高身体的抵抗力和免疫力，所以…… 查看全文>>

摘要： 北方的冬季很多人喜欢吃羊肉来为身体保暖，羊肉可以归肾经、脾经、胃经，具有补肾壮阳以及温中健脾的功效，同时也能够益气养血，特别适合于脾胃虚寒以及反胃的患者，小编为…… 查看全文>>

摘要： 那么只是生活中常见的一种中药材，营养价值很丰富，能够降低血脂及血压，具有减肥瘦身的功效，同时也能够调理肠胃，护肝解酒，增强身体的免疫系统，每个人的体质不同，吃辣…… 查看全文>>

摘要： 到了冬季是流感多发的时期，大部分的流感主要是通过多休息多喝水就能够让症状得到缓解，大部分的人群一个星期就会自愈，不是选择正确的方式能够缩短恢复的时间。 查看全文>>

摘要： 有一部分的人喜欢在家里弄小盆栽，不仅能吸附家庭里面的灰尘，同时也能够释放大量的氧气，净化空气，小编推荐大家来摘几盆中药花，不仅养眼而且也有利于健康。 查看全文>>

摘要： 每天坚持喝黄芪汤不仅能够防止疾病的发生，同时也能保健康，属于一种补气的中药，具有利尿排毒以及消肿的功效，里面含有多种氨基酸以及多糖物质能够调养身体。 查看全文>>

摘要： 蒲公英是生活中常见的一种中药材，属于天然的抗生素，具有清热解毒的功效，能够有效的缓解化脓以及感染，同时也可以缓解因为肾脏所引起的身体水肿，蒲公英和正确的中药一起…… 查看全文>>

摘要： 若是平时不注意饮食卫生的话，会导致食物中毒，我国的中医博大精深，在中医记载上有很多食物具有解毒的功效，而且对身体带来的毒副作用很小，不妨跟着小编来了解一下哪些食…… 查看全文>>

摘要： 冬季的寒气进入肺部后会引起干咳，导致嗓子有异物感，干咳比较严重的话会影响到正常睡眠，长时间下去会引起神经衰弱，其实可以通过食疗的方法来缓解干咳。 查看全文>>

摘要： 很多人喜欢把玫瑰直接放在杯子里面泡茶饮用，因为具有美容养颜的功效，所以受到了大部分女性的信赖，除此之外玫瑰花茶也能够缓解抑郁，调经止痛以及调节内分泌，不妨来多了…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长听力会慢慢下降，但是对于免疫力和抵抗力很好的人群来说耳朵听力和年龄没有任何的关系，其实只要生活中做好治疗方法，就能够有效的缓解老年耳聋。 查看全文>>

摘要： 大葱属于药食同源的食物，里面含有大量的维生素e、硒是抗氧化剂，尤其是葱白部位里面含有大量的胡萝卜素以及维生素c，具有杀菌和促进消化的功效，一颗大葱相当于六种药物…… 查看全文>>

摘要： 到了冬季是流感病毒肆虐的时期，要是没有做好身体保暖，再加上身体抵抗力和免疫力比较差，就容易导致流感缠身，到了冬季有四种食物能够有效的预防流感，不妨跟着小编来了解…… 查看全文>>

摘要： 到了冬季扁桃体容易出现发炎的情况，从而导致扁桃体肿大和声音嘶哑，严重的患者吞咽食物时会有明显的疼痛感，给患者的生活带来严重的影响，可以跟着小编来了解一下，6种食…… 查看全文>>

摘要： 海马是我们生活中常见的一种中药材，营养价值和药用价值很高，受到很多人的青睐，能够辅助治疗耳聋、烦热消渴以及止泻的功效，同时也能够补肾健体。 查看全文>>

摘要： 寒冷的冬季是肠炎高发时期，若是吃了一些腐败变质以及受到污染的食物、重金属中毒、受到了刺激性化学物质等都会引起肠炎，除了做好生活中护理之外，也可以通过食疗的方法来…… 查看全文>>