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药膳食疗

中医频道药膳食疗栏目主要讲述药膳、食疗方面的知识,包括中医药膳,中医食疗,食疗养生,药膳食谱等内容。

摘要: “小伞兵,满天飞,落到田野里,再也飞不起。”大家一下子就能猜出哪种植物吧!对的,这就是蒲公英。蒲公英大家都非常熟悉,到处可见。别小瞧蒲公英,它的功效有很多,据说…… 查看全文>>

摘要: 上火,是一种常见的症状,所引发出的症状也是多种多样,比如长痘、眼睛痛、嗓子疼等等。然而,大多数人都嫌麻烦而选择忍受,因为一般忍一段时间就会自动康复了。那么,如果…… 查看全文>>

摘要: 到了冬季人们喜欢喝热乎乎的粥来抵御寒冷,不同食材做的粥类,营养价值不同,容易消化及吸收,适合任何年龄段的人群,但是不同体质喝粥也有很大的讲究。 查看全文>>

摘要: 鸡肉富含蛋白质、维生素a、维生素e、钙、铁、锌和不饱和脂肪酸等营养保健成分,不仅能为人体提供大量营养物质,还有补虚通乳、补气血和润肺止咳等保健功效。用鸡肉蒸煮熟…… 查看全文>>

摘要: 潮热,相信很少有人听说过,但是患上的人却很多。潮热的名字由来,是因为其发病按时而至,而且按时而至,就如同涨潮退潮一样按时。那么,如何才能治好潮热的症状呢?下面就…… 查看全文>>

摘要: 黄疸,是一种由于红色素沉着,所致的皮肤、勤膜、巩膜黄染的症状,主要表现为皮肤发黄,有的甚至连眼睛都是黄色的。黄疸即影响外观,又影响健康,需要及时的进行调理才可。…… 查看全文>>

摘要: 电脑已经深入了我们工作以及生活中,众所周知,所发射出来的一些辐射会对人体带来一定的伤害,选择正确的茶类能够减少辐射,不妨跟着小编来了解一下哪些茶类能够有效的预防…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,饮食和我们的身体健康息息相关。然而,如果胃口不好,就会影响我们的进食,从而也会影响我们的身体健康。所以,今天就要为大家介绍几款可以开胃的中医药方,下面…… 查看全文>>

摘要: 贫血,是一种常见的症状,即患体内一定容积的循环血液内的红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常值的一种表现。贫血的危害相当的大,一旦出现贫血,一定要及时进…… 查看全文>>

摘要: 失眠,是一种常见的症状,几乎每个人都遇到过。然而,失眠总的来说并不算是一种疾病,而是一种精神分裂症状,严重的影响着患者的工作和生活。所以,今天就要为大家介绍几款…… 查看全文>>

摘要: 冬天虽然寒风刺骨,但更明显的是天气干燥。很多人会因为天气寒冷而不注意补充水分,如果冬天饮水过少,还会加剧皮肤和身体的缺水状况,加重皮肤干燥和瘙痒的状况。冬日喝水…… 查看全文>>

摘要: 说到百合,我们第一个想起的便是浪漫美丽的百合花。然而,今天要说的并不是百合的观赏价值,而是百合少为人知的药用秘方,下面就来一起看看吧。 查看全文>>

摘要: 在我们生活中有很多中药材能够煲汤喝,比如人参具有补脾益肺以及生精安神的功效,陈皮能够缓解消化不良以及恶心呕吐的症状,不妨跟着小编来了解一下一些中药材煲汤的方法吧…… 查看全文>>

摘要: 神经衰弱,是一种以躯体和脑神经衰弱为主的神经系统疾病,主要症状有容易兴奋、过度疲劳、紧张、烦躁、易怒、失眠等,严重的影响着患者的生活。所以,一旦患上神经衰弱,需…… 查看全文>>

摘要: 目赤,即指由于风火、肝火,以及阴虚火旺等所致的眼结膜充血的症状,也就是我们的俗称的火眼。病如其名,也就是说只有将火气消灭,病症也便会随之消退了。所以,接下来就要…… 查看全文>>

摘要: 四肢乏力,指的是在人体各项生理指标正常的情况下,出现四肢发软、无力、嗜睡、头晕等非疾病所引起的症状。之所以会出现四肢乏力的症状,大多数是由于患者的身体处于眼健康…… 查看全文>>

摘要: 声音嘶哑是一种常见的症状,即指一种发生时失去了圆润清亮音质,从而出现嘶哑声音的现象。然而,声音嘶哑虽然可以不治而愈,但是仍需进行调理,以免造成喉部病变。当然,最…… 查看全文>>

摘要: 水肿,即指过多的体液在人体的组织间隙或者体腔中聚集的一种现象,而如果这些体液堆积在体腔内,则被称作为积水,比如胸腔积水、腹腔积水等等。过多的体液堆积,无论是在哪…… 查看全文>>

摘要: 龙眼也就是我们所说的桂圆,能够入心经、脾经,具有养血宁神以及补益心脾的功效,同时也能够利尿消肿以及健脾止泻,里面含有大量蛋白质、碳水化合物以及维生素,营养价值非…… 查看全文>>

摘要: 牙疼,是一种非常常见的疾病。其主要表现为牙龈肿痛、牙周炎、牙龈炎、冷热刺痛,以及面部肿胀等。俗话说的好,牙疼不算病,可疼起来真要命。所以,今天就来为大家介绍几款…… 查看全文>>

摘要: 洋葱在冬季是生活中常见的一种蔬菜,不仅仅可以当做一种调料,同时也有一定的药用价值,洋葱具有消盐杀菌的功效,能够促进食物的消化,同时也可以保护心血管,冬季吃洋葱的…… 查看全文>>

摘要: 牙齿,对于我们来说,是一个十分重要的器官。如果牙齿不好,便会使我们的饮食受到影响,从而导致我们的胃肠也受到牵连。因此,拥有一副好的牙齿十分的重要。所以,今天就要…… 查看全文>>

摘要: 盗汗,即指在睡眠中出汗,而醒后流汗也随之停止的症状。而之所以用盗字来形容此症状,就是因为此症状是在人们不知不觉中,偷偷进行的。盗汗,其实是中医上的词汇,所以,当…… 查看全文>>

摘要: 头痛是一种常见的症状,导致头痛的原因也有很多中,比如休息不好、精神疾病、牙齿疼痛、耳部疾病,以及脑部本身等等,总之,头部的各个器官,都有可能会导致头痛的出现。然…… 查看全文>>

摘要: 黄芪是我们生活中常见的一种中药材,经常使用黄芪泡水喝,具有利水消肿以及脱毒的功效,同时也能够补气养血,降低血压,只要是和其他的中药正确配伍就能够让功效翻倍。 查看全文>>

摘要: 感冒,是我们生活中非常常见的一种疾病,其主要症状有发烧、咳嗽、流鼻涕、头晕目眩等。很多人感冒的时候,都会选择通过西医来治疗,很少有人使用中药来治疗感冒。然而,就…… 查看全文>>

摘要: 每个女生都希望自己活得漂亮而且精致,但是因为工作以及生活压力比较大,所以没有时间打扮自己,长时间下去会滋生大量的皱纹,中医如何让女性返老还童呢。 查看全文>>

摘要: 脾胃虚弱是一种常见的症状,主要分为胃气虚、胃阴虚、脾气虚,以及脾阳虚,需要及时的进行调理。然而,由于脾胃虚弱的种类较多,所需要的药物治疗也不同,万不可乱用药,不…… 查看全文>>

摘要: 经过研究发现辣木籽里面含有大量的活性元素,能够清除对身体有害的自由基,属于纯天然的绿色食品,可以改善人们的睡眠质量,增强记忆力,同时也能够延缓衰老,从中医的角度…… 查看全文>>

摘要: 姜在人们生活中不仅在饮食上作为调味品不可或缺,还是感冒受寒,女性经期腹痛的得力治疗高手。只要嚼上几片姜片,喝上一碗姜汤,就可以帮助缓解症状。随着时代的进步,科学…… 查看全文>>

摘要: 伤寒,又称肠热病,属于一种肠道疾病。然而,这种肠道疾病之所以称之为伤寒,是因为此病是由于伤寒杆菌所引起的。那么,有没有什么中医药方,可以缓解和治疗伤寒呢?下面就…… 查看全文>>

摘要: 一些老年人认为应该趁热喝中药,怕放凉了之后会影响药效,其实生活中很多中药适合温服,某些中药如果放凉了效果会更好,一定要把握好喝中药的最佳温度。 查看全文>>

摘要: 对于阳气不足以及气血亏虚的人群来说,在严寒的冬季容易出现手脚怕冷的情况,即使一直呆在温暖的环境中也不能让手脚暖和,此类人群除了多进行运动之外,也应该多选择一些具…… 查看全文>>

摘要: 人们生存的基本需求就是吃饭和睡觉,饮食给我们身体提供足够的营养,睡眠给我们提供一个良好的心态,这样可以让我们更好的工作和生活。睡眠对于每个人来说都是非常重要的,…… 查看全文>>

摘要: 在中医医学上,腰膝酸软属于一种肝肾亏损所导致的症状,其症状起因于五脏六腑,却表现在四肢以及五官上面。所以,今天就要为大家介绍,中医上治疗腰膝酸软的办法,下面就来…… 查看全文>>

摘要: 严寒的冬季人气的阳气会慢慢减弱,生理机能也会减退,其实应该多吃一些温性或者热性的食物,正好红茶性温,能够增强人们的抵御寒冷能力,同时也能够蓄养阳气,增加身体对寒…… 查看全文>>

摘要: 在我们日常生活中有很多不起眼的中药具有一定的补益效果,比如决明子,地骨皮,芦根,连翘,牡丹皮,知母,板蓝根等都可以清热解毒,不妨跟着小编来了解一下吧。 查看全文>>

摘要: 气急,是一种由于情绪紧张、缺氧等原因造成的呼吸急促以及上气不接下气的症状。虽说,气急并不算得上一种疾病,而是心理原因造成的症状。但是,一旦出现气急,也是需要进行…… 查看全文>>

摘要: 气短,指的是一种呼吸比正常的人要短促,且躁里带粗的症状。一旦患有气短,患者不仅仅会遭受到身体上的不适,严重的甚至可能会导致窒息的发现。因此,及时的治疗气短十分的…… 查看全文>>

摘要: 腌白菜里面90%都是水分,里面含有大量的胡萝卜素以及膳食纤维,具有降低胆固醇的功效,同时也能够让血压变得更加稳定,降低了患上动脉硬化的风险,吃圆白菜的好处都有哪…… 查看全文>>

摘要: 相信每个人都出现过恶心的症状,使得大家十分的不舒服。这是因为,恶心是一种可以让人引起呕吐以及胃部不适的症状。那么,有没有哪些中医药方,是可以改善这种症状的呢?下…… 查看全文>>

摘要: 有一部分白领喜欢喝下午茶,选对下午茶具有补肾健脾、益精养颜的功效,同时也能够缓解生活和工作上的压力,给人们一定的饱腹感,那么小编为大家介绍7款下午茶。 查看全文>>

摘要: 众所周知鸡汤具有补益功效,尤其是对于刚刚生完孩子的女性来说,适当的喝鸡汤具有通乳功效,同时也能够让身体快速的复原,促进子宫康复,那就跟着小编来了解一下鸡汤的功效…… 查看全文>>

摘要: 枸杞,是一种常见且功能多的中药药材,而且也是一种平价易被患者所接受的药材。常食枸杞,不但可以延年益寿,还可以治疗各种疾病。所以,今天要为大家介绍的就是,有关枸杞…… 查看全文>>

摘要: 失音,是指由于喉咙肌肉或者声带发生了病变,而引起的声音嘶哑、不能发音等发音障碍的症状。如果出现失音不愈,一定要及时治疗,以免病情发生恶化。所以,今天就要为大家介…… 查看全文>>

摘要: 冬季是进补的最佳时期,很多人会选择中草药来为身体补益,选择正确的中草药能够强身健体,但是在煎煮中药的过程中一定要掌握好火候,注意一些小细节。 查看全文>>

摘要: 初冬季节是感冒以及哮喘容易复发的时期,此时要做好调理方法,这样能够让身体处于健康状态,提高了身体抗寒能力,不妨跟着小编来了解一下吧。 查看全文>>

摘要: 活在这个世界上,稍有不慎,身体就会受到风寒和湿气的侵害。也就是说,几乎每个人的体内多多少少的都会有风气和湿气。然而,如果轻微的风湿,并无大碍。可是如果发展严重了…… 查看全文>>

摘要: 花椒是我们经常用到的调味香料,但是最近不少人也用来作为食疗保健,尤其在冬天,在火锅中或者炖汤中放入花椒,可以起到驱寒保暖的作用。不过你以为花椒的作用仅仅在于驱寒…… 查看全文>>

摘要: 到了冬季是喝粥养生的好时机,生活中种类是各种各样的,不同的人群选择粥类也是不一样的,对于体力消耗比较多的人群来说,应该大量的补充优质蛋白质;对于经常久坐办公室的…… 查看全文>>