摘要： 我们知道女性是相当爱美的，有一些女性朋友发现自己的脸色暗淡就会感到苦恼，不仅会影响气质，而且还会影响自己的心情。其实肤色暗淡是可以通过食疗的方法来调理的，生活当…… 查看全文>>

摘要： 肺梗阻发病比较急，同时也伴有咳血、呼吸困难以及胸口疼痛，此类人群应该及时去医院做相应的治疗。肺梗阻患者因为受到了缺氧以及药物的影响，可能会出现营养不良，一定要做…… 查看全文>>

摘要： 对于女性朋友来说最喜欢的就是多喝一些排毒的汤类，因为当大量的毒素在身体里面堆积时就会引起便秘，滋生青春痘以及黄褐斑等，小编为大家推荐4款排毒药膳汤来排出身体里面…… 查看全文>>

摘要： 现在气温回升，在春季一定要做好养生措施，中医认为适当的吃一些豆类食品比肉类给身体带来的保健效果会更好，那么小编为大家推荐几种适合春季吃的一些豆类食品。 查看全文>>

摘要： 每个人都会有1000多亿个脑细胞，储存能量很大，大脑对于我们来说是至关重要的，随着年龄的增长，大脑也会慢慢的老化，所以在生活中一定要做好保健大脑的工作，多吃一些…… 查看全文>>

摘要： 大部分女性都有体寒的症状，手脚冰凉是体寒的主要症状，特别是在冬季的症状会更加明显，有的女性甚至在夏天还会有四肢发冷的症状。女性体寒虽然是一种症状，但是容易诱发疾…… 查看全文>>

摘要： 山楂里面含有大量的黄酮类以及三萜类物质，具有降低胆固醇以及血压的功效，从中医的角度上来说，山楂能够消食健胃以及降压行气活血，生山楂也可以消除身体里面的脂肪，适合…… 查看全文>>

摘要： 我们知道饮食养生是健康养生的重要部分，病从口入就是这个道理，要想防治疾病，那么首先就应该保证饮食健康。女性朋友要想养生保健，也应该多吃一些有利于身体健康的食物，…… 查看全文>>

摘要： 现代人的工作量和学习量大，长期过度用脑，容易导致大脑疲劳和记忆力衰退，会影响工作和学习效率。其实，生活中有一些食物是可以补脑益智的，可以多吃这些食物来改善记忆力…… 查看全文>>

摘要： 大多数人都经历过便秘，从而引起一些疾病的症状，导致便秘的原因有很多，如痔疮和肛瘘等，如果平常吃的食物过于精细，或者是长期久坐不会等，都有可能引起便秘，如果不及时…… 查看全文>>

摘要： 不同颜色的食物含有不同的营养成分，也具有不同的功效。如果我们了解哪些有色的食物对身体保健具有哪些功效，那么就可以有针对性地选择来食用，从而可以达到不同的功效。 查看全文>>

摘要： 春季是流行性疾病的高发时期，比如过敏性的鼻炎，哮喘以及皮肤疾病等，尤其是对于学生来说，当出现过敏性鼻炎时会引起头晕目眩，影响了学习，小编为大家推荐几种药膳方法来…… 查看全文>>

摘要： 肺部对于我们来说是至关重要的，到了春季一定要做好保护肺部的工作，对于呼吸道疾病的患者来说，多吃一些能够清肺润肺的食物，这样才能够防止各种呼吸道疾病的产生。 查看全文>>

摘要： 到了春季各种各样的菜式都会上市，虽然气温比较低，但是难免会出现一些春病，比如哮喘失眠，春困以及皮炎等，严重的话也会出现传染性的疾病，比如水痘、流感或者腮腺炎等，…… 查看全文>>

摘要： 春天是比较干燥的，有一部分人群容易出现咳血的情况，中医认为咳血的原因有很多，要根据不同的分型来选择不同的治疗方法，小编为大家介绍一下咳血的中医辨证分型。 查看全文>>

摘要： 当抵抗力和免疫力增强时，不仅能够抵抗外来疾病的侵袭，同时也可以消灭体内的一些细菌以及病毒，让身体保持健康状态，除了通过食补以及运动的方式之外，也可以选择中草药来…… 查看全文>>

摘要： 到了春天一定要做好预防风湿关节炎的工作，会引起患者全身关节有明显的疼痛感，当躯干和肢体部位疼痛时，有可能和神经系统的病变以及内脏病变有着直接的关系，另外也会导致…… 查看全文>>

摘要： 在节假期间人们会大吃大喝，如果暴饮暴食、大量的吃重口味以及油腻的食物，会增加胃肠的负担，从而引起积食和发高烧等，元宵节后如何来应对积食的问题呢。 查看全文>>

摘要： 一个人想要看起来有精气神，单靠化妆这些外在手段是远远不够的，毕竟卸妆后还是照样会被打回原形，这更多的是需要大家自己从内而外的去调养自己的身子。食疗养生就是一个不…… 查看全文>>

摘要： 在身边难免会有一部分人群喜欢购买一些含有中药成分的零食，认为具有一定的保健功效，比如龟苓膏或者茯苓饼等，这些零食具有一定的保健和养生功效，但是并不是所有的含有中…… 查看全文>>

摘要： 红花是生活中常见的一种药材，能够辅助治疗各种妇科疾病，女性经常性的喝红花水，能够有效的缓解痛经，提高身体的抵抗力和免疫力，同时也可以排出身体里面的毒素。 查看全文>>

摘要： 陈皮是生活中常见的一种中药，不仅能够有效的辅助治疗各种疾病，同时也可以调理人们的消化系统，中医认为陈皮具有理气燥湿的功效，小编为大家推荐几种药膳。 查看全文>>

摘要： 周末刚过，是不是觉得自己又在周末又吃得满肠满胃的油腻？如果有这种感觉，那说明你的肠胃在提示你该给他清扫油腻了。网络上介绍清除油腻的食物有很多，但接下来要说的这几…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道菊花茶有清热解毒的效果，所以很多人会在自己上火的时候，会泡一点菊花茶来给身子消消火。其实菊花茶的妙用还有很多，比如接下来要说的东西。生活中常用菊花茶搭…… 查看全文>>

摘要： 随着网络的越来越普及，大家使用电子产品就更为频繁了。现在基本都是每人一手机，不管是在吃饭前或者是吃饭的时候，不像以前那么的会把酒言欢，更多的是边吃饭边玩自己的手…… 查看全文>>

摘要： 造成体内湿气过重的原因有很多，环境潮湿、长期饮食不当等等都有可能重浊的湿气盘踞体内，久久不去。湿气不太严重的时候通常不会有什么感觉，但当湿气严重的时候，便会伤及…… 查看全文>>

摘要： 生活当中食物的种类是相当多的，而且有不同颜色的食物，其实不同颜色的食物的功效会不同，当大家在平时饮食的时候，可以根据自身的体质来选择适合自己的食物，应该掌握饮食…… 查看全文>>

摘要： 现代人都比较重视养生，特别是一些老年人学习了很多的养生知识，其实要想养生应该从饮食入手。相信很多人都知道，在平时多吃五谷杂粮更有利于身体健康，而且五谷对于五脏有…… 查看全文>>

摘要： 在脾胃虚寒的情况，既吃不好，也睡不好，而且会影响气色。所以大家应该重视脾胃的调养，可以从饮食上入手来调理，可以多吃下面提到的7种食物来调养。 查看全文>>

摘要： 在我们日常生活中有很多的食材，就有一定药用价值，能够辅助治疗一些慢性疾病，不仅能够有效的调理和改善人体的体质，同时也可以为身体补充营养，给身体带来的副作用非常的…… 查看全文>>

摘要： 女性相对男性来说更容易出现贫血症状，因为女性要经历月经和怀孕以及分娩，这些经历都会让女性大量失血而引起贫血。当女性气血不足的情况下，既会影响身体脏器的正常功能，…… 查看全文>>

摘要： 对于女性来说脸永远都是我们的第一张名片，但是随着时间的不断流失或多或少都会出现一些问题，对于脸部肌肤保养，是我们日常必不可少的的功课。究竟在日常生活中我们要怎么…… 查看全文>>

摘要： 舌头上长水泡真的是一件非常痛苦的事情，如果发生这种情况，不仅会造成口腔不健康的问题，还会引起舌头疼痛，这是非常折磨人的。所以，在正常生活中，舌头上长水泡吃什么可…… 查看全文>>

摘要： 几乎要占三分之二的男性都有吸烟的习惯。虽然每个香烟盒上都有“吸烟有害健康”的警示语，但这也完全影响不了男性买烟的行为。大家都知道吸烟对肺部的伤害很大，但香烟里的…… 查看全文>>

摘要： 在春节之后，很多人都需要从老家返回到自己的工作城市，而在旅途之中，由于太过疲劳，人们是相对容易出现伤风感冒的现象的。而在众多的感冒患者之中，有很多人都有着持续咳…… 查看全文>>

摘要： 现如今，高血压的患者越来越多，而容易引发人们得高血压疾病的因素多为饮食所致。所以，对于想要控制自身血压值的患者来说，也应该多多注意自己的饮食情况，高血压的患者可…… 查看全文>>

摘要： 很多人在体检之时都可能会查出这样的问题，即血脂偏高。对于血脂偏高的患者来说，如果不及时对这种情况加以控制，那么是容易引发一些心脑血管类疾病的生成的。所以，血脂偏…… 查看全文>>

摘要： 对于女性而言，贫血是很常见的一种疾病，而只要贫血的女性好好的去做调养的工作，那么基本都能够恢复到正常的供血状态。而可以调理贫血症状的方法有很多，其中就包括食补的…… 查看全文>>

摘要： 对于牙疼的患者来说，能够缓解牙疼的方法就变得特别的重要。其实，可以缓解牙疼的方法是有很多的，如饮食调理。通常情况下，能够起到舒缓牙疼的食物多为如下这几种，牙疼的…… 查看全文>>

摘要： 中药治疗疾病是起着相当重要地位的，很多的疾病都可以通过中药治疗而得到根治的效果。中药不仅能治疗疾病，而且能养生保健，健康的人也可以在平时用中药调理身体，能防病防…… 查看全文>>

摘要： 在生活当中，很多爱美的女性都喜欢在早晨用一片新鲜的柠檬泡水喝，不仅能够起到美容减肥的作用，而且还能够保护身体，防治疾病。柠檬片泡水喝真的有那么神奇的功效吗？下面…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道大蒜有很好的药用价值，不仅能够杀菌消炎，而且还能够防癌抗衰老，在平时常吃大蒜能够养生保健。那么吃大蒜应该怎样吃才最健康呢，看看老中医推荐的好建议，…… 查看全文>>

摘要： 喉痹是中医的叫法，西医称喉痹为咽喉炎。有很多的人在早上的时候会出现喉咙痒、喉咙痛、喉咙干，而且感觉喉咙经常不适，有异物感，这其实就是咽咙有炎症的原因导致的，也就…… 查看全文>>

摘要： 黄精又被称为血气双补之王，是我们日常生活中常见的一种中药材，能够缓解食欲不振，脾胃虚弱以及肺虚咳嗽的人群，使用黄精泡脚也能够远离脚藓，不妨具体跟着小编来了解一下…… 查看全文>>

摘要： 蒲公英是我们生活中常见的一种植物，同时也具有一定的药用价值，具有保肝护肝以及清热解毒的功效，同时也能够缓解慢性咽炎、嗓子疼痛以及口臭等，蒲公英泡水的功效有哪些。 查看全文>>

摘要： 引起阴虚火旺的原因有很多，比如大量的吃一些辛辣燥热的食物，阴虚体质一般是发生在女性身上，这主要是因为，每个月的月经或者生孩子会消耗身体中的阴液，从而导致阴虚，阴…… 查看全文>>

摘要： 哈密瓜富含蛋白质、果胶、维生素和微量元素等营养物质，还含有膳食纤维和苦毒素等有益成分，而且味道甘甜醇香口感绵软多汁，是夏天很受欢迎的一种营养保健水果。我们平时可…… 查看全文>>

摘要： 人们的身高主要由长骨发育所决定，尤其是小腿的胫骨和大腿的股骨，长骨的过程中必须有骨盐的沉淀以及有机物质的生成，饮食方面要全面摄入蛋白质以及钙磷等，小编为大家推荐…… 查看全文>>

摘要： 春节是欢聚一堂的时刻，此阶段一定要多吃一些高营养的食物，这样才能够为身体保健，防止各种疾病的产生，同时也能够为身体补充营养，冬季养生要多吃哪些食物呢。 查看全文>>

摘要： 到了春节家家户户都会忙碌着做各种各样好吃的，但是千万不能吃一些过于油腻及辛辣刺激性的食物，不然会诱发一些疾病的产生，小编为大家推荐4款养生汤来保健。 查看全文>>