摘要： 三七是一种中药材，因为它的作用非常多，所以在中医领域极为常用。三七不仅能够缓解疲劳、改善体虚，同时还能够活血化瘀，尤其治疗跌打损伤效果极好。虽然三七的治疗效果很…… 查看全文>>

摘要： 身体机制会跟随年龄增长而下降，眼睛也是如此。50岁之后晶状体慢慢的发生硬化，调节能力降低，再加上睫状肌功能减弱，容易患有老花眼，看东西模糊。可以通过食疗的方式来…… 查看全文>>

摘要： 大部分人羡慕影视明星一直保持年轻态，希望自己也能逆生长。但因为受到经济或其他因素影响而不能得愿以偿。其实可以试试这几款中药来保持年轻态。 查看全文>>

摘要： 春天是花粉传播季节且早晚温差大，容易患上感冒和支气管炎以及哮喘等。最常见的症状是咳嗽，可以选择中药泡水喝来达到止咳润肺效果。 查看全文>>

摘要： 药茶也就是把中药和茶叶搭配在一起饮用，具有保健补益效果。根据自身体质辩证用中药茶能提高免疫力，辅助治疗多种疾病，同时也能延缓衰老。 查看全文>>

摘要： 春天是皮肤病的高发季节，很多皮肤过敏的人群易出现瘙痒。除了做好皮肤清洁和呵护外，也要调理好饮食，不妨试试以下几款食疗方法来减轻瘙痒。 查看全文>>

摘要： 糖尿病属于代谢障碍性的疾病，其主要症状是口干、口渴、多尿和多食。中医认为这是消渴症状，除了使用降糖药物或胰岛素外，也可以选择中药来帮助降低血糖，能减少药物剂量。 查看全文>>

摘要： 随着天气暖和，新陈代谢速度加快，细菌和病毒也变得异常活跃，若没有注意饮食卫生的话，会对孩子敏感脆弱的肠胃带来影响。家长可以制作几款养胃食谱来保护脾胃功能和肠胃。 查看全文>>

摘要： 南方的春天容易返潮，体内会积存太多湿气。当体内湿气重时会引起全身浮肿、无力气，抵抗力下降。若想要去除体内的湿气，除了通过运动以及饮食外，也可以选择具有除湿功效的…… 查看全文>>

摘要： 中医讲肾气盛衰可以从头发展示出来，肾精化生元气和血液，能为毛发提供所需要的营养，促进头发生长，当肾虚时会引起脱发和白发，该如何调理呢。 查看全文>>

摘要： 党参是常见的补气药材，能达到养血生津和补中益气效果。对于身体正常的儿童来说，适当吃党参没有任何不适症状，特别适合气血亏损、四肢无力和脾虚食少的儿童。 查看全文>>

摘要： 春天气候宜人，是万物复苏的季节。但南方春天容易反潮，居住房间比较潮湿，当湿气太大时会对身体带来损伤，导致全身水肿、没有力气和疲惫感，可以多喝去湿汤。 查看全文>>

摘要： 春天是呼吸道疾病的高发季节，最常见的是哮喘、支气管炎或肺炎等，平时要做好养肺工作，俗话说药补不如食补，不妨多吃这些食物来养肺。 查看全文>>

摘要： 很多年轻人因为工作繁忙，不规则饮食结构而导致肠胃功能欠佳，这样会影响身体健康甚至导致胃溃疡或胃炎，平时可通过食疗的方法来保护胃部，减少胃病发作次数。 查看全文>>

摘要： 红参属于常见的保健中药材，具有补气滋阴、强心镇静效果。长期使用能提高抵抗力和免疫力，同时抗疲劳和抗辐射，帮助调整内分泌系统，那怎么吃红参才能发挥最大药效。 查看全文>>

摘要： 人参属于常见的保健药材，浓美容养颜，而且能增强抵抗力和免疫力，帮助调节中枢神经系统，受到很多年轻人青睐，可以来了解一下吃人参的好处。 查看全文>>

摘要： 春暖花开的季节，年轻人的养生侧重点在滋阴养肾方面。平时要多参加户外活动，保持乐观情绪，同时也可以选择以下药膳来滋阴补肾。 查看全文>>

摘要： 俗话说良药苦口利于病，现在人们越来越信奉于中药，能辅助治疗多种疾病，达到养生保健效果。只要选择合适的服用时间，其药效能达到事半功倍效果，但不同功效的中药喝的时间…… 查看全文>>

摘要： 鹿茸属于名贵的中药材，具有很强的保健功效。鹿茸中含有丰富的微量元素、氨基酸以及维生素，能提高免疫功能，特别适合身体虚弱以及久病后的患者。另外鹿茸也能增强对外界防…… 查看全文>>

摘要： 肉苁蓉是生活中常见的中药材，可制作成药膳或泡药酒，能达到润燥滑肠和补肾益精效果。另外肉苁蓉也可和其他中药材配伍泡水喝，简单又有效。 查看全文>>

摘要： 生活中常见的中药材可直接泡水喝，能达到延年益寿和保健养生功效。但一定要掌握好用量，同时了解其食用禁忌，以免引起虚不受补。 查看全文>>

摘要： 肉苁蓉属于常见中药材，可用来做药膳或泡药酒，能起到补肾益精及润燥滑肠效果，一般用于精血不足、腰膝酸软、阳痿早泄以及肾阳亏虚，只要选择正确的吃法就能达到壮阳功效。 查看全文>>

摘要： 肾结石一般发生在肾盂肾盏中，其主要症状有疼痛、尿液中有血丝和持续性发热，轻者可通过食疗和多喝水的方式来治疗，重者必须手术。不妨来了解一下肾结石的食疗方法吧。 查看全文>>

摘要： 鱼腥草属于天然安全的抗生素，具有杀菌消炎和清热解毒功效，能缓解细菌病毒引起的感染，比如生殖系统感染、流感以及泌尿系统感染等，不妨来了解一下其药用价值。 查看全文>>

摘要： 俗话说10女9寒，体寒的女性易怕冷、体质虚弱而且痛经，可通过饮食来调节，尤其是多喝一些茶类来改善体质，不妨来尝试一下。 查看全文>>

摘要： 相信大家对仙人掌一点也不陌生，不仅具有一定的观赏性，而且营养价值也很高。仙人掌中含有人体所需要的氨基酸和微量元素，具有清热解毒和美容养颜效果，且能辅助治疗肝癌和…… 查看全文>>

摘要： 儿童时期难免出现呕吐的情况，若没有及时治疗可能影响营养物质摄入，甚至会导致脱水或电解质发生紊乱。呕吐期间要调整好饮食结构，不妨试一试这几款食疗方法。 查看全文>>

摘要： 若想要身体好必先调养好脾胃，肠胃能促进食物消化。若想要保护自己肠胃健康，除了调理好饮食结构外，也可多喝药膳汤暖暖胃和胃。 查看全文>>

摘要： 胖大海属于常见的中药材，能入肺经，能清宣肺气。胖大海归大肠经，达到清肠通便功效，同时也能缓解咽喉肿痛以及牙龈肿痛等，不妨来了解一下其功效。 查看全文>>

摘要： 现在新型冠状病毒让人们惶恐不安，很多人会盲目的囤积各种板蓝根，认为坚持喝板蓝根能预防感冒。中医认为板蓝根性寒，具有凉血解毒和止血功效，那能不能预防感冒呢。 查看全文>>

摘要： 流行性腮腺炎发生在儿童和青少年身上，属于常见的呼吸道疾病，传染性很强，一般是由腮腺炎病毒所引起的。尤其是在春天是流行性腮腺炎高发期，早期可通过外敷给药的方式治疗…… 查看全文>>

摘要： 菊花可以当做一种中药材泡茶饮用，受到很多人青睐，尤其是春天是养肝好季节，春天适当喝菊花茶，可达到养肝护肝和保护视力的效果。 查看全文>>

摘要： 相信大部分女性经历过痛经带来的痛苦，小腹部有明显的坠胀感，同时伴有全身无力、恶心呕吐和食欲下降，一般继发性的痛经可通过食疗方法来调理，可以尝试一下。 查看全文>>

摘要： 口干、口苦是很多人都有的一种体验，尤其是早上起来的时候。一般情况下，出现口苦的情况，因为症状表现在口腔，我们第一时间应该怀疑是口腔的问题，比如牙龈炎等等。但是，…… 查看全文>>

摘要： 相信每个女性都希望能拥抱青春，留住美丽。但随着年龄增长，体内激素水平发生很大改变，皱纹色斑和下垂等衰老症状随之而来。冬季女性可适当的喝茶类来延缓衰老而且没有任何…… 查看全文>>

摘要： 立春将至，春暖花开，万物复苏。然后这个时候，也是春寒料峭，对于怕冷的女生来说，却依旧不能离开秋衣、秋裤。手脚冰凉，是很多女性都有的毛病，虽然不是什么大病，但到了…… 查看全文>>

摘要： 俗话说每天一苹果，医生远离我，这就意味着苹果具有保健养生功效。苹果营养价值高，尤其是含有大量抗氧化物质，具有抗癌和防癌效果，而且能美白和排毒。 查看全文>>

摘要： 牛奶在生活中比较常见，大多数人都知道它是一种营养丰富的饮品，经常喝牛奶能帮助补充钙质，而且能提高身体免疫力，也正是因为如此让很多人在平时会通过喝牛奶来提高身体免…… 查看全文>>

摘要： 茄子是生活中比较常见的食物，在平时很多人都会将茄子做成各种各样的菜肴，特别是在春节期间，在春节期间很多人会外出就餐或者是在参加各种聚会时，都会见到各种制作好的茄…… 查看全文>>

摘要： 冬天天气异常寒冷干燥，同时又是流感高发期，除了做好防寒保暖外，可通过药膳方法来调理，能增强抵抗力，防止流感病毒入侵，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 宫颈癌是发生在女性宫颈的恶性肿瘤，一般发生在40~50岁之间的女性身上，主要症状是阴道流血和阴道排液。一旦确诊宫颈癌要选择正规医院通过手术或放化疗的方式治疗，康…… 查看全文>>

摘要： 鸡蛋是生活中比较常见的一种食物，很多人都知道鸡蛋对身体有很好的营养价值，它可以帮助补充蛋白质也能够促进身体发育，所以有很多人认为每天吃一个鸡蛋对身体是有好处的。…… 查看全文>>

摘要： 说起糯米，相信大多数人都不陌生，有很多人认为糯米是一种高糖食物，在进食后会导致血糖上升，但也有一些人认为只有吃多糯米才会让血糖不稳定，偶尔摄取糯米并不会让血糖上…… 查看全文>>

摘要： 蒲公英一种比较常见的中草药，它有清热解毒，杀菌消毒的作用，正是因为如此让很多人在平时会用蒲公英泡水饮用，想通过蒲公英来帮助自己下降火气以及消灭身体一些病菌。但大…… 查看全文>>

摘要： 在严寒冬季，部分中老年人容易出现关节疼痛，引起关节疼痛的因素有很多，如外伤碰撞、受到细菌感染、自身免疫力差以及退行性关节病、代谢性骨病以及骨关节肿瘤等，需根据病…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气干燥且是流感高发季节，同时呼吸系统疾病也会增加，部分人到了冬季会不停的咳嗽。中医把咳嗽分为多种，需找出其原因并且对症食疗。 查看全文>>

摘要： 胃溃疡属于常见的胃部疾病，是因为保护胃壁的粘膜出现了破损，胃酸侵蚀消化道所引起的热没有得到有效控制，可能引起胃出血或胃穿孔。生活中的饮食调理对于病情恢复起着至关…… 查看全文>>

摘要： 马齿苋是一种比较常见的中草药，它有清热解毒的功效，所以在平时有很多人都会让自己服用马齿苋，但大多数人不知道它除了清热解毒外在平时用它煮水喝，还能达到这6个很好的…… 查看全文>>

摘要： 尿道炎是发生在尿道黏膜炎症，主要是致病菌逆行侵入尿道所引起的，主要症状有尿频、排尿有灼痛感和血尿，除了积极治疗外，也可以试试食疗方法。 查看全文>>

摘要： 春节期间面对着餐桌上的各种美食，抵制不住诱惑而大鱼大肉吃，不仅引起身体肥胖且增加胃肠道负担，不妨适当的吃这些食物来刮油脂。 查看全文>>