摘要： 夏季，南方潮湿闷热的天气总是让人食欲不振，头晕脑胀，全身困乏，这就是体内“湿气”在作怪，那么想要缓解这些情况祛湿最重要。接下来，小编介绍不妨通过饮食疗法来清热祛…… 查看全文>>

摘要： 正在为黑皮肤而伤脑筋?尝尽很多美白产品而不奏效?其实，肌肤美白不能一味的依靠遮瑕美白产品，想要彻底变白进入“白富美”的行列就要从日常肌肤护理和饮食调理做起。 查看全文>>

摘要： 三伏天闷热潮湿，动一动就会出汗，所以很多人躲在空调屋里不愿出门。此时，人体内也比较容易被湿邪入侵，所以夏季祛湿工作比较关键。下面介绍夏季祛湿食疗。 查看全文>>

摘要： 我们都知道，夏季高温容易上火，而“怕上火，喝凉茶。”类似的广告已经遍布大江南北，尽人皆知。那么，夏季喝凉茶真能去火吗?防火还可以吃什么?看看下面的介绍。 查看全文>>

摘要： 尽量做到不食烟酒。不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品…… 查看全文>>

摘要： 皱纹的出现标志着女人挥别青春岁月，至此踏入衰老的旅程。那么怎样去除皱纹?小编告诉你，去除皱纹首先得改掉一些坏习惯，然后正确饮食。 查看全文>>

摘要： 现代生活节奏之快，对食物难以好好地配合身体来吃，全由嘴巴来决定，没有想到能吃不能吃。经过漫长的饥饿空腹之后，很多人选择看到什么就吃什么，比如香蕉。但是空腹吃香蕉…… 查看全文>>

摘要： 气温一高，胃肠道疾病的发病率也会增高。因此，最近随着三伏天到来，大家也要做好肠道疾病预防措施。下面看看小编介绍的方法。 查看全文>>

摘要： 减肥不论在何时都是一个最受人关注的话题，如今正值盛夏时节，自然也非常适合进行减肥，当然此时节食减肥不是好选择，不仅容易影响身体健康而且容易出现反弹的情况，所以…… 查看全文>>

摘要： 别老羡慕别人青春美丽，主要你用心饮食，改变饮食坏习惯，吃对美容食物，一样可以抗老年轻。 查看全文>>

摘要： 夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款…… 查看全文>>

摘要： 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去在。下面介绍几种经临床验证确有…… 查看全文>>

摘要： 湿热是什么？湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全…… 查看全文>>

摘要： 怕上火喝XXX凉茶，这句广告语想来大家都不陌生。吃火锅、小龙虾等食物时，大家为了怕上火都开始点凉茶饮料。但其实不是人人都可以喝凉茶，凉茶就一种药性，又如何针对万…… 查看全文>>

摘要： 谁不想拥有美丽的容颜，随着年月增长，美丽容颜就会慢慢离我们而去。所以我们要好好保养自己，让自己能够延缓衰老。那么，夏季如何美容养颜？下面小编就推荐给大家用中药…… 查看全文>>

摘要： 补钙是婴幼儿时期最重要的课程之一，若宝宝缺钙，身体就会出现很多这样或那样的问题。当宝宝缺钙的时候，妈妈们知道会出现哪些症状吗？妈妈要注意哪些事项呢？接下来一起…… 查看全文>>

摘要： 夏天来了，许多爱美女士都想减肥，其实减肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨尝试多吃西瓜。下面小编就介绍几款西瓜减肥食疗。 查看全文>>

摘要： 俗语说一白遮百丑。可见，白皙肌肤对一个人的形象的影响力绝对是你想象不到的，尤其是夏季太阳毒辣很容易就会被晒黑。因而美白成为当务之急，美白方法多种多样，今天小编…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，想必很多人都会天天洗头。但头发洗多了，你会发现掉发很严重。那是什么原因呢？如何防脱发呢？小编告诉你答案吧。 查看全文>>

摘要： 女性每个月都有固定的生理期，比之男性更容易产生贫血的问题，在日常的饮食中要多加营养，才能够帮你养颜补血。下面小编就介绍经期补血饮食方法。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，消暑不当也会引发夏季肠胃病，夏季胃病70%是因贪图凉食导致的。所以应该给予肠胃更多一点的关注，要及早做好日常预防，不让“病从口入”。 查看全文>>

摘要： 番茄炒蛋是我们日常生活中最常吃的一道菜，鸡蛋有丰富的蛋白质，而番茄维C的含量很高，所以这道菜因简单易做，又有丰富的营养物质而颇受大家的欢迎。下面小编就具体介绍下…… 查看全文>>

摘要： 莲藕可清热凉血、通便止泻、益血生肌等多种功效，可谓营养价值很高。所以女性朋友可经常食用。 查看全文>>

摘要： 高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现舌苔浊腻、浑身无力、食欲下降、脾胃不合、头身困重、心烦焦躁、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病…… 查看全文>>

摘要： 嗓子干痒咳嗽怎么办？嗓子干痒咳嗽一般是咽炎的表现，中医称喉痹，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。那么，嗓…… 查看全文>>

摘要： 怎么快速减肥？每个人都有烦恼，相信大多数人都有共同的烦恼就是“肥胖”。有些肥胖的人几乎不敢站在镜子前面看，因镜子里的自己是圆的没有棱角的脸，浑圆的肩膀，微微腆起…… 查看全文>>

摘要： 肾虚怎么办？年纪轻轻就肾虚怎么办？一提到肾虚，人们就会联想到补肾。一般来说补肾是需要很长时间才会有效果的，但如果想效果好点的话，可以试试中药，那么，补肾中药有哪…… 查看全文>>

摘要： 女人天生爱美丽，谁都不想让自己的脸上都是皱纹，这不仅看起来很老，还会影响女性的自信。那么，你长皱纹的原因是什么呢？如何击退皱纹？下面我们就来介绍4款可击退皱纹…… 查看全文>>

摘要： 在炎热的夏季，有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，饮茶也是很讲究的，夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康…… 查看全文>>

摘要： “上火”是我们在日常生活中经常听到的词，尤其是在南方的广州，很多人动不动就“上火”，一喝水就找凉茶喝。广州街道上，步行街上，凉茶店很多，光顾的人也不少。有的人喝…… 查看全文>>

摘要： 夏季是一个减肥的大好时节，减肥除了要合理的运动之外，合理控制饮食，减少热量与脂肪的控制也是非常重要的。那么夏季减肥，哪些食物刮脂又健康？围绕这个问题，下面就教大…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日饮食养生吃什么？许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。但苦味食物虽然有用，但也要把握好量，多…… 查看全文>>

摘要： 枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃，物极必反，吃多了也会有副作用。 查看全文>>

摘要： 气血不足 补气血的中药有哪些?您会出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到半夜就痛醒等症状吗?如果会的话，极有可能是气血不足的体现，建议及早补气血。那么吃什么药…… 查看全文>>

摘要： 什么时候喝中药好 吃中药的最佳时间?吃中药饭前好还是饭后好呢?对于吃中药最佳时间，有不同的说法。针对这个问题，小编帮您解答，希望能帮助您! 查看全文>>

摘要： 夏天天气热，很多人的胃口不好，夏天喝粥是许多人喜欢的饮食方式，夏季喝粥好处多多，喝粥不但易消化，还有健脾胃、祛暑热的效果。那么什么粥适合夏天喝，夏季喝什么药膳粥…… 查看全文>>

摘要： 湿热是什么？湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道豆类的营养价值非常高，生活中常吃豆类对人有很多好处，比如在炎热的夏天多吃豆子对于夏季养生具有特殊作用，能补充身体所需要的营养。那么，夏季吃哪些豆子好？…… 查看全文>>

摘要： 现在正是世界杯期间，很多球迷都会通宵盯着电视、电脑屏幕看球，时间久了肯定对眼睛不好。所以，小编提醒各位球迷，世界杯期间要适度用眼，如果眼睛疲劳了，就先停一停，或…… 查看全文>>

摘要： 通宵吃喝肠胃不好 查看全文>>

摘要： 夏季高温湿热，人体便会极其容易发生中暑。因此，中暑时我们应该尽快采取一些急救措施帮患者恢复便最好不过。下面小编介绍夏季中暑解救外治三法，还有食疗方法。 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，就是坐着不动也会出汗，更何况要运动走路呢。出汗多了就需要补水，其实生活中除了喝水之外，食物也是水分的来源之一。下面，小编盘点补水的食物及食疗。 查看全文>>

摘要： 世界杯马上要开始了，很多球迷朋友们都会点灯熬油持续作战，因此要注意自己的身体了!那么，世界杯熬夜看球吃什么才能补身体添能量呢？下面，小编推荐男女球迷的最佳养生食…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气很热，大家都没有什么胃口吃东西？吃些什么样的食物可以让你既有食欲又能达到营养要求呢？夏季通过食物来调节体内的不适，是最佳的选择。那么，夏季女性养颜，吃什…… 查看全文>>

摘要： 一年四季之中，夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期，在生活中及时预防常见的夏季传染病成了夏日养生的重点。为此我们要正确选购食物预防食物中毒及肠道传染病。…… 查看全文>>

摘要： 在炎热的夏季，有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，饮茶也是很讲究的，夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康…… 查看全文>>

摘要： “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”可见荔枝是何等的美味。但民间又有“一颗荔枝三把火”的说法，说明荔枝虽好，但也不能多吃。下面，中医告诉你如何健康食用荔枝，既不…… 查看全文>>

摘要： 眩晕是很多人日常生活中会出现的症状，其多见于高血压、低血压、贫血、脑血管病以及美尼尔氏症等病的过程中。如何治疗眩晕是大家比较关心的，下面介绍眩晕的原因及两款药…… 查看全文>>

摘要： 药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。那么，药浴有什么好处呢？药浴应该注意什么呢？下面小编介绍药浴的好处及禁忌。 查看全文>>

摘要： 老年人药膳粥如何熬制?药膳疗法一直都是我国中医疗法的宝贵遗产之一，使用得当对于我们的身体健康和治疗疾病是非常有好处的，尤其是对于老年人来说，药膳粥能够帮助他们延…… 查看全文>>