摘要： 秋冬季节呼吸系统疾病增多，与天气变化不无关系，干燥寒凉，痰多、爱咳嗽，症状多种多样。秋冬季节的咳嗽，不论有痰无痰，总是伴随咽喉明显干燥感，特性就是寒重，今天就教…… 查看全文>>

摘要： 很多女性都有这样的烦恼，下半身肥胖，尤其是小腿部位非常的粗壮，这样你不得不拒绝超短裙，因为粗壮的小腿看起来非常的难看。这就是我们常说的萝卜腿，那么有什么方法可…… 查看全文>>

摘要： 最近气温持续过低，我们的身体会不适应这样的气候，而发生身体抵抗力下降的问题，很容易患上一些疾病，如果想预防这些疾病的发生，我们就要用饮食来提升自身的免疫力。 查看全文>>

摘要： 有中医这样说，人参杀人无罪。这句话乍听有些危言耸听，实则告诫我们：补，可以，但不可以乱补。滋补类的中药像人参，食用不当反倒伤身。 查看全文>>

摘要： 女性朋友想要气色好，面色红润，那么就要注意日常的补血。说到补血，我们也会想到很多的补血佳品，如红枣，阿胶等。专家提醒，补血可以让你更健康，但前提是你得补血方法…… 查看全文>>

摘要： 坚挺完美的胸部是女性朋友的心愿，我们常说乳房就是征服男人的“胸器”。市面上丰胸的方法也有很多，但是有些方法存在很大的风险。那么有没有一种既安全又有效的丰胸方法…… 查看全文>>

摘要： 秋风袭来，空气中的水汽又被带走了，所以秋天的空气显得极为干燥，这也就是我们常说的秋燥，秋燥也会伤害到身体的健康，那么我们该如何防秋燥的伤害呢？为大家推荐几款养…… 查看全文>>

摘要： 生活中有各种各样的水果，火龙果就是其中的一种，火龙果价格比较贵，当然火龙果的营养价值也是非常的高的，保健养生的功效也是非常的强大。火龙果可以起到美容养颜，延缓…… 查看全文>>

摘要： 有些朋友给人一看就知道不正常，面色晦暗，皮肤黑黄无血气，这样的朋友往往属于血瘀体质。对于这类血瘀体质如何调理？下面寻医问药网小编给大家介绍3款药膳方，帮助血瘀…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道枸杞是一种很好的滋补食材，可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。但是需要提醒大家的是，任何…… 查看全文>>

摘要： 衰老是一种自然现象，女人最害怕的就是衰老，衰老我们每一个人都不能避免，但是我们可以通过一些方法延缓衰老，其中食疗跟按摩方法是可以有效的帮助女人延缓衰老的。 查看全文>>

摘要： 平日有的人会大吃大喝，尤其是聚会时更是以为吃得越多越好，殊不知，这种暴饮暴食的饮食习惯会伤害到我们身体的健康。那么如果我们吃撑了，有什么办法可以帮助消化呢?下…… 查看全文>>

摘要： 秋季最大的特点就是气候比较干燥，燥邪易伤肺，所以在秋季保健的重点是润肺养肺。如今已经是深秋时节，干燥的天气让很多人出现了肺部问题，中医认为“寒秋以气通肺”，所…… 查看全文>>

摘要： 这几天，国内的很多地区又出现了雾霾的天气，雾霾是一种灾害性的天气，会影响到身体的健康，如会出现各种呼吸道疾病。为了抵御雾霾的侵袭，我们会带上口罩，减少雾霾的吸…… 查看全文>>

摘要： 秋季是支气管炎的高发季节，除了要做好预防工作，家里做药膳调养，也可以帮助缓解支气管炎病人的一些病状。 查看全文>>

摘要： 秋季是一个适宜进补的季节，小米营养价值很高，特别适合秋季食用。专家介绍，小米比较适合熬粥，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，具有健脾养胃的作用。 查看全文>>

摘要： 籼米也是我国的主粮之一，全国各地均有栽培，以上熟、中熟者最佳，晚熟者次之。籼米的营养价值和食疗功效与粳米相似，不过米粒较为细长，黏性差，胀性大，饭性偏硬，易饱而…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，工作压力和强度并存，让很多人的早餐质量逐渐下降，要么就不吃，要不就是囫囵吞枣。还有不少女性因为减肥等原因，拒绝吃早餐。殊不知，女性总不吃早餐…… 查看全文>>

摘要： 通常人们都认为香蕉有润肠之效，但有人却因此而苦恼：明明吃了香蕉，为何便秘不但没有缓解，反而加重了呢？专家指出，如何健康吃香蕉也是有学问的，不仅要看个人体质，还要…… 查看全文>>

摘要： 要说女人美不美，看的并不仅仅是五官比例，还有她的气色，如果一个女人五官精致，但是面色苍白、虚弱无力、病病殃殃的，那么她给人们的感觉也并不美。那么什么因素可以决…… 查看全文>>

摘要： 青春痘是青春的标志，但是这种标志并不受人们喜爱，长了青春痘的少男少女们都想快点让脸色的痘痘消下去。那么，今天就教大家几款治疗青春痘的中药偏方和青春痘护理要点。 查看全文>>

摘要： 有些老人清晨起床的时候，会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状，这就是中医所说的“五更泻”。治疗五更泻要用一般的止泻方法，最好让中医来调理，再结合一些食疗方法。 查看全文>>

摘要： 女性失眠情况比男性失眠严重些，中医认为，女性失眠多梦主要原因是机体出现变化。所以，下面洁白主要介绍女性失眠调理方法。 查看全文>>

摘要： 俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛顺心!你如果肠胃不好怎么办呢？以下介绍几种简单的肠胃保养方法。 查看全文>>

摘要： 话说一场秋雨一场寒，在阵阵秋雨当中， 我们迎来了秋分节气。秋分过后，炎热退去，随之而来的就是一天一天的冷起来，朋友们要多加注意饮食，把身体养的胖胖的，以应付严冬…… 查看全文>>

摘要： 秋季的气候特点是干燥，风多雨少，昼夜温差大，易患病。秋属燥，燥胜则干，肺为娇脏，最怕燥，而燥气又最易伤肺，所谓燥气通于肺。所以秋天最易肺燥阴亏，因而，秋天最需…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。在电脑、手机悄然改变着人们日常生活习惯的今天，干眼症已成为最常见…… 查看全文>>

摘要： 粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确使用方法以及如何搭配你知道吗？下面介绍简单的粥有不简单的做法和很棒的养生功效。 查看全文>>

摘要： 秋季脱发是自然生理现象，每天脱发只要不超过80根就是正常的。脱发原因有很多，其中最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。那么，这时您该何去何从，…… 查看全文>>

摘要： “一腹金相玉质，两螯明月秋江。”无论是时尚达人，还是饕餮食客，品尝肥美的秋蟹都是无法错过的风雅食事。大闸蟹一年中只有中秋节到12月份前才能大快朵颐，可谓季节性的…… 查看全文>>

摘要： 寒冷干燥的秋冬，娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 查看全文>>

摘要： 由于职业的特殊性，教师们的身体健康备受疾病困扰。其中一个就是长期讲课导致的声音嘶哑。声嘶的程度因病变轻重而异，轻者仅见嗓音变低、变粗，重者发声困难甚至失音。今…… 查看全文>>

摘要： 眩晕是很多人日常生活中会出现的症状，其多见于高血压、低血压、贫血、脑血管病以及美尼尔氏症等病的过程中。眩晕患者，轻则闭目可止，片刻即过;重者不能站立，并常伴恶…… 查看全文>>

摘要： 说到减肥食材，大家首先想到的就是各种水果，貌不惊人的地瓜总是被嫌弃。其实，小小地瓜的减肥功效可是大大的。下面编辑教你自制4款地瓜减肥食谱，既能有效减肥，还有相…… 查看全文>>

摘要： 每日一苹果医生不找我”，这句话已经广为人知，但苹果究竟有什么功效却很难说全。苹果对于女人来说，不仅可以美容养颜，还能纤体减肥。下面介绍苹果的功效跟食疗。 查看全文>>

摘要： 立秋之后，天气由热转凉，温差增大，尤其是早晨和晚上更是凉风阵阵、秋意渐浓。不过，在气温变化快的夏秋之交也是人们发病较多的时节，特别容易患感冒。下面小编介绍几种…… 查看全文>>

摘要： 俗话说“一盘蟹，顶桌菜”可知螃蟹乃食中珍味。它不但味道酥脆奇关，且营养丰富，是一种深受人们青睐的高蛋白补品。而秋季正是吃螃蟹的好时节，下面介绍吃螃蟹的相关禁忌跟…… 查看全文>>

摘要： 立秋之后，“健康食材”鲜藕又成了餐桌上的常客。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效。因此，莲藕在秋季养生食谱中占…… 查看全文>>

摘要： 俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。的确，吃枣好处多，但也有讲究跟误区要注意。 查看全文>>

摘要： 处暑养生吃什么好?处暑的到来，标志着炎热的夏季将要结束，凉爽的秋季将会来临。处暑节气宜食清热安神之品，下面就给大家推荐几款处暑养生食谱，养生功效齐全，一起来看…… 查看全文>>

摘要： 番茄减肥的原理： 查看全文>>

摘要： 俗话说“一白遮百丑”很多女孩子都想让自己变得肌肤细腻美白，可是很多人却出现皮肤暗黄或者发黑的情况，在阳光照晒下会被晒黑，但是生活中的一些不好的习惯也会让人有皮肤…… 查看全文>>

摘要： 脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，其中饮食无节制、暴饮暴食，久病体虚等是其诱因。患了脂肪肝，也不要担心。只要通过调整生活习惯和饮食习惯，再加强运动，脂…… 查看全文>>

摘要： 现在虽然已立秋，但气温还是很高，还是容易出汗增多。出汗使人体丢失很多的水分和无机盐，使得皮肤皮肤角化失去弹性。那么初秋应该如何润发美肤?试试下面几款中医调理药…… 查看全文>>

摘要： 天天三颗枣，青春永不老。大枣对人体的好处相信人尽皆知，但具体到是哪些妙用却未必知道。今天就带领大家学习如何用红枣养生，特别是女性朋友要注意了。 查看全文>>

摘要： 现在总算告别了酷暑，迎来了秋高气爽时节。不过也别高兴，因为秋季也是一个疾病“猖狂”的季节，特别是胃病，在这个时候极易复发，养胃成了秋季的“重头戏”。那么在秋季…… 查看全文>>

摘要： 立秋过后， 代表现在已进入秋季，天气也将逐渐转凉，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等"秋燥"现象。这时候吃梨有益养生。下面…… 查看全文>>

摘要： 现在虽然天气还是很热，但立秋过后，就意味着秋季的到来了。这时养生的一个重点问题就是预防秋燥。所以，接下来，小编为你介绍食疗防秋燥方法。 查看全文>>

摘要： 我们平时常说秋季要润肺防燥，这是因为肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺，所以秋季保健以养肺为主。下面介绍秋季润肺食疗。 查看全文>>

摘要： 爱美是女人的天性，她们希望自己每天都是漂漂亮亮的，当然可能随着年龄的增加，脸上就会慢慢的出现褐色斑块，尤其是在夏季经过太阳晒后可能颜色还会加深，这样大小不一的…… 查看全文>>