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中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,知识,包括养生保健,图片,视频,美容,减肥等内容。

摘要: 老年人是骨质疏松的高危人群,随着年纪的增长,骨量会流失,如果不注重补钙,不注重骨骼的养护,就会出现骨质疏松。骨质疏松不仅会让老年人腰背疼痛,而且还会让老年人的脊…… 查看全文>>

摘要: 自7月17日以来,河南出现了持续性的强降水天气,郑州、新乡等城市,出现了大范围的城市内涝,给民众的生活带来了很大的影响。洪涝灾害之后,要小心疾病的爆发,尤其是一…… 查看全文>>

摘要: 夏天一到,天气越来越热,三伏天也逐渐进入大家的生活,一年中最炎热的时候也就到来了。进入三伏,中医的一种治疗方法也已经逐渐开展,三伏贴,是中医很常用的一种治疗方法…… 查看全文>>

摘要: 大暑是一个炎热的时节,也是一年中气温最高的时候,如果不注意养生保健,就更容易患病。特别是一些喜欢长时间吹空调以及吃冰食的人来说,容易出现湿气重,而且易患感冒之类…… 查看全文>>

摘要: 老寒腿并不是老年人的专属,年轻人也不能幸免,此类患者膝盖堪比天气预报,想要下雨时关节就会变得不灵活或疼痛,早晨醒来后关节僵硬,稍微活动时有弹响声。随着病情进一步…… 查看全文>>

摘要: 我们之所以能活动自如,主要得益于骨关节结构,不仅仅提供人体活动之需,而且有软骨保护骨头,防止受到磨损。骨关节是否健康直接决定着人们的运动功能,然而因为某些因素而…… 查看全文>>

摘要: 河南出现了较大范围的城市内涝,抗洪救灾是重中之重,但是洪涝灾害之后,要预防疾病的爆发和流行。洪水退去之后,皮肤病的发病率会有显著的提升。洪涝灾害过后,要注重以下…… 查看全文>>

摘要: 夏季是心脑血管疾病的高发季节,由于高温的影响易出现心情烦躁、口干舌躁、胸闷气短,严重的还会出现心悸、失眠等症状,甚至会出现心脏问题。中医认为夏季养生首先得养心,…… 查看全文>>

摘要: 现如今已经到了一年当中最热的时间段,很多人都有中暑的情况。夏季养生除了预防中暑,还要注意滋补,要祛除体内的湿气,养护肠胃,让身体更为健康。厨房里有四种好物,祛湿…… 查看全文>>

摘要: 湿气是一种中医理论概念,湿邪过重会损伤阳气,会带来很多不适的症状,还会引起疾病。夏天天气炎热,气候潮湿,再加上油腻的饮食习惯,就会导致湿气过重。想要赶走多年的湿…… 查看全文>>

摘要: 随着社会的发展,生活节奏越来越快,再加上人们对饮食方面没有一个好的规划,经常暴饮暴食,或者经常饥一顿饱一顿的吃饭,胃病是很容易找上门来的。生活中有很多养胃的方法…… 查看全文>>

摘要: 没有哪个男人不想让自己在性生活当中有好的表现,都想让自己的伴侣得到满足。但是现实生活中很多男性朋友都很烦恼,晨间虽然能够顺利雄起,但是一到晚间就泄气,特别的扫兴…… 查看全文>>

摘要: 中医讲肝主筋,肝藏血。很多人不知道肝主筋的筋指的是什么,日常生活中该如何养筋。其实这句话的意思是,人体的筋是需要肝血滋养濡养的,失血过多会导致肝血虚,就不能濡养…… 查看全文>>

摘要: 说到补肾壮阳的食物,很多人第一反应就是韭菜和牡蛎,每次去饭店的时候都会点一份烤韭菜,点一份炒牡蛎,这是很多男性心照不宣的事。但是想要养肾壮阳,韭菜和牡蛎并不是最…… 查看全文>>

摘要: 大家听听说过女性更年期,这是女性必须经历的一个时期。但是很多人不知道,男性也是有更年期的,男性的更年期也会出现很多不适的症状,包括情绪烦躁、性能力下降、身体乏力…… 查看全文>>

摘要: 肝脏对于人体来说是非常重要的器官,肝脏疾病并不是男性的专利,女性得肝脏疾病的也有很多。女性在生活中要关注自身的健康问题,多多养生,多吃一些有利于肝脏的食物。生活…… 查看全文>>

摘要: 幽门螺旋杆菌是唯一能够在胃中生存的细菌,会引起胃病,是胃癌的高危因素。在生活中应该避免自己被感染上幽门螺旋杆菌,预防工作是必须要做好的。如果有以下这几个饮食习惯…… 查看全文>>

摘要: 痛风一种常见的慢性疾病,因为尿酸过高形成尿结晶堆积在关节处导致的发炎疼痛,痛风所带来的疼痛会让人难以忍受,而且它易反复,会给生活以及工作带来困扰。痛风患者要防止…… 查看全文>>

摘要: 都说女人是水做的,除了水,气血也是女人身体的基础。气血充足,生命才有活力。气血不足,五脏六腑运转受影响,不仅容易发生疾病,还会加速衰老。女性要了解气血不足的症状…… 查看全文>>

摘要: 消化功能是身体重要的器官功能之一,食物进入胃部需要消化功能才能将其消化,并且输送到各器官。当消化功能有问题,会让身体跟着出现很多不适症状,不仅影响食欲,时间一长…… 查看全文>>

摘要: 三伏贴很多人都听说过,对三伏贴这一治疗方法也有一定的了解,但是很多人并不是特别了解。每到夏天,到了气温最高的季节,伴随着三伏天的到来,人们也开始贴三伏贴。贴三伏…… 查看全文>>

摘要: 湿气重是指身体水分,油脂等垃圾堆积过多,无法代谢而导致的一系列不适。在中医上认为脾胃主湿,湿气多,脾胃运化功能受影响,也就让身体有一系列症状。如早晨起床口干口苦…… 查看全文>>

摘要: 夏季气温上升,加上昼长夜短,身体的一些器官容易出现问题,特别是肝脏。在无法正常修复时肝细胞下降,不仅易引发肝病,也易发生肝火。肝火旺盛在临床上很常见,一旦发生,…… 查看全文>>

摘要: 咳嗽一种常见疾病,咳嗽类型有很多,肺热咳嗽是常见的一种,经常在免疫力低下的老人或者儿童身上发生,大部分是因为肺气失宣,肺内郁热导致。肺热咳嗽想要治疗首先得清除肺…… 查看全文>>

摘要: 男性都希望自己的性生活时间越长越好,有些男性在平时为了证明自己的能力也会有意无意的拖延时间。但一旦出现早泄,不仅心理压力大,尊严也会瞬间扫地,特别是在伴侣面前。…… 查看全文>>

摘要: 伴随着生活节奏快,不当的作息和饮食习惯导致男性身体受影响的同时性功能也逐渐下降,性功能一天不如一天这让男人既自卑又愧疚,在妻子面前会感觉很没面子尊严大失,甚至会…… 查看全文>>

摘要: 男人随着年龄增长,身体机能会逐渐下降,精神气也会一天不如一天,这时会发现在房事上也表现出心有余而力不足。房事能力不佳可以通过以下几种方法提高精力,恢复正常性生活…… 查看全文>>

摘要: 肾是身体重要的器官之一,不仅有代谢的功能,还和性能力有密切关系,肾有问题性能力也会受到影响,因此养肾刻不容缓。男人要想肾好首先得养成良好的生活习惯,日常不要做伤…… 查看全文>>

摘要: 肾脏是身体重要的器官,主要过滤血液代谢废物来维持身体各器官的运作平衡,除此之外,它还和男性的性能力有密切关系。在中医上认为,肾虚会导致男性腰膝腿软,精神疲乏,性…… 查看全文>>

摘要: 针灸是中医一种特有的治疗方法,对于各种疾病的治疗都有很好的功效。针灸这一治疗方法就是针法与灸法相结合的治疗方法,针法就是将毫针刺入相应的腧穴,通过提插捻转等操作…… 查看全文>>

摘要: 幽门螺旋杆菌是一种常见的胃部细菌,它的传染性极其强,而且只会在胃部中生存繁殖。幽门螺旋杆菌在发生时没有及时采取措施会导致胃黏膜受损,持续发生胃病,甚至有实验指出…… 查看全文>>

摘要: 自古以来,中医养生便讲究顺应四时的变化,中医认为,心与夏气相通应,在夏季心阳最为旺盛,且心主神志,心主血脉,心气得到充养才能够促进血液在体内的正常流通,保持良好…… 查看全文>>

摘要: 三伏天到了,气温在持续的升高,让人们感受到了夏季的灸热,特别是在户外工作的人很容易出现中暑的现象。轻度中暑会出现大汗、心悸、头晕头痛等症状,重度中暑的症状是很严…… 查看全文>>

摘要: “冬吃萝卜夏吃姜,免得医生开处方!”耳熟能详的谚语告诉我们,夏季正是养生调理之时,用对方式方法,效果事半功倍,反之,则事倍功半。因为夏季温度较高,正是人体新陈代…… 查看全文>>

摘要: 三伏天马上就要到了,三伏贴也成为了人们夏季养生的重点,为中医的特色疗法之一,能够起到很好的温阳散寒的作用,提高机体对疾病的防御能力。但是三伏贴也是有讲究的,并不…… 查看全文>>

摘要: 夏天是温度最高的季节,炎炎夏日,骄阳似火,很多人都因此心烦气躁,吃不下饭,睡不着觉,头疼乏力,精神萎靡,一瘦就是好几斤。这其实是苦夏的表现,从中医上来讲,这是“…… 查看全文>>

摘要: 性生活是很重要的一件事,它不仅是沟通两人感情的桥梁,让两个人感情更加亲密,还能让家庭更稳固,最重要的是,和谐的性生活有利于身体健康。不过很多男性会存在性功能减退…… 查看全文>>

摘要: 很多人在吃完饭之后,会有一种烧心的感觉,感觉胃里的食物都要翻滚而出,很是难受。之所以出现胃烧心情况,和以下这几个原因有关,了解了原因之后,就要针对原因进行解决。 查看全文>>

摘要: 勃起功能障碍又叫做阳痿,是很常见的男性性功能障碍。这是一种常见的男科疾病,让人在性生活当中充满挫败感,让男性的自尊心受到很大的影响。想要治疗勃起功能障碍,就要先…… 查看全文>>

摘要: 湿气是一种中医理论概念,湿气过重会损伤阳气,是疾病的来源之一。夏天雨水比较多,空气比较潮湿,气温比较高,湿邪很容易侵入体内。再加上很多人都有吹空调的习惯,湿气无…… 查看全文>>

摘要: 肾精亏虚指的是肾精空虚,不能充养脑髓的病症。肾精亏虚不仅指的是肾阴虚和肾阳虚,它的范围是更为广泛的。肾精亏虚会带来很多危害,会影响生长、发育,会引起早衰,还会引…… 查看全文>>

摘要: 幽门螺旋杆菌,被世界卫生组织列为第1类生物致癌因子,感染幽门螺旋杆菌会危害到人体健康,是需要引起人们重视的事情。感染幽门螺旋杆菌会引起很多肠胃疾病,规范治疗、养…… 查看全文>>

摘要: 早泄是许多男性不愿意言说的痛,在性生活上出现问题,在很多男性眼里都是难以启齿的事。得了早泄不要讳疾忌医,要去正规的医院治疗,治疗和护理双管齐下,才能尽快恢复原有…… 查看全文>>

摘要: 7月中旬就会迎来今年当中温度较高且潮湿闷热的一段时间——三伏天,虽然闷热的天气对大多数人来说是一种煎熬,但中医认为,此时期是进行冬病夏治的最佳时机,对于注重养生…… 查看全文>>

摘要: 月经象征着女童变成了女人,正常情况下女性每个月都会来一次月经。但有女性发现自己在月经来临前总烦躁、头痛、胸部不适,其实这是经前综合症在捣乱。经前综合症是指女性在…… 查看全文>>

摘要: 腰椎间盘突出是骨科很常见的一种疾病,发病群体也比较广泛,尤其多见于男性以及从事体力劳动的人。腰椎间盘突出在中医上叫做痹证,并且会把这一疾病分为很多种证型。当腰部…… 查看全文>>

摘要: 骨质疏松是很常见的一种骨科疾病,并且大多数见于老年人。但是现在随着科技的不断发展,工作压力的不断增大,很多年轻人活动以及锻炼越来越少,并且很少会晒太阳,这些都很…… 查看全文>>

摘要: 现在随着电子产品的不断兴起,或者由于工作压力的增大,很多人需要长期加班,越来越多的人成为低头族。长期低头对颈椎的损伤是很大的,因此,越来越多的人患有颈椎病。颈椎…… 查看全文>>

摘要: 相信很多人都经历过便秘,蹲在厕所里面憋红了脸、蹲麻了腿、大便还是不肯排出。偶尔便秘不会造成影响。正常时间便秘却会带来困扰,这时如果病急乱投医不仅不能改善排便,还…… 查看全文>>

摘要: 近年来因为优越的生活质量使人暴饮暴食,体重不断上升,各种慢性疾病随之而来,其中包括高血糖。高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高,持…… 查看全文>>