摘要： 男性上了年纪后，在多种方面都变得力不从心，无论是在运动，还是在性生活方面都是如此。因为身体的每个机能和器官都随着年龄增长而逐渐衰退，抵抗力也随之下降，患疾病的风…… 查看全文>>

摘要： 生老病死是大自然规律，人类也是如此。虽然每个人都不愿意面对衰老，但这是必然的过程。衰老不仅仅局限于外表，比如头发发白、脸上长皱纹和老年斑、牙齿脱落等，而且也体现…… 查看全文>>

摘要： 大多数人经历过胃痛和反酸，疼痛的难以忍受，以至于因为胃痛而难以入睡，同时总觉得嘴巴中发酸，感觉胃中的食物往上返，严重影响食欲，有时平躺在床上时有明显的烧心感。胃…… 查看全文>>

摘要： 人人都知高血压的危害，却没有重视高血压，使得高血压一直在体内作乱，直到出现眼底病变、心肌梗死或脑中风时才后知后觉。高血压并不会像感冒或皮肤病一样有明显的症状，无…… 查看全文>>

摘要： 精神压力大，焦虑抑郁或恐惧等不良情绪，经常熬夜等均会造成肝气郁结，没有及时调理可造成肝火上炎，损害肝脏，降低肝功能；肝功能减弱又会诱发肝气郁结，从而进入恶性循环…… 查看全文>>

摘要： 肝好，一切都好。肝脏承担着代谢、解毒、合成以及分泌、消化等功能，在体内扮演着至关重要的角色。一旦肝不好，势必降低肝功能，无法如常发挥其功能，从而影响身体机能运作…… 查看全文>>

摘要： 秋季是容易上火的季节，中医看来上火属于热证范畴。通常，人体内的阳气和阴气相互制约，此平衡被打破后就会造成上火，主要表现为大便干结、口干舌燥和口腔溃疡、喉咙肿痛等…… 查看全文>>

摘要： 常常听中医说体内有瘀，瘀可影响血液运行，造成血液瘀积，从而导致心痛、恶心呕吐、咳血、头痛头晕、便血等。如果瘀血长时间阻塞血管可能会造成血管破裂，血流外溢，从而生…… 查看全文>>

摘要： 一般过度紧张、待在高温环境中、剧烈运动后手易出汗，去除这些因素后就能消失。然而，有些人即使在安静、低温环境中手也易出汗，手心一直处于湿漉漉状态，这到底是怎么回事…… 查看全文>>

摘要： 肾气不足是中医名词，是肾虚的一种证型。中医理论认为，人体是由五脏六腑构成，五脏包括肝、心、脾、肺、肾，六腑包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，它们通过经络相互连…… 查看全文>>

摘要： 艾灸在我国源远流长，最早能追溯到商周时期。艾灸具有温阳补气和祛寒除湿作用，是中医留下来的瑰宝，对身体没有任何毒副作用。中医讲，艾灸适合寒证和虚证，比如风寒感冒、…… 查看全文>>

摘要： 秋季天气干燥，再加上人们胃口大开，盲目进补，喝水太少等而造成上火。上火是中医的说法，主要表现为口干舌燥、小便赤黄、大便干结、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是胃火、…… 查看全文>>

摘要： 气血不足百病生，气血不足常见于女性。因为每个月都要面临着一次月经周期，再加上经常熬夜、过度劳累、不合理的饮食结构等而消耗气血，从而造成身体虚弱，三番五次易感冒等…… 查看全文>>

摘要： 秋老虎季节的特点是持续高温、紫外线强烈、有明显的闷热感等，简直让人们难以忍受。今年秋老虎的特征是干热型，空气湿度小，闷热程度比较轻，持续时间短等。但此阶段早晚温…… 查看全文>>

摘要： 29岁的徐女士来自于河南郑州，平时工作特别繁忙，在同事眼中是一个工作狂，在事业方面也小有起色，即使下班回到家后也一直工作，常常工作到晚上23点。工作完后感觉到特…… 查看全文>>

摘要： 高血脂顾名思义是血脂水平过高，虽然不痛不痒，但却会诱发动脉粥样硬化、胰腺炎和冠心病等，严重威胁人体健康。高血脂患者除了科学用药外，还需做好生活调理来稳定血脂，预…… 查看全文>>

摘要： 43岁的张女士是一名企业的高管，正处于事业蒸蒸日上的时期，是人人都羡慕的女强人。虽然事业上大丰收，但张女士由于工作繁忙而造成生活习惯紊乱，久而久之诱发老胃病。去…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，各种衰老症状会从皮肤上展现出来，尤其是脸上长色斑，让女性非常烦恼。一旦脸上长色斑看起来没有精神且显老，会不惜花费大把金钱购买各种保养品和护肤品，…… 查看全文>>

摘要： 生活中有很多不起眼的行为会消耗气血，包括睡眠不足或熬夜、久坐不动、不良的情绪、压力较大、过度贪凉、不合理的饮食结构等。气血不足不仅仅造成全身乏力和精神不振，而且…… 查看全文>>

摘要： 随着气温逐渐下降，易怕冷者又开始出现手脚冰凉，即使穿厚厚的衣服、喝热水、待在比较温暖的环境中也仍然无法改善手脚冰凉问题。从中医的角度上来说，手脚冰凉跟肝气不舒、…… 查看全文>>

摘要： 秋季是一年中最为干燥的季节，燥邪可伤害心、脾和肺，从而造成皮肤干燥、大便干结、睡眠障碍、口舌生疮、咽喉干痛等，所以秋季应注重护好心和脾以及肺，以免诱发一系列疾病…… 查看全文>>

摘要： 现如今，人们的生活中已离不开各种电子产品，大多数年轻人出现过度用眼的情况，使得越来越多的人出现视疲劳。视疲劳主要表现为用眼时间长会出现视力模糊、眼球和眼眶周围有…… 查看全文>>

摘要： 秋燥最伤人，尤其是伤害肺阴，易造成咳嗽、喉咙和鼻子干痒、口舌生疮和嘴唇干裂等，同时也易造成食欲变差、大便干结和心烦意乱等，因此秋季养生的重点是补阴，做好生活调理…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，秋天天气干燥，空气中悬浮的水分子少，易受到秋燥损害，从而导致口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结或便秘、心烦意乱和失眠多梦、口鼻干燥和咳嗽等，所以秋季应着重滋…… 查看全文>>

摘要： 秋季是各种梨上市的季节，酸甜可口又美味多汁，营养价值高，含有丰富的膳食纤维和多种维生素、蛋白质和碳水化合物等，对身体健康有好处，最关键的是能起到清肺养肺功效。吃…… 查看全文>>

摘要： 老年痴呆发生跟年龄成正比，年龄越大，患老年痴呆的风险就越高，其中占比例最多的就是阿尔茨海默病。中医把痴呆分为6个时期且辨证论治，从而延缓病情发展，改善患者生存质…… 查看全文>>

摘要： 炎热夏季，人们的味蕾能得到很大满足，比如雪糕或冰激凌、冰镇啤酒、麻辣小龙虾和烧烤等，简直能让人们大快朵颐。然而，不良的行为习惯却会无形的伤害胃部，导致胃溃疡或胃…… 查看全文>>

摘要： 你知道身体上最大的排毒器官是什么吗，答案是肝脏。不仅仅承担着排毒功能，同时也具有代谢和解毒、分泌、合成等作用。别看肝脏是特别能忍的器官，但经不住人们各种折腾，喝…… 查看全文>>

摘要： 一般女性易出现湿气重，就如同身体被东西包裹着一般，感觉全身不适。体内湿气分为2种，一种是内湿，吃太多生冷寒凉食物、偏爱于肥甘厚腻食物等，可损害脾胃阳气，影响脾运…… 查看全文>>

摘要： 维生素是身体所必需的微量营养元素，自身无法生成，只能通过饮食或维生素补剂的方式获得。虽然维生素无法为身体提供能量，不过能调节机体新陈代谢。一旦体内缺乏维生素，就…… 查看全文>>

摘要： 随着天气逐渐转凉，空气中的水分子含量减少，秋燥问题也逐渐凸显出来。鼻子、耳朵和咽喉易受到秋燥损伤，诱发过敏性鼻炎、耳鸣以及咽喉肿痛等，从而增加身体不适。为防微杜…… 查看全文>>

摘要： 现如今，天气变得越来越凉爽，特别是早晨和夜晚气温较低。虽然能让人们舒爽，但多种疾病却接踵而来，包括哮喘、腹泻和脱发等，因此应积极防范，做好生活调理，最大程度减少…… 查看全文>>

摘要： 秋季正是进补的黄金期，科学进补能为身体提供足够营养，利于受损的脾胃和其他器官修复。不过，进补不能盲目，需了解自己是哪种体质，然后针对性进补，这样才能更好的调理身…… 查看全文>>

摘要： 钙不仅是骨骼发育的基础原料，影响身高和牙齿，而且也起着至关重要的生理功能，维护机体健康。钙促进某种酶活动，调节酶活性；帮助调节心律，维持酸碱平衡等。钙摄入不足就…… 查看全文>>

摘要： 秋天是易上火的季节，主要表现为口舌生疮、小便发黄、排尿灼痛、大便干结、眼屎增多和心烦意乱、易流鼻血、咽喉肿痛以及流鼻血等，甚至降低免疫力，使得致病菌趁虚而入，从…… 查看全文>>

摘要： 骨质疏松常见于中老年人，年龄越大，患病风险就越高，严重影响中老年人生活质量。据相关数据统计，2016年在我国60岁以上的老年人骨质疏松患病率达到36%，男性和女…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，肾是先天之根本，肾气充足维持身体健康，使得五脏六腑正常运转。但先天性不足、身体过度虚弱、患有慢性疾病、不良的行为习惯等易造成肾气不足，从而引发一系列症…… 查看全文>>

摘要： 长期保持同一个姿势，稍微转动脖子、甩甩腿时往往会听到关节发出咔咔的响声，并没有感觉到疼痛或其他不适。不过，对于中老年人来说，膝关节经常咔咔作响就要引起重视，除了…… 查看全文>>

摘要： 几乎每一个女性特别注重于皮肤保养，不惜花费大把金钱购买昂贵的护肤品，每天投入大量的精力护理皮肤，结果皮肤还是出现各种问题。皮肤容易老化、皮肤总是长红点点、容易晒…… 查看全文>>

摘要： 女性绝经后卵巢功能衰退或丧失，雌激素分泌不足，骨质流失速度加快，再加上钙摄入不足，各种问题接踵而来，比如骨骼疼痛、骨质疏松等，严重影响女性生活质量，以至于会诱发…… 查看全文>>

摘要： 衰老是每个女性都不愿意面对的，但这是大自然规律，每个人都无法逆转。女性30岁后新陈代谢速度下降，各个器官功能逐渐走下坡路，再加上生活中的不良行为习惯，使得各种疾…… 查看全文>>

摘要： 对男性而言，性生活直接关乎到自己的尊严和信心，同时也会影响夫妻之间感情亲密度和家庭和谐。不过，有些男性夫妻生活时间很短，此情况持续时间长，久而久之产生不良的情绪…… 查看全文>>

摘要： 现如今，人们的生活节奏越来越快，男性承受的压力也逐渐增加，以至于压的喘不上气来，久而久之造成精神萎靡、抵抗力下降等。精力充沛是男性健康的表现，一个男性精力是否充…… 查看全文>>

摘要： 由于早晨和晚上气温低，中午气温高，使得早晚温差较大，大自然的阳气逐渐收敛，没有注意养生易受到外邪入侵。从中医看来，肺是娇嫩的器官，外感风邪经口鼻和皮毛进入体内，…… 查看全文>>

摘要： 优质睡眠是最为养生的一种简单方式。然而，对于部分人来说睡好觉却是一种奢侈，常常被失眠问题所困扰，躺在床上睡不着觉、半夜容易醒来、凌晨醒来却难以入睡等，长久下去不…… 查看全文>>

摘要： 嘌呤的最终代谢产物是尿酸。正常情况下，尿酸生成和排泄处于平衡状态，一旦此平衡被打破，就会升高血尿酸水平，诱发高尿酸血症。高尿酸血症不仅仅诱发痛风或痛风石，而且也…… 查看全文>>

摘要： 经过多次检测，血尿酸水平大于420微摩尔则被判断为高尿酸血症。高尿酸血症没有重视，尿酸易在关节处沉积，从而诱发痛风急性发作，红肿热痛是其典型症状。高尿酸血症不仅…… 查看全文>>

摘要： 男性年龄越大，越容易得阳痿，这主要跟雄性激素水平下降、体力和精力不足、背负着巨大压力等有关。阳痿不仅仅降低男性自信心和自尊心，而且影响夫妻之间感情亲密度，甚至会…… 查看全文>>

摘要： 俗话说：胃病三分治、七分养。患者除了积极配合医生治疗外，最关键的是做好生活调养。人们所吃的食物跟胃黏膜摩擦，易造成胃黏膜机械损伤和炎症反应。胃黏膜有强大的再生能…… 查看全文>>

摘要： 人一生中1/3的时间在睡眠中度过，优质睡眠至关重要。然而，相当一部分人却无法享受睡眠，常常半夜3：00~4：00左右醒来，醒来后却难以入睡，严重影响正常工作和生…… 查看全文>>