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中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,知识,包括养生保健,图片,视频,美容,减肥等内容。

摘要: 秋燥伤肺,易出现肺燥咳嗽、胸闷和呼吸困难等,所以秋季应着重养肺。中医推荐几个养肺治肺的经典方剂,除了能保护肺部外,而且也能防止感冒,降肺火和利咽等。 查看全文>>

摘要: 前列腺是男性独有的性腺器官,被称为男性的生命腺。前列腺有分泌前列腺液,控制射精、排尿等功能,是重要的生殖系统器官。生活中有许多男性不重视对前列腺的保护,无意间做…… 查看全文>>

摘要: 中药在治疗疾病方面深得人心,相对来说,中药或中成药带来的副作用小,尤其是对肝脏、肾脏和胃肠道。有些中药或中成药仅仅一字之差,但功效却千差万别,万万不可选错。 查看全文>>

摘要: 生活不规律、不良的情绪等易造成肝火旺盛。肝火旺盛一直放任不管,可发展成肝火上炎,以至于损害肝功能,最终引发一系列问题。肝火旺盛者除了积极调整生活方式外,还需适当…… 查看全文>>

摘要: 中国营养学会指出,中年后体内钙质逐渐流失,特别是女性,钙质流失速度更快。没有及时补充钙,就会诱发骨质疏松,导致一系列问题,甚至会出现骨折,因此积极补钙势在必行。…… 查看全文>>

摘要: 秋季是不冷不热的季节,是很多人心中最喜欢的季节。虽气温适宜,但特别干燥,容易引起肝火旺盛。秋季是养肝的黄金时期,重点是清肝降噪。想要秋季养肝,要从正确的切入点入…… 查看全文>>

摘要: 脾胃乃先天之本,谷物的运化以及食物的吸收和消化,都要靠脾胃来完成。如果脾胃很差,身体很多地方都会出毛病,其他的脏腑也会跟着受到牵连,养好脾胃的重要性不言而喻。想…… 查看全文>>

摘要: 高血压、高血脂和糖尿病被称之为三高疾病,现在又有了第四高,这第四高,便是尿酸高。高尿酸血症是一种代谢性疾病,体内的尿酸过高,极易引发痛风,这是一种发作起来非常痛…… 查看全文>>

摘要: 随着年纪的增长,身体的各项机能会有所衰退,各种能力也会慢慢下滑。很多男人的性功能出现下降的问题,无法获得好的体验,无法让伴侣满足。尤其是四十岁以后的男性,经常会…… 查看全文>>

摘要: 无论是喝中药治疗疾病还是滋补身体,除了保证中药药材质量好、处方对症以外,还需掌握正确的用药方法和时间。不同功效的中药,最佳用药时间也存在着一定的差异,你了解几个…… 查看全文>>

摘要: 从中医看来,便秘分为多种类型,包括实热型、食积型、气虚型和血虚型、气郁型、阴虚型和阳虚型等,根据病症来选择合适的中成药,这样才能安全解决便秘问题,而且带来的副作…… 查看全文>>

摘要: 不少人被眼干问题所困扰,看电视或工作一小会,眼睛干涩都受不了,以至于伴有眼睛瘙痒和疼痛、肿胀,不得不用滴眼液来缓解。除了用滴眼液外,也有很多方法能缓解眼睛干涩问…… 查看全文>>

摘要: 秋季养生的关键点是滋阴养血,阿胶正具有滋补功效,除了能美容养颜、保护肺部以外,而且也能滋补机体。阿胶不仅能单独食用,也能跟其他药材配伍,从而达到1+12的效果。 查看全文>>

摘要: 不管是财富还是事业都无法替代健康,很多男性忙于工作而忽视自己的健康,这样做是不对的。健康的男性和不健康的男性区别很大,日常生活中就能体现出来。要保养好自己的身体…… 查看全文>>

摘要: 正常情况下舌苔薄白又润,舌苔由胃气所生,五脏六腑又禀气于胃,所以通过观察舌苔能了解脏腑病邪深浅和寒热虚实等,不妨来具体看一看老中医是如何诊断舌苔的。 查看全文>>

摘要: “长命百岁”已经不是梦想,这主要跟生活水平提高、医疗技术发达等有关,同样也取决于人们的养生意识。生活中有不少具有抗衰老、延年益寿功效的中药,适量食用来调理身体,…… 查看全文>>

摘要: 每个年龄段的人群都有可能出现气血不足,主要跟压力大、缺乏运动、不合理的饮食结构、脾胃损伤等相关。主要表现为精力不足、全身疲惫、脸上无光泽、说话声音低弱、嘴唇发白…… 查看全文>>

摘要: 气血是女性之根本,气血充足才能维持正常的生理活动,滋养着每一个脏腑,温暖机体,防止外邪入侵。气血不足可影响月经、怀孕和生产等,甚至加快衰老速度,导致更年期提前到…… 查看全文>>

摘要: 从幼儿时期就知道睡觉时需盖上被子,盖被子的基因深深的印刻在我国人的骨子里,即使房间内温度很高也不自觉的用被子把肚子盖上,有些人不盖被子根本睡不着觉,这是怎么回事…… 查看全文>>

摘要: 硬度差是让每个男性羞于启齿的事情,不仅是夫妻和谐生活的绊脚石,而且也会影响男性的生活和工作,以至于产生消极情绪。其实大多数硬度差属于生理性问题,无需特殊处理,适…… 查看全文>>

摘要: 本身糖尿病不可怕,真正让患者胆战心惊的是糖尿病并发症。大多数糖尿病早期症状不是很显著,等被确诊时已出现不同程度的并发症,因此除了勤监测血糖外,还需了解血糖偏高的…… 查看全文>>

摘要: 大米是老百姓的主食,一日三餐缺不了。大米不仅仅能填饱肚子,而且有一定的药用价值,能起到补中益气、通血脉和健脾养胃功效,同时也能缓解腹泻和口渴等症状。把大米放在锅…… 查看全文>>

摘要: 高尿酸血症是痛风的发病基础,由于嘌呤代谢紊乱所引起的代谢性疾病。随着血尿酸水平升高,达到过度饱和状态时可析出结晶,晶体在关节处沉积,从而导致痛风急性发作,红肿热…… 查看全文>>

摘要: 肝脏如同身体上的化工厂,承担着代谢、解毒、分泌以及合成等功能。一旦肝脏受损,肝功能就会下降,代谢发生紊乱,体内毒素堆积得越来越多,从而引发一系列症状,以至于连累…… 查看全文>>

摘要: 一般男性进入中老年期后,雄性激素分泌不足,性能力减退,性欲望下降,在夫妻生活方面力不从心,这是正常的生理现象。然而,有的男性年纪轻轻却出现此问题,面对性诱惑时几…… 查看全文>>

摘要: 俗话说:秋季进补,冬令打虎。随着天气逐渐转凉,早晚温差较大,身体经受不住折腾而易患病,比如消化道疾病、呼吸系统疾病和感冒等。秋季正是滋补的好时机,推荐4种最为常…… 查看全文>>

摘要: “胃痛又犯了”,这是众多老胃病的共同语,胃痛发作时没有任何食欲,严重时痛得不敢说话、无法入睡等。胃病患者除了科学规范治疗外,还需注意生活小细节,尤其是在饮食方面…… 查看全文>>

摘要: 随着年龄增长,肾气逐渐不足,尤其是展现在男性方面。男性肾气不足除了跟年龄有关外,也跟吸烟喝酒、纵欲、剧烈运动或缺乏运动、精神压力大、不良的情绪等有关。男性是否肾…… 查看全文>>

摘要: 肝脏是“哑巴”器官,一直都在默默无闻的工作,即使出现病变后也不喊疼,因此难以被识别,错过最佳的治疗时机。脚能体现出肝脏是否健康,若有以下几个症状,说明养肝已经迫…… 查看全文>>

摘要: 最近有一项研究报告,引起了人们广泛的热议。这项研究报告来自于Limerick大学,研究人员针对肾病患者进行研究,发现尿酸浓度和人的寿命有关联。尿酸浓度大于535…… 查看全文>>

摘要: 美好的清晨,就是应该和爱的人一起醒来。这本身是一个非常美好的画面,但是如果有难闻的口气,早上醒来之后嘴巴就很臭,就会打破这个美好,让人非常尴尬。之所以早上醒来之…… 查看全文>>

摘要: 据最近新闻报道,有位28岁的男子,因身体不适去医院就诊。经过医生的诊断和相应的检查,发现他的双肾已经严重萎缩,患上了尿毒症,接下来必须透析。医生回应:这名男子平…… 查看全文>>

摘要: 秋天来了,这是一个湿邪很容易入体的季节,许多人都有湿气重的问题。湿气重和很多因素有关,天气因素只是其中之一,还有一个因素特别关键,那就是饮食因素。水果是大家很喜…… 查看全文>>

摘要: 胃是非常娇嫩的器官,经不起人们折腾。饮食不卫生而造成幽门螺旋杆菌感染、暴饮暴食、滥用药物、吸烟酗酒、不良的情绪等均会伤害胃部,易诱发胃溃疡、萎缩性胃炎等,使得患…… 查看全文>>

摘要: 感觉身体被掏空,做任何事都没有兴趣,总想瘫坐在沙发上或躺在床上休息,全身困倦无力,在性爱方面力不从心,晚上睡眠又差…当有这些症状时说明肾虚了,还需积极补肾,恢复…… 查看全文>>

摘要: 对男性而言,最为关心的莫过于性能力。一般40岁后,由于年龄因素而造成器官功能衰退,雄激素分泌减少,再加上工作和生活压力大,使得男性性能力逐渐下降,从而产生性方面…… 查看全文>>

摘要: 说到养生食材,绝对有红枣的一席之地。红枣是生活中常见的食物,有着丰富的营养,含有多种营养元素。红枣最重要的功效就是补中益气和养血安神,特别适合脾虚的人去调理,失…… 查看全文>>

摘要: 多少人被失眠问题所困扰,想一觉睡到大天亮简直是一种奢侈,躺在床上翻来覆去睡不着觉或半夜常常醒来且再也睡不着觉。偶尔一两次睡眠,2~3天左右就能更正过来;但长时间…… 查看全文>>

摘要: “女性以气血为根本”,由于受到女性生理特征影响,每个月需面临着月经、承担着怀孕和哺乳的重任,发生贫血的风险极高。贫血不仅影响面貌特征,造成全身乏力,而且也增加患…… 查看全文>>

摘要: 随着物质生活水平的提高,越来越多的人认识到了补钙的重要性。随着年纪的增长,钙的流失加快,很多老年人都处于缺钙的状态当中,时间长了就会得骨质疏松。很多老年人反映自…… 查看全文>>

摘要: 上了年纪后,外表衰老肉眼可见,比如长皱纹、头发变白、皮肤松弛下垂等,血管也会随着年龄增长而逐渐老化。血管上易堆积沉积物,使得血管逐渐变得狭窄或堵塞。然而,暴饮暴…… 查看全文>>

摘要: 补钙的观念深入人心,儿童时期补钙能促进生长发育和身高生长,防止佝偻病;成年时期补钙能减轻骨关节疼痛,强身健体;中老年人补钙能增强骨密度,预防骨质疏松。不过,必须…… 查看全文>>

摘要: 钙是身体必不可少的营养元素,不仅仅参与骨骼发育,而且也具有重要的生理功能,包括调节酶活性、参与神经和肌肉活动、调节激素分泌、降低心血管通透性、维持酸碱平衡以及调…… 查看全文>>

摘要: 刘先生今年38岁,从6个月以前就感觉到右肩膀疼痛和明显的不适。刚开始并没有太在意,总认为是肩周炎造成的,但去医院做肩关节和颈椎检查后无任何异常,不过肩膀持续性疼…… 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏的加快,越来越多的人在饮食上不甚健康,经常做一些伤胃的事情,得了胃病,给生活带来影响。胃病讲究三分治七分养,懂得养胃,能给人减少许多麻烦。 查看全文>>

摘要: 生活中有许多男性都不注意自己的精子状态,隐藏在生活中的精子杀手就会对他们下手,让他们精子质量下降,活性降低,数量下降,不知不觉中生育能力也下降了。了解这些精子杀…… 查看全文>>

摘要: 中医是我国的文化瑰宝,现如今已在全世界流行,特别是中药、拔罐和针灸等,能辅助治疗多种疾病,减轻对身体带来的副作用和痛苦。以下6种疾病最适合看中医,相对来说疗效好…… 查看全文>>

摘要: 健康对于男性来说,似乎不如事业成功有分量,但是健康远比事业成功要重要的多。现在很多男性自身处在亚健康的状态而不自知,慢慢发展成了疾病才后悔莫及。想要知道自己是否…… 查看全文>>

摘要: 男性到了中年后,易患上阳痿和早泄等性功能障碍问题,性能力逐渐下降,在性爱方面力不从心,从而降低男性自尊心和自信心,以至于影响夫妻之间感情,甚至造成婚姻破裂。面对…… 查看全文>>

摘要: 吸烟、喝酒对身体的伤害有目共睹,香烟中含有众多致癌物质和化学物、酒精和酒精中间代谢产物乙醛是公认的致癌物质,不节制的吸烟喝酒可增加患肺癌、肝癌、口腔癌、食道癌和…… 查看全文>>