摘要： 过去10年，中国人平均增长的体重几乎等于西方人在过去30年平均增长的体重。自2000年以来，我国成年人、老年人的体重增长幅度大于身高增长幅度。我国每十年进行一次…… 查看全文>>

摘要： 民间有“左脉滑是男，右脉滑是女”的说法。难道中医真的能通过“号脉”预测生男生女的吗？中医把脉看生男生女准吗？中医看生男生女主要是依据孕妇的脉象。从脉象分辨生男生…… 查看全文>>

摘要： 在小寒节气后天气变的更加寒冷，而此时也是养生的滋补的好时节，尤其是女性更是要把握好时间最好养生保健的工作。冬季女性多数都十分怕冷，还有些人出现手脚冰凉的情况，所…… 查看全文>>

摘要： 健康长寿是我们共同的心愿，也是从古到今我们共同的追求，决定寿命的因素有很多，如基因，后天的生活方式，饮食方式等，那么如何才能延长我们的寿命呢？下面我们就为大家介…… 查看全文>>

摘要： 随着现代生活步伐越来越快，加班加点通宵工作，已经成为家常便饭，有些人因为加班出现过劳情况，甚至出现“过劳死”，那么究竟是什么原因导致出现过“过劳死”呢？家庭医生…… 查看全文>>

摘要： 春生，夏长，秋收，冬藏。冬季是匿藏精气的时节，由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体此时的新陈代谢减慢，肠胃吸收功能好，摄入的营养物质很容易被吸收，…… 查看全文>>

摘要： 每个女人最不愿意面对的就是衰老，但这又是每个人都无法避免的过程，尤其是在女人过了25岁以后，身体的各项机能开始慢慢的老化，因此这时候一定要注意呵护身体肌肤，另外…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气寒冷，很多人都会有手脚冰冷的问题出现，无论穿多厚的袜子戴多厚的手套，手脚就是无法暖起来，甚至一觉睡到天亮一整晚都是手脚冷冰冷冰的，有时候甚至一整晚因为手…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气寒冷，很多人容易感冒发烧咳嗽，有时候即使感冒好了，其咽喉也经常出现不舒服的症状，而且会出现声音沙哑症状，讲话需要特别用力，遇到这样的情况怎么办？其实遇到…… 查看全文>>

摘要： 胃结石是临床常见的一种疾病，给患者的健康及生活都带来了严重的危害，胃结石的大小不一，小的如乒乓球，大者似婴孩头。老年人朋友是胃结石的易发人群，那么是什么因素导致…… 查看全文>>

摘要： 我们每天都要吃饭，虽然你一天三顿吃饭，但是你可能也不知道吃饭养生其中的奥秘，今天就为大家说说这个晚餐该如何吃，该如何吃的健康？下面三种晚餐的吃法就等于慢性自杀，…… 查看全文>>

摘要： 随着现代人对健康养生的追求，很多人都向往着各种各类的养生方式，甚至有些人为了健康不惜高价买养生保健品。其实，养生有时候很简单，不一定要追求怎么样的养生方式，平时…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道吸烟有害健康的道理，吸烟会给身体带来很多的毒素，生活中女性吸烟的现象也是非常普遍的，那么吸烟的女性朋友该如何给自己排毒呢？这是很多女性烟民都很关心的一…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道早餐的重要性，肠胃休息了一整夜，需要补充能力，上午我们要工作学习也要足够的能量，早餐就是我们需要补充的能量。研究发现，孩子不吃早餐会影响到学习成绩，下…… 查看全文>>

摘要： 进入冬季，气温渐低，空气干燥，中医养生转介绍，冬季养生要宜养肺为重点，冬季是呼吸道疾病的易发期，所以适宜吃一些滋阴润肺的食谱，下面就为大家带来了五款冬季润肺的食…… 查看全文>>

摘要： 生气、郁闷是我们经常遇到的，俗话说气大伤身，生气对身体的健康危害极大，如很多疾病都与生气有很大的关系，那么我们该如何消除不良的情绪呢？下面小编就为大家介绍三个自…… 查看全文>>

摘要： 为了身体健康，花钱买保健品、健身器材，不仅劳财伤力，还占用家里空间。其实，养生保健有很多方法。下面一一为大家介绍一下。 查看全文>>

摘要： 关于中医养生、中医养心，您了解多少呢？今天寻医问药中医小编就为您盘点了一下中医养心的60条“指路明灯”，下面就让我们一起来看看吧，希望对于您在养生的道路上，能起…… 查看全文>>

摘要： 又是年尾时候了，这样的时候年终会又是开始的时候，这时正是年终团聚时候，少不了的就是每一位好同事轮流一番的敬酒，敬上司、敬老板、敬部门各位好友等，那么喝酒喝多了不…… 查看全文>>

摘要： 女性气血足，脸色才会好看。俗话又说：“药补不如食补”，气血不足最好是采用食补的方法，但食补贵在持之以恒。究竟哪些食物可以帮助女性朋友们补血呢？下面一起认识一下吧…… 查看全文>>

摘要： 现在由于工作压力大，很多人长久的熬夜导致最后出现失眠，那么没有时间睡觉要熬夜，有时间睡觉却失眠被迫熬夜，那么该怎么办呢？很多朋友们由于长时间的失眠，最后选择服用…… 查看全文>>

摘要： 便秘是生活中常见的现象，正是由于其常见、多发，所以很多人忽视了对便秘的治疗，殊不知便秘会引发很多的并发症，严重影响日常的生活与健康，那么我们该如何预防便秘的发生…… 查看全文>>

摘要： 提到口腔问题，我们大都不太在意，如口腔溃疡，牙龈出血等都是常见的口腔疾病。专家介绍，注意口腔卫生对身体健康大有好处，下面我们就为大家介绍一些关于口腔健康的常识，…… 查看全文>>

摘要： 药酒结合了药与酒的双重功效，具有很好的保健养生，防病治病的功效。药酒泡制简单，功效强大，深受大家的喜欢，但是炮制简单并不意味着随意泡制就可以，如酒的选择就是非常…… 查看全文>>

摘要： 我们常常听说：性格决定命运。不同的性格会影响我们的行为，还会决定我们的健康。在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格，但我们可以了解…… 查看全文>>

摘要： 为什么疾病总是青睐你呢？可能就是因为你的免疫力低下，想要远离疾病的威胁，我们就要提升自身的免疫力，生活中很多的坏习惯会损害到你的免疫系统，降低你的免疫力，下面就…… 查看全文>>

摘要： 一项调查显示，在常用电脑的白领阶层，常有头痛之感的人占到56%，有食欲不振现象的占到约55%，由于长期不正确使用电脑，近60%的人脊柱发生了偏移，而有肩酸腰疼的…… 查看全文>>

摘要： 我们做女人的每天都要做饭，要和厨房的油烟打交道，那么油烟是不是会影响到身体的健康呢？这是女性朋友最关心的一个话题，研究发现，厨房的油烟会增加女性患肺癌的风险，厨…… 查看全文>>

摘要： 冬季是进补的好时机，但是并不是很多人都有时间烹调膳食进补，那么这么好的进补机遇难道就白白浪费么？其实不然，在日常生活中若是没有时间同样可以起到进补的方法很多，例…… 查看全文>>

摘要： 痘痘又叫青春痘、痤疮，是最为常见的一种皮肤病之一。据相关调查统计，在中国所有的青少年中有约有80%的人曾长过痘痘，但只有不到10%的人可以忍着不去挤压痘痘。要知…… 查看全文>>

摘要： 药茶是大家都喜欢的饮品之一，制作简单，功效也很好，如胖大海泡水喝可以起到缓解咽炎的功效，菊花泡茶可以清热解毒，清肝明目，但是中医提醒大家，中药茶不宜随意饮用，滥…… 查看全文>>

摘要： 乳房对于女性来说是非常重要的，乳房小的要丰胸，但是乳房大了还有一个担心，那就是乳房容易下垂，乳房下垂是女性朋友的一大烦恼，那么是什么因素导致了乳房的下垂呢？专家…… 查看全文>>

摘要： 结石疾病会严重威胁人类的健康，肾结石，胆结石，尿路结石等都是常见的结石病。专家介绍，不来那个的饮食习惯是导致结石病高发的一个重要因素，所以我们一定要保证科学的饮…… 查看全文>>

摘要： 很多人认为常吃龟苓膏就能保证我们的健康的，但是其实龟苓膏是存在很多的副作用的，那么常吃龟苓膏的副作用有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 对于饮食保健我们都非常的了解，但是生活中很多的女性朋友都比较注意饮食养生，但是 查看全文>>

摘要： 胃胀气怎么办？很多人的胃胀气都是因为饮食习惯不好而引起的，长期胃胀气会严重影响生活质量。想要摆脱胃胀气其实很简单，当然，治疗胃胀气需要从根本入手，从饮食上解决问…… 查看全文>>

摘要： 天气慢慢地变冷了很多的支气管炎患者的病情会出现的，给患者的生活带来很多的伤害，影响也是很大的，人们应该注意了解一些治疗方法，今天就给大家介绍一些治疗气管炎的饮食…… 查看全文>>

摘要： 我们每天都要睡觉，睡眠的习惯会直接影响到身心的健康，让你发胖，记忆力减退，甚至会增加患癌的风险。那么哪些睡眠习惯会影响身体健康呢？下面我就为大家介绍不同睡眠习惯…… 查看全文>>

摘要： 家家都有小药箱，碰到寻常小病、慢性病，往往自己掂量着就把药吃了。殊不知，90%的中国老百姓对如何安全合理用药缺乏了解，甚至存在严重误区，一些习以为常、不经意间的…… 查看全文>>

摘要： 亚健康可能是很多白领一族的困扰，亚健康是一种非疾病非健康的状态，如果调理不当会走向疾病的状态，所以我们对于亚健康一定要引起足够的重视，运动是缓解亚健康的一个好方…… 查看全文>>

摘要： 俗话说逢黑必补，意思是说，黑色的食物营养更丰富，下面小编就为大家推荐五种黑色食物，黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，经常食用黑色食物可以抵抗衰老的进程，下面就为…… 查看全文>>

摘要： 眼睛是心灵的窗户，但是如今随着科技的发展，经常看手机、电脑、电视等各种电子产品给我们的眼睛带来了严重的伤害，经常会出现眼睛干涩、疲劳、视力下降等症状，那么我们该…… 查看全文>>

摘要： 即使再怎么节食，再怎么努力运动，浮肿的身材依旧不变？其实，这有可能是因为身体受凉、缺乏运动造成气血循环变差而导致的身体浮肿。所以，要减肥，消除浮肿同样重要。 查看全文>>

摘要： 春节大家的聚会聚餐肯定是不可避免的，适当的喝酒对身体有益，但大量的饮酒会直接伤肝，对患有酒精肝、肝炎、肝硬化的患者更是不利。其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也…… 查看全文>>

摘要： 盲目"拔罐减肥"有风险 七类人群不适合拔罐减肥，盲目拔罐减肥是一种风险。 查看全文>>

摘要： 亚健康我们都知道，白领一族是亚健康的最大人群，所以白领一族一定要注意日常的保养，这样才能保证身体的健康。那么白领一族该如何躲避亚健康的困扰呢？下面就为大家介绍白…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多人对于牙齿的健康不够重视，你关注过牙齿的健康么？牙齿的健康直接关系到身体的健康，下面我们就为大家介绍一下损害牙齿健康的元凶，一定要提高警惕了。 查看全文>>

摘要： 冬季养生很多人都喜欢煮点粥，粥是流体性食物，比较容易吸收，十分适合老人、小孩以及身体不适的人食用，但是若是身体不适，喜爱煮点粥喝，但是粥里面放了不适合的材料，那…… 查看全文>>

摘要： 很多中医介绍了不同的饮食方法，下面是教你如何饮食才能养生： 查看全文>>

摘要： 冬季是心脑血管疾病肆虐的季节，很多的高血压患者最担心这个季节。高血压是导致心脑血管疾病的最主要因素，因此，一定要及时控制血压，并保持血压的稳定，这样才能安全过寒…… 查看全文>>