摘要： 夏天炎热，人体大量缺水，如果不及时补水，便会影响肌肤，重则还会威胁到身体健康。因此夏季补水非常重要。但补水也不尽然是喝水就可以，也要讲究方法的。 查看全文>>

摘要： 夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。这跟天气炎热有关，但也跟睡前的一些恶习有关联。想要快速入睡，得先改掉这些坏习惯，用对方法才好入眠。 查看全文>>

摘要： 每当我们感冒发烧去医院看病时，医生总要问一句“咳嗽吗”。发烧与咳嗽像约好了一样同时出现，就表明了肺和皮毛是一对亲密搭档，这在中医上叫做“肺主皮毛”。 查看全文>>

摘要： 进入老年之后，身体就会走一个下坡路。在日常生活中，如果对钙摄取不足，就会出现各种各样的身体症状。老年人补钙会出现腰椎、颈椎疼痛、牙齿松动等情况，因此对补钙必须重…… 查看全文>>

摘要： 你会不会也有这种时候，躺在床上来回翻身，怎么都睡不着。时间一分一秒地过去，无形的压力让人更难入睡，有时甚至睁眼到天亮。那怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 一旦到了夏季，人容易烦躁不安，这多是由于气温逐渐升高，加剧紧张心理，导致心火过旺所造成的。如何祛除这种“心火”呢？看看下文。 查看全文>>

摘要： 天气越来越热，很多人早早地就把空调打开，吹吹冷风，凉快凉快。但是，你知道空调对颈椎的危害吗？长期呆在空调屋里hui减弱人体的免疫力，这个中医理论上顺时节养生的…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，很多人出现了上火的症状，夏季上火一般属于心火，经常会出现口腔溃疡，心慌气短，烦躁等症状，那么在夏季我们该如何祛除心火呢？下就让老中医为你支几招。 查看全文>>

摘要： 血糖低怎么办？闹心发梦，出一身冷汗，浑身没劲，脚像踩到棉花上一样，软弱无力等这些症状告诉您被血糖低找上了。对于低血糖患者来说，渴望知道血糖低怎么办？血糖低吃什么…… 查看全文>>

摘要： 夏季阳光充足，甚至可以说太阳毒辣，很多人都害怕被晒，殊不知夏季正是享受日光浴的季节，如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。当然，夏季…… 查看全文>>

摘要： 夏季高温炎热，身体为了及时排除体内热量会通过加快汗腺排汗的方法降温。但是很多男女总会因为在公共场合露出腋窝一片湿漉漉的汗渍而尴尬不已。那么，夏季出汗多的原因是什…… 查看全文>>

摘要： 夏季上火咋办 夏季如何防上火?夏季就是一把火，天气闷热的夏季，如果出现失眠、长痘、口腔溃疡等症状，极有可能是“上火”了。上火给我们的生活、工作、学习带来了许多烦…… 查看全文>>

摘要： 每当夏季来临，天气特别的热，很多人的胃口不好，大家除了起居作息调养之外，日常的饮食同样也可以起到滋补作用。大家在日常的饮食要多加注意，只有科学的饮食才能更好的促…… 查看全文>>

摘要： 夏天是各种蚊虫最活跃的季节，一不小心被蚊虫叮咬，相信这个滋味大家都有深刻的体会。老中医现在给大家介绍几个快速止痒的方法，简便易操作。有了这些，在也不怕浑身猫抓…… 查看全文>>

摘要： 老年人抗衰老吃什么好?衰老是每个人必经之路，由于人们不同阶段的衰老的表现也是不同的，当您出现头发减少、听力下降、肌肉萎缩、肌力减弱、肺功能下降..等症状时，极…… 查看全文>>

摘要： 夏天多喝水 夏季如何保证饮水安全?每天8杯水，健康伴随您!炎热的夏季，市民多喝水不仅能补充体质的水分，还能预防中暑...等等。说到喝水，就会联想到饮水安全的问题…… 查看全文>>

摘要： 很多人以为冬季才能泡脚，其实夏天也应泡脚，夏季暑多夹湿，易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。当然，泡脚也是有所讲究的。 查看全文>>

摘要： 夏季如何防空调病？炎热的夏季，每个人都是喜欢呆在室内，在空调房间里工作、学习、聊天……的确是件惬意的事，但您知道吗？空调背后却隐藏着“杀机”，稍不注意就会惹上…… 查看全文>>

摘要： 冰箱病 夏季如何防冰箱疾病?夏季的到来，使用冰箱的概率越来越高。其实您知道不?不当的使用冰箱可能会带来“冰箱病”。所谓的冰箱病就是人吃了存放在冰箱中的食物，引…… 查看全文>>

摘要： 什么是五禽戏 五禽戏的优势在哪儿?一提到“五禽戏”这三个词，相信很多人都觉得陌生。其实，五禽戏是以保健强身的一种气功动功功法，主要是通过模仿虎，熊，鹿，猿，鸟…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都喜欢夏季洗澡吧，认为冲凉可以降温，尤其是从外面大汗淋漓地回到家里后，恨不得马上淋上凉水澡。然而夏季洗澡大有讲究，如何科学洗澡呢？ 查看全文>>

摘要： 夏天养生法 夏季女性养生秘诀?炎热的夏季，容易引起人们植物神经功能紊乱,出现全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等症状。如此天气，女性盆友应该学会养…… 查看全文>>

摘要： 炎热的夏季，游泳可谓是解暑的好方法。但游泳也有很多需要注意的地方，并不是所有人都适宜游泳的。看看下文的游泳注意事项。 查看全文>>

摘要： 很多人都有午睡的习惯，尤其是容易困倦的夏季，午睡能对身体进行及时的调整，对人的健康以及工作和学习都是十分有利的。但是，如果午休不适当，会适得其反。下面，小编介绍…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，出汗是很正常的事情，但如果出汗过多却也有一定的健康隐患。下面小编告诉你几种出汗异常的情况，并教你如何缓解夏季爱出汗的症状。 查看全文>>

摘要： 夏季排毒偏方 吃什么食物排毒最快?炎热的夏季，夏天出油多，天气热很多人不愿运动，所以会有毒素淤积。此刻的毒不能及时从汗腺等地方摆出，可想而知，人体积压的毒素排…… 查看全文>>

摘要： 面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病、关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢？下…… 查看全文>>

摘要： 想必夏季除了天热让人厌烦外，被蚊子叮咬也是一件很痛苦烦躁的事情。别看蚊虫虽小，但造成的伤害却不小，那么夏季如何驱蚊呢？如果被蚊子叮咬了又该如何是好呢?看看下文…… 查看全文>>

摘要： 水是生命的源泉，水是预防、抵抗疾病最好的良药。夏季天气炎热，身体的水分容易流失，夏天多喝水是有好多益处的，可以及时补充身体的水分，可见夏季养生及时补水很重要，但…… 查看全文>>

摘要： 夏季高温天气是很常见的，高温天气不仅给大家的生活带来很多不便，而且容易引起中暑。那么，中暑后你会采取哪些措施？很多人会大量喝水，其实不然。下面介绍预防中暑和中暑…… 查看全文>>

摘要： 炎热的夏季，酷热夏季易上火，有很多人都会感到自己火大，这会严重的会影响我们的身体健康。为此夏日去火消散怒气预防火大伤肝，精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气很热，人体分泌旺盛，很多人都特别怕热，很多人常常一动就出很多汗，一出汗就赶紧去洗澡。其实大量出汗后，不宜立即洗澡。那么，夏季喜欢冲凉，先洗头还是先洗澡？…… 查看全文>>

摘要： 每当夏季到来，各类新鲜的蔬菜瓜果也纷纷上市，果蔬就成了人们食谱中的最佳选择。夏季天气炎热，多吃蔬菜瓜果不仅滋润皮肤，还能减肥瘦身，让你保持好身材。那么，夏季养生…… 查看全文>>

摘要： 生活中熬夜容易上火相信大家都会知道，熬夜所造成的火，以虚火居多，熬夜会让人不仅疲倦没有精神，而且长期熬夜身体的体能就会被透支，影响身体的健康。关于夏季熬夜会上火…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气酷热，夏季洗澡有不少的好处，但是不宜洗的过勤且要控制每次洗澡的时间不宜过长，否则便会引起皮肤干燥等问题。下面针对夏季天天洗澡好吗？洗澡的益处很多，我们应…… 查看全文>>

摘要： 天气越来越热，对于很多人来说，防晒是夏日护肤的一大重点。到底怎样才是真正防晒？很多人选择防晒服。但专家表示部分“防晒服”防晒不靠谱。下面马上给大家介绍几个有效…… 查看全文>>

摘要： 夏季是一年中最热的季节，如今随着天气越来越热，很多人都热衷于游泳，的确游泳是夏季里一件最清爽最惬意的事情了。不过，游泳也是一件危险运动，大家也要注意安全。下面，…… 查看全文>>

摘要： 巴西世界杯在这个火热的夏天开赛了，因为时差的关系，很多球迷势必要熬夜看球了，但是，球迷们熬夜须谨慎。不是所有的人都合适熬夜看球的，而那些可以熬夜看球的人也不能为…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道健康饮食是长寿的根本，生活中多吃杂粮对健康非常有益，不仅有养生保健的功效还有治病防病的作用。夏季天气酷热，多吃些杂粮可以很好的调节身体内的温度，那么夏…… 查看全文>>

摘要： 乳腺癌是女性的头号杀手，女性朋友患上乳腺癌后会给身体带来很大的伤害，乳腺癌患者除了积极进行治疗，还要预防乳癌的发生，可以通过调整饮食、生活习惯来改善体质，达到预…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，紫外线强，如果不做好防晒的工作就很容易晒伤皮肤，所以为了美白皮肤，生活中除了做好防晒工作以外，夏日我们还应特别注意晒后修复的工作。那么，夏季防晒，…… 查看全文>>

摘要： 太阳是宇宙恩赐给人类的，多晒太阳好处多，适当的晒太阳，晒太阳不仅可以有助于我们钙的吸收，对身体其他方面也具有一定的保健意义，并且晒太阳的部位不同相对应的保健作用…… 查看全文>>

摘要： 世界杯离开幕倒计时还有四天，许多球迷们都已经做好夜夜观战的准备。要知道世界杯的比赛直播时间大多数都是北京时间0时，3时这时进行的，因此，热衷球迷们也不得不开始熬…… 查看全文>>

摘要： 怎么按摩对于调理脾胃好?随着人们工作压力的增加，加上一些人总是希望通过少吃来减肥等原因，导致了越来越多的人出现了脾胃的问题，总是容易胃痛，胃酸，胃胀等现象，严重…… 查看全文>>

摘要： 哪些中医食疗能够防治低血糖?血糖是我们健康非常重要的一个指标，不管是血糖低还是血糖高对于我们人的身体健康都是非常不利的，最近不少人总是因为血糖过低导致浑身无力，…… 查看全文>>

摘要： 火疗的6个功效 查看全文>>

摘要： 哪种中医食疗能够缓解腹部胀气?经常在我们酒足饭饱后，有人出现这样的情况，不断的打嗝和放屁，这是非常尴尬的事情，而出现这样的情况往往与我们的胃部有关，因此我们需要…… 查看全文>>

摘要： 高原病通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。可分为急性高原病和慢性高原病。又称高山病。高原低氧环境引起机体缺氧…… 查看全文>>

摘要： 高原病治疗方法有哪些？对重危病人就地抢救，给予高流量吸氧或面罩给氧。发病地点确无医疗条件而有较好的运送工具及抢救设备者，可将病人由高原转往海拔低的地区治疗。慢性…… 查看全文>>

摘要： 高原病通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。可分为急性高原病和慢性高原病。又称高山病。高原低氧环境引起机体缺氧…… 查看全文>>