摘要： 中医认为，肝胆湿热证是指由于湿热蕴结肝胆，疏泄功能失职所表现的症候。多由感受湿热之邪，或偏嗜肥甘油腻，酿湿生热，或脾胃失健，湿邪内生，郁而化热所致。由于肝胆位于…… 查看全文>>

摘要： 什么是湿热体质？这是网上点击率比较高的问题，我们知道，中医把人分为九大体质，不同的人群有不同的体质，湿热体质就是就打体质之一，那么究竟什么是湿热体质，接下来我们…… 查看全文>>

摘要： 夏季雷雨天气总是给人们的生活、出行带来不便，导致人们心情急躁从而饮食欲降低，而更多的在这个季节我们更要注意我们肠胃问题，处于湿热的气候让生活在北方的人们很是不适…… 查看全文>>

摘要： 如何预防湿热体质？中医提醒，湿热体质养生一定要养成合理的生活和起居习惯，那么究竟湿热体质养生起居是怎么要求的呢？接下来我们就来具体分析一下，看看怎么才能够实现正…… 查看全文>>

摘要： 中医是如何判断体质的？湿热体质测试内容有哪些？这是大家比较关注的问题，只有了解了湿热体质测试才会据此得出准确的诊断，进而为正确改善湿热体质提供建议，接下来我们就…… 查看全文>>

摘要： 中医把人的体质分为9种，湿热体质就是其中一种。湿热体质的症状有哪些？这是大家最为关注的问题，只有按照湿热体质症状进行判断，才会正确的区别这种疾病，实现疾病的积极…… 查看全文>>

摘要： 春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意…… 查看全文>>

摘要： 春季是一个气候多变的季节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热…… 查看全文>>

摘要： 虽然最近有点寒冷，人们仍然处于棉衣包裹很严实的时候，不过立春已过就意味着已是春天。而春季人们容易感受到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”现象。为了…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中因为工作、朋友相聚等原因聚餐饮酒应酬是十分常见的，面对无休止的应酬对人体的肝脏健康影响很大，那么我们该怎么办呢？科学护肝，中医传授应酬族护肝五大秘方…… 查看全文>>

摘要： 随着立春已过，也已经是春天了。那么，春季中医养生应该注意什么呢？春季如何饮食呢？看看下面小编为你找到的答案。 查看全文>>

摘要： 如果体内毒素累积，不仅会加速身体各器官衰老，还会诱发各种疾病。排毒对每个人来说都很重要。如今排毒一直被认为是强体防病、美容养颜的有效方法。那么怎样排毒才能美容、…… 查看全文>>

摘要： 脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？脾胃不好吃什么呢？接下来，…… 查看全文>>

摘要： 所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热…… 查看全文>>

摘要： 无论是老年人还是年轻人，拥有健康的身体都是最重要的，生活中的点点滴滴都会影响到我们的身体健康，那么如何养生成了人们当今谈论的第一话题。今天跟大家分享中医养生的…… 查看全文>>

摘要： 情人节快要来到 小心“接吻病”。今年的情人节和元宵节撞在了一起，和自己的一半出去吃饭、游玩，期间kiss会非常自然的发生。虽说情侣间接吻是很正常、浪漫的事情，但…… 查看全文>>

摘要： 冰箱已是目前用户最常用的生活家电之一，冰箱给生活带来了相当大的便利，消费者市场都会买新鲜的蔬果都直接放在冰箱内，但其实冰箱摆放食品相当有讲究，比如水果中，热带水…… 查看全文>>

摘要： 在我们日常生活中，蔬菜是我们每天的必须要食用的。我们在食用这些蔬菜中，很多人往往只是用颈部，而把根部扔进了垃圾桶。其实这样做，不仅是极大的浪费，同时也失去了很多…… 查看全文>>

摘要： 春季万物复苏，人的胃也到了最活跃、最有味觉的时候，但春季也是百病易发的时候，有关专家指出，如果平时脾胃不太好，最好此时进行保养。 查看全文>>

摘要： 研究发现，身高和癌症也有关系，女性个子越高患癌的患癌的几率越高。 查看全文>>

摘要： 久坐族臀部脂肪很难减掉，严格控制糖的摄入极为重要，英国饮食协会的专家建议，每周应食用两份鱼肉，或是欧米伽-3脂肪酸补充剂。 查看全文>>

摘要： 过了一个温暖的春节后，人们在寒冷的天气中迎来了工作日。在冬春季节交替时期，人很容易患多种疾病。除了要预防疾病外，还应当注意调节自己的心情饮食等各方面来做好冬春交…… 查看全文>>

摘要： 节后重回办公室，要搞活气氛，白领们可以在吃上寻找乐趣。最近，白领们流行吃“轻食”、“简餐”，三餐不误，还可以吃下午茶和加班餐，到超市里熟食区、零食区挑选食物的时…… 查看全文>>

摘要： 横着刷牙是人们刷牙时最容易犯的错误，横着刷牙对我们的牙龈、口腔软组织的伤害很大，饭后也不宜马上刷牙，牙刷最好一个月换一次。 查看全文>>

摘要： 蔬菜如何吃更营养呢？营养专家说，食物要尽量少加工，因为加工环节食物往往会产生一些有害物质。像烟熏肉、泡菜这些食品，肯定带有一些有害的东西，它的营养价值远比不上新…… 查看全文>>

摘要： 橄榄油是一种纯天然的植物油，有“液体黄金”的美誉。爱美的女性瘦身美体也可以借助橄榄油，橄榄油瘦身也是常见的方式。 查看全文>>

摘要： 早餐多摄取脂肪含量较高的食物，如肉类、坚果、奶酪等，能同时提高碳水化合物和脂肪代谢，效果比多吃富含碳水化合物类的食物要好。 查看全文>>

摘要： 还在为熬夜后的黄脸苦恼吗？只要按照以下10个要诀处理，即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽！ 查看全文>>

摘要： 在没看到这篇文章之前，很多人肯定是认为跑步对身体健康是大有好处的，其实不然，如果在不知道自己的身体健康状况的情况下就盲目进行跑步锻炼，可能会给身体带来伤害。 查看全文>>

摘要： 节日是家庭团圆的日子，很多人都回到父母身边与家人团聚，家人团聚美食是少不了的，心情愉快的时候难免会多吃一些美食，味蕾得到了满足，但是我们的胃却很受伤，那么假日期…… 查看全文>>

摘要： 盐是菜品中的调味品，菜中不放盐，食物就没有味道，盐多了菜就没法吃了，但是有的人说菜不咸不香，其实盐放多了会引起7种病。 查看全文>>

摘要： 营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰！ 查看全文>>

摘要： 如今我们吃的东西种类越来越多，问题食品也越来越多，而体内积累的毒素也是越来越多，甚至身子骨略有些不堪重负了，面对这些“危险”，我们应该怎么办？其实就在我们身边，…… 查看全文>>

摘要： 水果营养价值高，是很多人都非常喜欢的，但是以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却…… 查看全文>>

摘要： 胡萝卜大家应该吃过他不仅营养丰富功效也大。那么胡萝卜的营养价值，胡萝卜的作用功效都有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 晨起喝水是一个很好的养生习惯，晨起刷牙也是养生保健方法，这个时候有人就有疑问了，那么是先喝水还是先刷牙呢？ 查看全文>>

摘要： 我们习惯把食材剩菜全部放入冰箱保鲜，以为这样就不用担心食物变质。其实冰箱并不是食品的保险箱，它不能保证所有食品都安全保鲜，更有些食物是不宜放入冰箱储存的。 查看全文>>

摘要： 时下，食品安全早已成为人们关心的热点问题，而问题食品更是一个接一个，让人不禁反问，在中国到底吃什么才是安全的！那么哪些食物不能吃？哪些问题食物对患者伤害很大？下…… 查看全文>>

摘要： 现如今，人们的生活节奏不断加快，竞争日益激烈，在强大社会压力下，相当多的人不知不觉中就患上了亚健康，且这个群体在不断壮大。亚健康是一个介于健康和疾病之间的灰色地…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气寒冷，很多人都喜欢吃热的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身体，殊不知这样的举动往往导致不良的后果，就是导致脾胃虚寒，可能出现腹泻、消化不良、胃口不好的症状，…… 查看全文>>

摘要： 过敏性鼻炎容易在换季时频繁出现，如今已经进入冬季，冬季要怎样预防过敏性鼻炎呢？ 查看全文>>

摘要： 秋冬季节，大家都爱去吃火锅，但吃火锅一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么要注意的呢？ 查看全文>>

摘要： 现实生活过重，健康误区无处不在，很多因此而掉入“陷阱”损害自身健康，比如说逛超市就必须小心8大健康陷阱，一不小心就会踏入这陷阱。 查看全文>>

摘要： 养生一直以来是很多人孜孜不倦的追求，而中医养生有其自身的系统性和科学性备受世人推崇，那么如何养生呢？中医养生有哪些好的办法呢？ 查看全文>>

摘要： 豆浆是我们常喝的豆制品，那么喝豆浆要注意哪些呢？喝豆浆可以防病吗？常喝豆浆有哪些好处呢？下面就来了解一下喝豆浆的12个好处。 查看全文>>

摘要： 为了快速弄干头发，有些人洗完头会直接用吹风机，这样很伤发质。中国医师协会皮肤科医师分会会长、北京大学第一医院皮肤科教授朱学骏认为，让头发自然晾干更健康。 查看全文>>

摘要： 很多上班族都喜欢自己带饭，然后用微波炉热饭那么微波炉热饭好吗？今天小编为你盘点一下微波炉热饭的一些危害和注意事项。 查看全文>>

摘要： 很多人认为喝酒脸红是好事，并且认为喝酒脸红不容易醉，真的是这样吗？一起来了解下喝酒脸红好不好，喝酒脸红是什么原因。 查看全文>>

摘要： 鸡蛋要煮多长时间好呢？怎样买健康的鸡蛋呢？这些看似平常的问题估计很多人都不清楚，一起来了解下。 查看全文>>

摘要： 公交车是人们出行必不可少的交通工具，为了不浪费时间，很多人在乘车过程中会看书、吃早餐、或者干一些其他的事情。但是，这些在公车上的不当行为却会损害健康。为了健康着…… 查看全文>>