摘要： 夏天喝牛奶会上火吗？科学研究发现，牛奶具有很高的营养价值，对人体健康非常重要。坊间流传着喝牛奶会“上火”的说法，那到底喝牛奶是否会上火呢？ 查看全文>>

摘要： 痰火的饮食保健方法有哪些？在饮食上可以经常用山药、薏米、茯苓煮瘦肉吃，并多吃雷公根、萝卜排骨汤，它们有袪湿泻火的作用，即可化痰祛火，又能预防痰火的产生。最佳的苦…… 查看全文>>

摘要： 中医养生，饮食要求很高。那么，在夏季吃哪些食物最养生呢？下面小编为大家介绍几种夏季中医养生食物及其功效。 查看全文>>

摘要： 痰火是指无形之火与有形之痰煎熬胶结贮积于肺的病证，即所谓"窠囊之痰"。该证平时可无明显症状，如因外邪或饮食内伤等因素则引致发作。其症颇似哮喘，症见烦热胸痛，口干…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，很多植物都疯狂生长，包括了我们买回来的食物。这段时间如果多买了一些姜、蒜头、土豆、花生等回来，没准还没吃完它们就疯狂地长芽了。那究竟长芽了以后还可不可…… 查看全文>>

摘要： 痰火的治疗方法有哪些？恶寒发热。宜用舒中芍药汤三四剂;如咳吐黄痰。胸中不快。食积生痰。宜用栝蒌枳实汤;如痰色青白。稀而不稠者。肾虚水沸为痰。宜用加味地黄汤;饮食…… 查看全文>>

摘要： 痰火是指无形之火与有形之痰煎熬胶结贮积于肺的病证，即所谓"窠囊之痰"。该证平时可无明显症状，如因外邪或饮食内伤等因素则引致发作。其症颇似哮喘，症见烦热胸痛，口干…… 查看全文>>

摘要： 痰火是指无形之火与有形之痰煎熬胶结贮积于肺的病证，所谓“窠囊之痰”。平时可无明显症状，如因外邪或饮食内伤等因素则引致发作。痰火的症状颇似哮喘，烦热胸痛，口干唇燥…… 查看全文>>

摘要： 痰火的病因是什么？痰火是指无形之火与有形之痰煎熬胶结贮积于肺的病证，即所谓"窠囊之痰"。该证平时可无明显症状，如因外邪或饮食内伤等因素则引致发作。其症颇似哮喘，…… 查看全文>>

摘要： 俗话说“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月。”如今夏天来了，不少人开始出现“夏打盹”现象。“夏打盹”的出现主要是季节造成天气温度高，人体缺钾所造成的精神疲倦。下…… 查看全文>>

摘要： 皮肤晒伤后怎么办？经常在太阳下暴晒或者常去海边的同学要小心被晒伤，然而一不小心晒伤了怎么办？别急，小编介绍一些晒伤后的急救方法，很有效哦。 查看全文>>

摘要： 晚上睡眠治疗不好什么原因造成的？也许是因为睡觉没关窗造成的哦。因为要保持屋内空气流通和新鲜，常常习惯开着窗户，但是晚上睡觉一定要关窗哦，除安全着想外，更重要的是…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气热，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养。接下来，小编就介绍夏季肠胃不好有哪些原因，并教你从“肠”计议，推荐中医…… 查看全文>>

摘要： 进入五月，气温明显升高，雨水增多，天气多变，气温也一天比一天高，人们应该做好预防夏季疾病的准备，比如呼吸道传染病和肠道传染病病需特别注意。 查看全文>>

摘要： 秋季养生饮食注意滋阴降噪，小编为为大家提出几点秋季饮食要注意的事项以及饮食建议，希望有所帮助！ 查看全文>>

摘要： 5月份天气开始一天比一天热，使用空调的人们也是越来越多，但专家提醒，使用空调降温时需要警惕“空调病”的发生。空调病是指在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人…… 查看全文>>

摘要： 5日立夏过后就代表炎炎夏天的到来，天气开始炎热，人体消耗大，若不及时补充营养，容易诱发各种疾病。所以初夏要谨防疾病，做好养生保健。下面，小编介绍初夏养生注意事项…… 查看全文>>

摘要： 很多年前，午餐还作为正餐，现在这种习惯渐渐被打破，晚餐似乎成了每天最重要的一顿饭。这种“补偿式晚餐”吃多了，要小心惹上一身病。 查看全文>>

摘要： 对于上班族来说，每天忙忙碌碌的虽然累一点但是也比较的开心，身体还算健康，但是一到节假日，不用上班的时候反而会出现一些不适的症状，如头晕、恶心、浑身无力等不适症状…… 查看全文>>

摘要： 一个网友问专家：“营养师，你好，你说防晒吃什么好？”专家回答：如果要呵护我们日渐衰老的皮肤，不妨在平日多摄入一些西红柿。为什么呢？因为西红柿里含有很多番茄红素，…… 查看全文>>

摘要： 中医常说“药食同源”，其实我们日常饮食就是很好的养生途径。中医养生讲究什么呢？炒菜几乎人人都知道，并或多或少会一点，但是炒菜当中体现哦养生之道，你或许真不知道。…… 查看全文>>

摘要： 工作和生活压力巨大，让职业人群更易失眠，成为想睡而睡不好的都市“失眠族”。失眠具体表现是半夜早醒，在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡。失眠怎么办呢?下面小编中医方…… 查看全文>>

摘要： 药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。中医养生认为喝对茶一样能达到养生防病的目的。但保健茶并非人人适宜喝，喝茶大有讲究呢。下面，小编…… 查看全文>>

摘要： 3、4月份正是踏青的好时节，在这晚春季节里，想要好好放松的朋友可要抓住这美好的踏青时机了。中医养生上认为，踏青既能尽情欣赏大自然的美好，又是一项有益身心健康的…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄增长，皮肤也在慢慢变老，不再有弹性，不再水嫩嫩，怎么办？下面小编就介绍一些方法，让你对抗地心引力，皮肤不下垂，保持活力有弹性。 查看全文>>

摘要： 南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面小编告诉…… 查看全文>>

摘要： 春季万物复苏，因此各种细菌及病毒也会随之滋生，这对我们身体健康易造成很严重的影响。春季也是各种传染疾病的高发时期，例如麻疹、流感、肠道疾病感染等，出现此类疾病…… 查看全文>>

摘要： 化妆品是现在很多时尚女性必不可少的日常用品，然而有些化妆品中含有的化学物质对我们的身体有很大伤害，还有些容易致癌。 查看全文>>

摘要： 我们都知道在春季做好身体保健措施非常重要，从立春后开始，人体的阳气就已经开始出现上升的状态，新陈代谢也就跟着旺盛起来。新陈代谢加快就要我们适当的补充营养并且预防…… 查看全文>>

摘要： 辣椒具有美容、消食、防病等多种作用，但是由于辣椒特殊的刺激性作用，并不是人人都可以吃辣椒的。哪些人不宜吃辣椒呢？一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 清明时节雨纷纷，清明吃什么好？这又成为人们关心的一个养生问题。今天小编就介绍清明时节饮食攻略及进补食疗。 查看全文>>

摘要： 春季是身体各项器官表现活跃的时期，但也是细菌的滋生时期，因此免疫力的强弱也是对身体健康的重要影响。在春季我们首先要做的就是养肝排毒，春季肝火旺盛，体内毒素要在…… 查看全文>>

摘要： 很多人都喜欢上了泡脚，认为这是一个比较好的保健方法。的确泡脚能带来很多好处，但有的人泡脚还是有所讲究的。 查看全文>>

摘要： 总是失眠睡不着，到底是什么原因？又应该如何调理失眠？下面小编介绍中医治疗失眠方法，让你不做“失眠族”。 查看全文>>

摘要： 春季泡脚养生也成为一种流行的养生方法。的确泡脚养生能有益脾胃、美容护肤等，但泡脚养生也是有很多讲究的，并不是人人都适合泡脚。下面，小编就为你介绍泡脚养生的注意…… 查看全文>>

摘要： “急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干”等都是肝火上升症状的表现，在日常工作、生活中还会出现急躁易怒等情况。虽然春季容易肝火旺，但也是养肝的好时机…… 查看全文>>

摘要： 春季南方春气候潮湿、阴冷、反复多变，人体内容易湿气重，大家要小心湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。 查看全文>>

摘要： 很多不是不想减肥，而是没有时间减肥。那么，下面小编就为你推荐办公室减肥方法，让你在办公室微运动瘦身减肥。 查看全文>>

摘要： 春分过后，气候会变得温暖，雨水也会更加充沛，阳光非常明媚。春季是非常好的养生季节，那么，人们在春季养生应该注意哪些事项？春季养生吃什么好呢？下面小编就来详细介绍…… 查看全文>>

摘要： 现在人都很在乎养生，其中药酒就是其中一项。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是春季调治进补的佳品。那么，怎样泡服药酒养生？药酒饮用有哪些误区呢？下面跟…… 查看全文>>

摘要： 中医养生文化博大精深，来火疗都有，不过大家对于火疗未必熟悉。那么，下面小编就为你介绍中医火疗的功效及一些注意事项。 查看全文>>

摘要： 马上就又迎来2014年的春分时节了，一般春分过后天气会越来越干燥，再加上春季阳气上升，因此很多人容易出现上火的症状。春分上火我们要注意饮食去春燥。具体春分时节…… 查看全文>>

摘要： 春季气候宜人，比较适合减肥，所以很多MM为了让自己在春季能穿上各种漂亮的裙子会用各种方法来瘦身。对于减肥每个人适合的方法有差异，下面小编就来介绍5个适合春季减肥…… 查看全文>>

摘要： 你早上有没有遇到这样的时刻：一大早起来照镜子，发现黑眼圈很大，挺着一双熊猫眼上班甚是令人郁闷。想要好好去除黑眼圈但又担心上班迟到，怎么办呢?别急，下面小编为你…… 查看全文>>

摘要： 春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意…… 查看全文>>

摘要： 有的女人脸上长了很多斑点，甚是影响容貌。如何祛斑成了她们的心头病，为此尝试了很多祛斑方法也不见效果。其实，祛斑也很容易，注意好生活中的一些饮食禁忌，用食疗就能…… 查看全文>>

摘要： 脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。下面为大家介绍脾气虚的防治方法。 查看全文>>

摘要： 脾气虚是指脾气不足，运化水谷精微功能减弱，临床以腹胀，便溏，疲乏为主要表现的证。常见于泄泻、胃脘痛、腹痛、水肿、痰饮、哮喘、痿证、小儿疳积，以及西医的慢性胃肠炎…… 查看全文>>

摘要： 脾气虚如何预防？脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。脾气不足，运化水谷精微功能减弱，临床以腹胀，便溏，疲乏为主…… 查看全文>>

摘要： 脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ，如《灵枢·天年》篇中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯…… 查看全文>>