摘要： 办公室的上班族因为要长时间的保持一个动作，这样久而久之就会感到疲劳或者是颈椎疼，尤其是假后上班，更易疲劳没精神，有什么办法可以有效缓解呢？在这里，为大家支支招，…… 查看全文>>

摘要： 如果你常常感动疲劳也许就是气虚哦，疲劳是气虚常见的症状之一。在日常生活中，调理气虚的方法有很多，可以饮茶也可以改善精神情绪。在这里，为大家具体介绍一下如何调理气…… 查看全文>>

摘要： 现在的环境越来越差，经常的会出现雾霾的天气，那么到底雾霾的出现会对孩子的身体造成哪些严重后果呢？ 查看全文>>

摘要： 今天是三八妇女节，操劳许久的女性朋友们是不是都去放松了？其实，健康的身体才是女人一生的财富，而女性想要拥有健康的气色和身体状况就要做好日常的保健和养生，保健养生…… 查看全文>>

摘要： 脱发问题在我们生活中已非常常见，对于西医治疗虽有效，但如果能中西合璧，脱发问题才能快速得到根治。那么，生活中有哪些常见原因最容易导致脱发？中医在治疗脱发又有哪些…… 查看全文>>

摘要： 我们常说春困秋乏夏打盹，春夏之交真的是让很多人精神不济，好像瞌睡虫附身一样，进入困季。想要在一天中的后半天也保持好精神，一场高质量的午睡很是必要。那么，午睡要注…… 查看全文>>

摘要： 现如今，减肥的方法五花八门，手术抽脂、吃减肥药、进健身房锻炼等等，那么，中医中都有哪些减肥的方法呢？如果你也想通关中医来减肥，不如就一起往下看看关于中医减肥的小…… 查看全文>>

摘要： 脾胃不和会影响我们的食欲，导致食欲下降、不想吃东西，吃生冷的食物容易腹痛、腹泻，那么，脾胃虚弱该怎么调理？ 查看全文>>

摘要： 春天气候温暖湿润，万物生长，是一个充满生气的季节。潮湿意味着空气中湿气重，湿邪容易侵犯人体，进而导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困…… 查看全文>>

摘要： 生活中大家都非常重视身体的调养，一些人认为名贵的中药可以有效的调理身体，起到滋补身体的作用，人参就是我们最常见的一种滋补中药。但是，并不是任何人都适合食用人参的…… 查看全文>>

摘要： 中医发现，很多朋友的气色并不好，从中医养生的角度考虑，这与你内脏会有关系。中医美容专家提示，要想拥有好气色，你需要先来调理好五脏。那么，五脏该如何调理呢？下文介…… 查看全文>>

摘要： 我们越来越注意饮食的健康，而广告里铺天盖地提出的粗粮概念也让粗粮养生观念深入人心。粗粮既容易填饱肚子，又可以养生健康，不过，它也有副作用，并非可以随意大吃特吃。 查看全文>>

摘要： 在春天养生要特别注重的就是养肝，春天养肝是十分重要的，并且作用也很重要。今天，不如就来教教大家应该怎样在春天养肝是最好的方法，快来一起学两招吧。春天养肝的重要性…… 查看全文>>

摘要： 新春来临之际，朋友们在享受家人团聚的同时不要忘记注意春节期间的养生工作，春节养生的关健是饮食，在品尝美味一饱口福的同时，要注意主食的摄入，尤其要做到"三化"，即…… 查看全文>>

摘要： 春节是合家欢乐的日子，亲朋好友相互走访，各种聚会、聚餐好不热闹，这样欢乐的节日里要注意出行安全，过个平安幸福年。下面我们来看看春节出行必备安全知识。 查看全文>>

摘要： 在春节喜庆的日子里，每个人都忘我的大吃大喝，春节后收假才猛然发现自己已犯了腹泻、头晕等假日综合症。所以，你我都必须掌握春节后养生必知小常识，以尽快恢复正常状态。…… 查看全文>>

摘要： 到了春节，有车族难免要驾车出行，虽然一再强调驾车安全，但是每年都有车祸在发生，为了自己的安全，为了家人的安全，春节出行，八大驾车禁忌不要犯。 查看全文>>

摘要： 春节期间，在这盛大的节日里尽情吃、喝、玩、乐，为了健康与快乐同行， 春节7日要合理安排好日常生活，确保身心都健康。一、节制饮食：春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐…… 查看全文>>

摘要： 鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，春节期间你的身体可能不堪重负，春节期间饮食禁忌有很多，小编带你来了…… 查看全文>>

摘要： 春节也是旅行的高峰期，高峰期人多事多，很容易出现安全、健康问题，春节外出旅行，下面这些安全事项要注意。1、谨防低价行为：要遵循市场价值规律，坚决抵制低价行为。目…… 查看全文>>

摘要： 大家在日常生活中应该注意胆固醇的含量，胆固醇的高徐心血管疾病有很大的关系，平时大家需要注意合理的调节自己的身体，有效地预防心脏病，避免对人体导致更多的危害并且在…… 查看全文>>

摘要： 春节期间我们免不了走亲访友，而过程中我们可能要进行长途的“跋涉”、然后就是每日大鱼大肉，这对于我们的身体也是一个大考验，那么春节期间该如何养生呢，小编今天就来给…… 查看全文>>

摘要： 春节期间亲朋好友聚会，不知不觉就会多喝上几杯，对于一些不太会喝酒的人来说是非常伤身的。下面小编为您介绍春节喝酒如何不伤身。过节时如果无法避免喝酒，又想将喝酒对身…… 查看全文>>

摘要： 冬季晒太阳的好处有哪些呢？我们都知道阳光是大自然赐予我们的一种养生媒介，适当的晒太阳对身体的健康极为有利，比如可以促进钙质的吸收，提升身体抵抗力，当然晒太阳也有…… 查看全文>>

摘要： 此时此刻正是春运的时候，无论选择哪种交通工具都会久坐，这样往往会造成下肢浮肿，这可怎么办呢？在这里，教教大家如何去下肢浮肿，快来一起学两招吧。 查看全文>>

摘要： “加班狗”是小林的一句自嘲。他工作繁忙，经常周六日还要加班。然而他觉得自己的苦逼还不仅如此，因为往往办公室里面只要有一个人感冒，他必定“遭殃”，而且经常一病就拖…… 查看全文>>

摘要： 林女士今年32岁，是一位精炼能干的外企品牌经理，这一年来，林女士觉得自己身体抵抗力明显下降，经常感冒，体虚乏力。到了秋冬季节，还发现自己比以前怕冷了，往往要比别…… 查看全文>>

摘要： 春节就要到了，如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐？让我们赶快来看看推荐给您的养生“3部曲”吧！第一部曲：“灭火”工作首当其冲！春节前后，家里家…… 查看全文>>

摘要： 痛经在治疗上，中医将痛经分为四种类型。根据症状不同，治疗方法也不相同。下面我们不妨来具体地了解一下。由痛经引起的疼痛有不同的特点：1、子宫黏膜下肌瘤—痛经特点：…… 查看全文>>

摘要： 性早熟一般表现为，女孩乳房发育，阴道分泌物增多，月经来潮；男孩阴茎、睾丸增大，有阴茎勃起，甚则射精，且有面部痤疮以及声音变粗。男孩、女孩都可出现阴毛和腋毛。接下…… 查看全文>>

摘要： 春节，辞旧迎新有一周的休息时间，是举家欢聚、走亲访友的好时机。这个期间的活动主要包括：吃、喝、玩、乐、睡……家里家外地忙活了一年了，要给自己好好放个假，好好吃喝…… 查看全文>>

摘要： 肺热是引起感冒的原因之一，所以对于这类感冒的治疗，需从清除肺热着手。下面我们看看，中医如何清除小儿肺热？ 查看全文>>

摘要： 我们都知道饭后是养生的一个好时段，那么怎么进行饭后养生呢？有些人喜欢在饭后吃点水果，有些人喜欢在饭后散步，其实这样做对身体健康极为不利，那么饭后要怎么养生呢？饭…… 查看全文>>

摘要： 到了冬季讲究养生的人都知道这个时候应该顺应节气，我们生活在自然界中，我们的身体生理功能往往随着季节不同而有所变化。人类到了冬季，处于“封藏”时期，此时服用补药补…… 查看全文>>

摘要： 推拿可以减肥吗？现如今，减肥的方法越来越多，中医减肥也同样受到人们的欢迎和青睐。不过，中医减肥一定要选择适合自己的才是最好的。在这里，为大家介绍一下中医减肥的方…… 查看全文>>

摘要： 对那些嗜酒如命的瘾君子来说，通过传统中医药方法，可以调节体内阴阳平衡，帮助他们达到戒酒的目的。介绍三种戒酒的方法： 查看全文>>

摘要： 在冬天要怎么养生呢？我国中医在一天24小时都会有不同的养生方法，并且还有两大禁忌需要特别注意。在这里，就来具体为大家介绍一下关于中医养生的方法都有哪些，千万不要…… 查看全文>>

摘要： 冬季是孩子感冒的多发季节。专家提醒父母：孩子患感冒之后，父母在精心看护时，要注意细心观察孩子是否因感冒而继发了其他病症。 查看全文>>

摘要： 菊花茶应该怎么泡呢？这是我们日常最长喝的茶饮，而在喝的时候应要注意一些细节，这样不仅可以增加菊花茶的功效还可以使口感更好。下面就来一起看看菊花茶应该怎么泡吧。菊…… 查看全文>>

摘要： 上班族长期在室内办公，久坐劳神，往往无缘无故会出现疲劳乏力的感觉，头晕健忘，还容易感冒，上班族们可要警惕了，这些症状极有可能是“气虚”的信号。一旦有气虚问题，健…… 查看全文>>

摘要： 中医看病讲究望闻问切，通过观察面部五官就可以大概知道身体的健康状况，真的是这样吗？今天，就来教教大家如何从五官得知身体健康的基本状况，千万不要错过了。通过脸色知…… 查看全文>>

摘要： 冬至已过，在南方应该算是冬天真正来临。气温开始逐渐下降，早晚温差较大，日照减少，如果再遇上绵绵的下雨天，阴冷潮湿，很容易导致人们情绪的失调。由于天气的变化，人们…… 查看全文>>

摘要： 便秘是一种常见的疾病。那么便秘也是引起各种原因的因素之一。那么你知道怎么治疗便秘呢？中医认为，通泻大便并非单纯的对证疗法。有许多疾病往往在病理上直接或间接地与大…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，感冒是分类型的，症状不同，治疗方法不一样，同样，退热方法也不一样。下面我们看看中医有哪些治疗感冒的方法？辛温解表退热 此法也就是我们常说的发汗退热，即…… 查看全文>>

摘要： 女性补气血的方法都有哪些呢？中医补气血是最常见最有效的方法，其中的按摩和中药最为普遍。今天，就想为大家介绍一下中药和按摩是如何补气血的，快来一起看看吧。哪些中药…… 查看全文>>

摘要： 哪些中药会导致我们腹泻呢？中药的种类有很多，有时也会导致我们的身体状况出现不适症状，所以要引起重视。今天，要为大家介绍的是喝中药的细则以及哪些中药会导致腹泻，快…… 查看全文>>

摘要： 中医面部美容的方法有很多，其中按摩和刮痧是最广为人知的。不过，这两种中医美容的方法必须要掌握正确的方法才会有效果。今天，就来为大家介绍一下面部中医美容的方法都是…… 查看全文>>

摘要： 在寒冷的冬天里，老年人要如何养生呢？有很多人都有在冬天吃补品的习惯，要提醒老年朋友的是选择补品和进补都应该要科学，不可盲目。同时，老年人在冬天还应该要多锻炼才行…… 查看全文>>

摘要： 如果你常常感动疲劳也许就是气虚哦，疲劳是气虚常见的症状之一。在日常生活中，调理气虚的方法有很多，可以饮茶也可以改善精神情绪。在这里，为大家具体介绍一下如何调理气…… 查看全文>>

摘要： 在冬天，很多地区都是雾霾天，护肺成为了我们日常养生的主题。今天，想要为大家介绍的是中医护肺的小妙招，来看看护肺的方法都有哪些，究竟怎么做可以护肺，快来一起看看吧…… 查看全文>>