摘要： 夏天要如何减肥呢？女性减肥一直是不变的永久话题，尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学，同时也要适量，否则就会造成不良的后果。这这里…… 查看全文>>

摘要： 大暑是夏至的最后一个节气，时值每年公历7月22~24日，当太阳到达黄经120°时，今年大暑具体为7月23日。“大暑”与“小暑”一样，都是反映气候炎热程度的节令。…… 查看全文>>

摘要： 古人比我们浪漫。他们的钟悬挂在苍穹中，指针是北斗，按着子丑寅卯12个地支流转，于是秋来暑往。“小暑后十五日斗指未为大暑”（《通纬·孝经援神契》），同是今天的夜，…… 查看全文>>

摘要： 在大暑的节气里，养生运动都要多讲究，这样才会使我们在持续的高温中健康度过。那么，在大暑应该怎样养生防暑和运动呢？在这里，为大家来出出主意，看看大暑养生应该如何做…… 查看全文>>

摘要： 今年的7月23日是夏天的大暑节气，这说明天气越来越热了，在养生当中需要特别注意的是什么呢？中国有句俗语为“心静自然凉”，由此看来除了养生外还要养心。下面就来一起…… 查看全文>>

摘要： 现在正值夏天，我们在日常生活中预防夏季中暑，保持健康的饮食习惯及良好的生活习惯都是非常重要的，那么家庭的防暑降温的方法有哪些呢？下面我们一起来进行了解吧。 查看全文>>

摘要： 夏季天气特别炎热，空调就成为人们避暑的保护神。空调在对人体创造外环境的力效，带给人们舒适与惬意的同时，也会打乱人们对环境的适应能力，发生“空调病”。 查看全文>>

摘要： 随着“三伏天”的到来，我国各地区越来越热，持续的高温会很容易使我们出现中暑的症状。因此，不仅要学会预防中暑的有效方法，还应该要知道怎样及时缓解中暑现象。在这里，…… 查看全文>>

摘要： 我们已经进入一年中最热的“三伏天”了。俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中气温最高，且最潮湿闷热的日子，暑湿之毒也最盛，易侵袭人体，而且今年三伏天特别…… 查看全文>>

摘要： 老年人营养不良应该如何调理？老年人营养不良的危害同样很大，并且症状并不是很容易发生。在日常的生活起居里要多注意自身的变化，并及时调理。今天，为大家介绍一下老年人…… 查看全文>>

摘要： 三伏天是一年中温度最高的日子，通常人们在这个时段最容易心烦意外，食欲不振，而且还容易中暑。 查看全文>>

摘要： 胰腺癌的症状有很多种，多加了解可以帮助我们尽早发现病情并及时治疗。同时，患有胰腺癌还需要注意日常饮食的合理性，这样对病情是有所帮助的。下面就来一起看看胰腺癌的症…… 查看全文>>

摘要： 如果说其他五脏六腑是推动身体运行的“车轮”，那么脾胃就是牵引车轮前进的“车轴”。脾为后天之本，脾是否健康，影响着五脏六腑的正常运作。 查看全文>>

摘要： 夏天天气炎热，尤其是在南方生活的人们，特别喜欢待在有空调的屋内，各种公共场所也都时刻开着空调，屋内的低温与室外的高温形成鲜明的对比，人们进进出出，很容易感冒，…… 查看全文>>

摘要： 炎热夏季如何提高自身免疫力？ 天气炎热，白天人们往往食欲低下，喜欢冷饮和瓜果等寒凉食物的摄入；晚上常难以入睡，经常熬夜、乘凉、宵夜，结果整天困乏无力，工作效率低…… 查看全文>>

摘要： 夏天如何清热解毒呢？清热解毒对我们的健康来说至关重要，要如何做呢？在这里，为大家推荐具有清热解毒作用的茶饮和中药，帮助你有效起到清热解毒的作用，快来一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 炎热的高温天气，喝杯冰可乐、来罐冰啤酒、吃块冰西瓜，是不是感觉很爽？然而专家提醒，从养生的角度来讲，这是损伤阳气的做法。俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天最重…… 查看全文>>

摘要： 说起慢性阻塞性肺病可能很少有人知道，但是，一提起慢性支气管炎和肺气肿，很多人都听过，其实，慢性阻塞性肺病也就是老百姓常说的慢性支气管炎和肺气肿。慢性阻塞性肺病（…… 查看全文>>

摘要： 睡眠问题可不止是失眠这么简单。都市人不仅要睡得着，更要睡得香。下面就有四招可以帮到你： 查看全文>>

摘要： 俗话说：“大暑大暑，有米不愿回家煮。”在这酷热难耐的节气，人体的精神、心态、情绪也会随着季节和气候的变化而发生微妙变化。不仅容易感到身体疲劳、食欲不振，还经常会…… 查看全文>>

摘要： 夏季是蚊虫繁殖的旺季，很多蚊虫都是靠吸食血液生存的，我们经常在家或出门就会被蚊虫咬的到处都是包。很多人为了防蚊虫叮咬用尽了各种办法，但是效果却不尽如人意。 查看全文>>

摘要： 夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火。而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季咱们要掌握一…… 查看全文>>

摘要： 今天是二十四节气的小暑，在这个时候要如何养生呢？进入小暑，天气就会越来越热，不仅要预防中暑还要多注意日常的生活习惯。在这里，要提醒大家的小暑要多午睡才行哦。 查看全文>>

摘要： 中药泡脚有什么作用呢？中药泡脚是中医常见的养生和缓解慢性疾病的方法，不过是要讲究方法的。不同的中药泡脚具有不同的作用，不能一概而论。下面就一起来了解了解中药泡脚…… 查看全文>>

摘要： 女性朋友们爱美，在足底也是煞费苦心。各种各样的鞋子，以及指甲油装饰等，但是却忽略了双足保健。夏季脚步经常裸露在外，如何做好足底保健，跟着我们来看看。 查看全文>>

摘要： 广东地处岭南地区，长年高温多雨，所以广东人总喜欢说自己湿气大，热衷于祛湿。最近，网上有一个祛湿方十分火爆，被许多人在微信、微博上转来转去。该祛湿方称：“要祛除体…… 查看全文>>

摘要： 什么是青筋呢？有些人会发现自己的手上青筋凸起，这说明了体内的毒素等过多，要多注意排毒养生了。那么，有什么办法来处理手上青筋凸起呢？ 查看全文>>

摘要： 家长朋友们都希望能够早日的知晓胎儿的性别，那么孕期如何辨别胎儿的性别呢？说法有很多，尽管不是百分之百，但是人们还是深信不疑，下面小编总结了怀女孩孕妇可能能会出现…… 查看全文>>

摘要： 人到老年，体力、精力都在走下坡路，大多会出现易疲劳、怕运动等生理懒惰；心理懒惰如同慢性毒药，它使人不思进取，贪图安逸，甘居平庸。心理懒惰和生理懒惰对老年人的健康…… 查看全文>>

摘要： “处暑”节气正处在由热转凉的气候交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时很多人会有些懒洋洋的感觉，这就是“秋乏”，秋乏是一种自…… 查看全文>>

摘要： 火龙果是典型的热带水果，果肉甜美，内含上万颗芝麻，有红白黄三色，在中国大陆最常见的火龙果为红色，因其色火红，其形似龙鳞，得名火龙果。不管是产地、名称，注重养生的…… 查看全文>>

摘要： 现在的人，家里一般都有个小药箱，里面放着一些治头痛发热的常用药，或者还有一些药油之类的，以备不时之需。 查看全文>>

摘要： 在夏天，紫外线过强，会让我们容易晒黑。因此，美白成为了女性夏季最关注的话题之一，有什么方法可以美白呢？在这里，要为大家介绍的是夏季中医美白面膜，让你在夏天也能白…… 查看全文>>

摘要： 喝过的红茶包，你会怎样处理呢？其实，用过的红茶包还可以有其他用处，千万别扔掉。今天，为大家介绍介绍红茶包的3大妙用，也许是你完全没有想到的作用哦，快来一起看看吧…… 查看全文>>

摘要： 热敷是我国民间缓解不适症状的一种方法，热敷在中医看来是有依据的。常见的10种不适症状都可以通过热敷来起到缓解的作用，下面就来详细看看是哪10种不适症状吧。同时，…… 查看全文>>

摘要： 雨水过后天气逐渐变得潮湿闷热，较往年早了许多。随之而来的春分时节，气温可能不断升高，万物复苏，各种病邪也随之滋生。 查看全文>>

摘要： 此时正是夏天多雨的时候，这样的季节里往往会容易造成人体湿气重，有什么方法可以去除湿气呢？中医有按摩的方法来去除湿气，今天就来为大家科普一下，感兴趣的朋友们千万别…… 查看全文>>

摘要： 6月22日是今年的夏至节气，在这个时候是很容易中暑的。因此，在我们的家庭药箱里应该常备一些避免中暑的药物，可以帮助我们健康度夏。接下来，就来一起了解了解哪些药物…… 查看全文>>

摘要： 马上就要到今年的夏至节气了，这是夏季里最热的一个节气，在这个时候应该如何养生保健呢？今天，来为大家总结一下夏至时节的养生保健方法，帮助大家健康的度过这是节气，快…… 查看全文>>

摘要： 热姜水有什么作用呢？热姜水不仅仅可以口服，还可以有其他的作用。热姜水不同的用法就会有不同的疗效，所以要区分开。在这里，为大家总结一下热姜水的作用和做法，快来一起…… 查看全文>>

摘要： 我国中医认为，睡眠是最好最低成本的养生方法。然而，在都市生活中，很多人的睡眠质量并不高，久而久之就会影响到身体健康状况，怎么办好呢？今天，来为大家支支招，看看提…… 查看全文>>

摘要： 爱美之心，人皆有之。减肥是大多数女性最关心的事情，而现如今的减肥方法越来越多，哪种最适合最科学呢？今天，要来为大家介绍的是中医减肥的方法和中药小偏方，一起来了解…… 查看全文>>

摘要： 老年人要如何养生呢？老年人养生和其他人群不同，需要特别注意方式方法。今天，来为大家介绍一下老年人养生的5种物品和3种方法，帮助大家日常自行轻松养生，快来一起看看…… 查看全文>>

摘要： 今天是本年的端午节，在这个传统佳节里，不如一起来了解了解中医对于端午节养生防病有哪些小偏方吧。要提醒大家的是，接下来所介绍的中医养生偏方仅供参考哦。 查看全文>>

摘要： 老年人往往会有晨练的习惯。在夏天晨练不仅时间上有所讲究，还有很多需要多注意的。只有科学正确的晨练才能为老年人的健康带来好处哦。今天，就一起来了解了解老年人夏天晨…… 查看全文>>

摘要： 春季很容易出现雾霾天，而空气质量低下就会造成雾霾更加严重，这可怎么办呢？在这里，小编所要为大家介绍的就是中医在雾霾天预防疾病的小妙招，快来一起学两招吧。 查看全文>>

摘要： 洗脸是我们每天都要做的事情，不过你的洗脸方法是否正确呢？洗脸，这件小事也是有所讲究的。如果洗脸的方法不正确可能就完全没有洗干净，甚至伤害到皮肤哦。下面就来教大家…… 查看全文>>

摘要： 到了夏天，爱美女性就开始为减肥保持身材而做准备了。在这里，小编要提醒大家的是夏天减肥的方法一定要科学正确，否则就会影响到身体健康。下面就和小编一起来看看夏天减肥…… 查看全文>>

摘要： 在夏天，在让我们烦恼的就是蚊虫叮咬，有什么方法可以驱蚊呢？同时，在被蚊子叮咬后就会奇痒，止痒的方法有很多，哪种最科学安全呢？下面就来为大家出出招，看看在夏天如何…… 查看全文>>

摘要： 我国中医里，药茶有着很重要的作用。很多疾病都可以通过药茶得到缓解，并且日常药茶也有养生的作用。今天，为大家来统一介绍一下药茶冲泡和使用的方法，让你更加了解药茶，…… 查看全文>>