[中医养生] 中医告诉你:秋乏也不能睡懒觉
2015-10-20摘要: 我们每个人的生活都是有规律的,该睡觉时就睡觉,该起床时就起床。但有些人却有睡懒觉的习惯,该起床时不起床,尤其在双休日和节假日,喜欢睡懒觉的人更是长时间赖在床上,…… 查看全文>>
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摘要: 我们每个人的生活都是有规律的,该睡觉时就睡觉,该起床时就起床。但有些人却有睡懒觉的习惯,该起床时不起床,尤其在双休日和节假日,喜欢睡懒觉的人更是长时间赖在床上,…… 查看全文>>
摘要: 金秋季节,天气温度适宜,使人感到舒适惬意,但是由于秋季天气干燥,温度变化较大,容易发生与气候相关的疾病,那么秋季该如何养生呢?对此,我们采访了固生堂名中医、深圳…… 查看全文>>
摘要: 阴虚都会有哪些症状呢?调理身体健康,就要及时发现身体是否出现了异状。在这里,要和大家介绍的是阴虚的身体异状。一起了解了解阴虚的症状以及调理的方法都是怎样的吧。 查看全文>>
摘要: 秋困有什么方法可以缓解呢?秋困影响着我们的正常生活和工作,有什么方法可以有效缓解秋困呢?在这里,就来为大家出出招,看看缓解秋困现象都有什么好方法吧。 查看全文>>
摘要: 我们经常说秋季要注意养肺,至于究竟为什么要养肺,又该如何养肺,有哪些方法,你真的明白吗? 查看全文>>
摘要: 阳气不足都有哪些症状呢?要知道,阳气对人体健康起着重要的作用,如果有阳气不足的症状出现就要及时调理才行。在这里,分别为大家介绍一下阳气不足的症状和调理的方法,快…… 查看全文>>
摘要: 正当仲秋季节,早晚温差明显,阴气逐渐加重,《内经》论述,燥为外感病邪六淫之一,因其天气不断敛肃,空气中缺乏水分润濡,因而出现秋凉干燥的气候。广东省中医院珠海医院…… 查看全文>>
摘要: 在我们的日常生活中要如何养生呢?每个人的养生习惯都是不同的,不过有很多常见的误区也许是你不知道的。与此同时,还要当心的是身体衰老的信号。下面为大家来具体介绍一下…… 查看全文>>
摘要: 现在已经是深秋,北方的天气越来越冷了,有什么方法可以有效保暖呢?在这里,不如就来一起看看中医保暖的小妙招都有哪些,来帮你有效轻松的保暖,千万别错过了。 查看全文>>
摘要: 秋季凉意已浓,养生保健提上了很多人的日程。其中泡脚是最简单,也是颇有成果的保健方法。秋季应该怎么泡脚,又有哪些注意事项呢? 查看全文>>
摘要: 在中医中,帕金森病又称为“颤病”、“拘病”或“颤拘病”,主要通过中药、针灸、推拿和功能锻炼来治疗帕金森病。中医认为,人之所以会得帕金森病,主要是因为这四个原因:…… 查看全文>>
摘要: 今天是二十四节气的寒露,在我国中医看来这个时候养生有“寒露不露脚”的说法。那么,在这个节气里养生,都有哪些讲究呢?在这里,为大家来总结一下寒露中医养生的方法,快…… 查看全文>>
摘要: 在白露时节里,我们要预防哪些常见疾病的发生呢?白露到了,就说明秋天真的来了,天气会越来越冷。在这个时候,有些疾病是不得不特别注意防范的。下面就来一起看看白露节气…… 查看全文>>
摘要: 寒露,时值每年公历10月8日至9日,当太阳到达黄经195°时,今年寒露具体为10月8日。寒露是二十四节气中最早出现“寒”的节气,历书中曰:“斗指甲为寒露, 斯时…… 查看全文>>
摘要: 0月8日是二十四节气中的“寒露”,寒露之名相对白露而来,此时的气温比白露更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜,故名“寒露”。如果说白露标志着炎热向凉爽过渡,暑气尚…… 查看全文>>
摘要: 入秋以来,风湿病门诊的类风湿关节炎病人数比平时增加了10%-20%,尤以复发者为多。专家提醒,夏秋换季时节,温度湿度变化大,是类风湿关节炎的高发时节。“类风关”…… 查看全文>>
摘要: 芦荟胶受到很多女性朋友的喜爱,可以帮助女性朋友解决很多皮肤问题。同时,芦荟胶的用法也有很多种。今天,要在这里盘点的是芦荟胶的具体作用和功效,快来一起看看都是怎样…… 查看全文>>
摘要: 进入秋季,人体阳消阴长。因此,秋季养生非常受人们重视。在饮食起居方面,古人认为“秋天宜收不宜散”,并应“秋不食辛辣”、“秋不食肺”,还要“早卧早起,与鸡俱兴”,…… 查看全文>>
摘要: 国庆长假,亲朋好友相聚,人们开怀畅饮,菜肴丰盛,许多都是辛辣厚腻的食物,加之作息不规律,昼夜颠倒,身体抵抗力下降,强烈的生活作息反差,极易损伤脾胃,引起肠道功能…… 查看全文>>
摘要: 解酒的方法有很多种,不过要应该要选择科学正确的方法,否则就会影响到身体健康状况。今天,来为大家介绍的是解酒的7种中药,一起来看看中医对于解酒有什么独特的方法吧。 查看全文>>
摘要: 秋季是干燥的季节,在中医五行理论中秋季和肺脏相对应,因而从养生保健的角度分析,秋季最应该保养肺脏。 查看全文>>
摘要: 随着秋意渐浓,我国很多地区开始下雨。民间有“一场秋雨一场寒”的说法,说明天气越来越冷了,要如何防寒才不会不感冒呢?在这里,来教大家几招,看看秋天如何防寒吧。 查看全文>>
摘要: “内伤脾胃,百病由生。”可见,调养脾胃对人的健康非常重要。《黄帝内经》认为,肺与秋季相应,肺与秋气相通。肺在中医理论中主要有两大功能,一是宣发,二是肃降。宣发主…… 查看全文>>
摘要: 近年来,网络上流传着一种学习古人“过午不食”的养生观点,即午餐后不再进食,只喝水充饥,直至第二天早上才再次进食。提倡这种观点的人认为,“过午不食”能够减肥、养生…… 查看全文>>
摘要: 手脚冰凉怎么办?随着天气越来越冷,很多人会出现手脚冰凉的现象,这要如何调理呢?我国中医对于手脚冰凉有很多小妙招可以进行调理。在这里,就来为大家介绍几种调理手脚冰…… 查看全文>>
摘要: 秋燥是我们每个人都比较不喜欢的一点,我想这也是大部分不喜欢秋季的原因。天气干燥,人们也容易出现烦躁情绪。 查看全文>>
摘要: 为什么会秋乏呢?秋乏的原因有很多,而想要解秋乏也是很简单的。为了不让秋乏影响到我们的正常生活和工作,就来一起学两招,看看怎样解秋乏最快速有效吧。 查看全文>>
摘要: 所谓“秋燥”,是指秋天最易伤津耗液,那么秋燥来袭怎么办?其实,水是少用不了的,不管喝还是洗。 查看全文>>
摘要: 类风湿关节炎(简称类风关,RA)会破坏关节骨结构。目前,我国类风湿关节炎的发病率约0.34%,患病总人数超过500万。由于发病部位在关节,而关节又支配着日常生活…… 查看全文>>
摘要: 头痛是人身体的一大难题,让人往往不知所措,也无法集中精力工作或者学习,那么在不吃药的情况下,我们还是可以用一些小方法来治疗头痛的,接下来为大家介绍治疗头痛的6…… 查看全文>>
摘要: 9月23日是今年的秋分节气,这是秋季的一个节气。在秋天的时候我们应该如何养生运动呢?即使天气越来越冷了,日常的运动还是不能少哦。在这里,就来一起了解了解秋分时节…… 查看全文>>
摘要: 9月23日是二十四节气中的“秋分”,秋分位于立秋和立冬两个节气的中间,正好处在秋季的中期,故有平分秋色之意。秋分是气候上的一个特殊时刻,古时称“日夜分”。此日同…… 查看全文>>
摘要: 秋分,又称“日夜分”或“宵中”,是秋季的第四个节气,时值每年公历9月22日至24日,当太阳到达黄经180°时,今年秋分具体是9月23日。“分”为“半”之意,因此…… 查看全文>>
摘要: 经常使用电脑的办公室白领很容易患上“鼠标手”,这会有什么的症状呢?鼠标手的预防和恢复又是怎样的呢?今天,就来为大家介绍一下“鼠标手”预防和恢复的方法,快来一起学…… 查看全文>>
摘要: 蜂王浆应该怎么吃呢?蜂王浆是常见的保健品之一,具有很多功效。不过,在吃蜂王浆时是有讲究的。除此之外,有些人并不适合吃蜂王浆养生。在这里,就来为大家具体介绍介绍吧…… 查看全文>>
摘要: 拥有完美的肌肤是每位女性朋友梦寐以求的,有什么方法可以做到这件事呢?在这里,就要来为大家介绍的是中医养生按摩操,简单的方法就可以帮助你达到美容肌肤的作用,快来一…… 查看全文>>
摘要: 过敏是生活中常见的一种情况,刚刚进入的九月份也是过敏的高发期,比如过敏性鼻炎,哮喘,荨麻疹等都是常见的过敏性疾病,给我们的生活带来了极大的威胁。 查看全文>>
摘要: 很多男人是烟酒的老朋友,尤其是烟民,他们很男人摆脱烟瘾问题,烟瘾就如何难对付吗?男人应该怎样戒烟、摆脱烟瘾呢?专家建议:很多男人试了多种方法都不能戒除烟瘾,男…… 查看全文>>
摘要: 俗话说“秋冬进补,春天打虎”,中国人自古就有在秋冬季节进补的养生习俗。因此,很多人都选择在这个时候进食一些温补的食物,一则调理身体,二则为即将到来的寒冬储备能量…… 查看全文>>
摘要: 我们的经常会出现鼻子上长痘痘的事情,鼻子上一个小红痘痘不仅疼,而且影响美观,鼻子上长痘痘是我最讨厌的一个长痘痘的区域,想要解决鼻子上的痘痘问题,恢复,鼻子原本…… 查看全文>>
摘要: 减肥是几乎每个女生都在做的事情,然而每个人减肥的目的都是为了让自己的身材看起来非常匀称,比例更好。然而有很多人都会被“萝卜腿”所困扰,因为有“萝卜腿”的人穿短…… 查看全文>>
摘要: 今天是二十四节气的秋分,天气也越来越冷了,我们要如何穿衣和改善生活习惯呢?今天,就来为大家出出招,介绍秋分养生的穿衣和生活起居,帮你在这个秋天保持健康的身体状态…… 查看全文>>
摘要: 对于白领一族来说,每天久坐让你的小肚子逐渐的凸显了出来,甚至已经套上了游泳圈。那么怎么减掉小肚腩呢?其实减掉小肚腩也是很容易的,下面就为大家介绍介绍一套简易中…… 查看全文>>
摘要: 湿热体质的表现是什么?湿热是一种很容易由内而生的症状,很可能引发其他的疾病。那么湿热体质的表现是什么呢?以下是家庭医生在线采访专家后得到的解答。 查看全文>>
摘要: 很多人只知道芦荟具有美容减肥的作用,其实在中医看来芦荟还有很多其他的功效的。今天,就来为大家具体介绍一下芦荟的8种药用功效都有哪些,需要提醒的是芦荟不宜服用过量…… 查看全文>>
摘要: 在秋季应该如何养生防病呢?天气越来越冷了,我们应要开始多注意一些容易在天冷时出现的小毛病。在这里,为大家来支支招,介绍秋天养生防病的小妙招,帮你健康度过整个秋天…… 查看全文>>
摘要: 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因…… 查看全文>>
摘要: 很多朋友也在向丰胸专家垂询这个方面的情况。因为大家都是非常羡慕那些有着爆乳的女性同仁。大家都知道,饱满的胸部是非常具有诱惑力的。那么,都有那些好的丰胸技巧可以…… 查看全文>>
摘要: 我们每天都会掉头发,有些人觉得这很可怕,可专家说正常的掉头发,在100根以内是正常的。随着年龄的增长,特别是30~40岁以后,头发脱落也逐渐增多。因此,平时要…… 查看全文>>
摘要: 在都市快节奏的生活中,亚健康是极为常见的,这种疾病并不容易被发现,但是却危害着我们的健康。在这里,来教教大家,看看中医治疗亚健康都有哪些方法,帮你做好日常的养生…… 查看全文>>
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]