摘要： 脾虚拉肚子为常见的消化道疾病，主要的症状表现为大便时溏时泻，反反复复，泻不干净，食欲下降，饭后胃胀不适，如果吃了油腻的食物则大便次数会增多，同时尿少，面色晦暗萎…… 查看全文>>

摘要： 中医认为脾有运水化湿的功能，如果脾虚后湿气得不到运化，就会瘀积子啊体内出现湿气重的情况，久而出现湿邪致病。体内的湿气重了就会特别容易长痘痘，皮肤变差，精神不佳，…… 查看全文>>

摘要： 梨子是寒凉的食物，脾虚的人不要吃，梨子吃多了之后会损害脾脏功能，脾虚的人吃多了梨子还很容易造成腹泻的症状，因此脾虚的人不要吃梨子。 查看全文>>

摘要： 女性脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗…… 查看全文>>

摘要： 疳积脾虚主要表现为神萎、毛发焦枯、面黄肌瘦、肚大筋露、纳呆便溏，疳积脾虚多是由于饮食不当，脾胃损伤、营养不足、气血不能够滋补脏腑，还会出现慢性腹泻、慢性痢疾、肠…… 查看全文>>

摘要： 香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。 查看全文>>

摘要： 草莓是很多女性和小孩子喜欢的水果，但很多人却不知道，草莓其实是甩掉腰部肥肉最厉害的食物。因为在草莓中含有一种神奇的物质，这种物质的名字叫做“天冬氨酸”它能够轻易…… 查看全文>>

摘要： 坚持定时起居，定量吃饭，这样有利于促进人体新陈代谢，如果吃饭一直不定时、定量，肝胆每次都要跟着你一起改变，长期已久肝胆会气血紊乱，损伤脾胃。 查看全文>>

摘要： 猪肚500克、炒淮山30克、芡实20克、生姜5片。用生盐或生粉洗净猪肚，再冲洗净。炒淮山、芡实稍浸泡，一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚…… 查看全文>>

摘要： 将鱼肉切片，山药研成粉末。在锅中加水，放入海带丝和山药粉，煮开后放入豆腐块和鱼片及适量盐，煮熟后加入葱花、胡椒粉等即可。 查看全文>>

摘要： 第三个脾虚的机会是添加辅食之后，吃得多，而且和外面接触多，容易积食、着凉等原因导致腹泻。这时候主要是帮助消化，吃益生菌和其他帮助消化的东西。 查看全文>>

摘要： 鸭肉去内脏，洗净后切成小块，冬瓜切成与鸭肉般大小的小块，放入清水2000ml，煮开后放入上述药材，同煮1小时后下盐调味即可食用。 查看全文>>

摘要： 回阳补火，温中止痛，散寒燥湿之功，煮时用开水，严禁冷水，否则会中毒。睡前服，服后不能吹着冷风和接触冷水。 查看全文>>

摘要： 槟榔200克，陈皮20克，丁香10克，砂仁10克，食盐10克。将诸料放入锅内，加食盐，再加水适量，选用武火烧沸，然后用文火煎煮，使药液干涸，停火待冷。将槟榔用刀…… 查看全文>>

摘要： 脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 查看全文>>

摘要： 脾胃功能失常，运化食物的功能减弱，营养不足血液减少，就会出现泛黄的脸色。最初时，可能因为轻微的脾胃而面色淡黄，若没有及时处理，渐渐由淡黄成为“萎黄”，脸颊发黄、…… 查看全文>>

摘要： 中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷；腹泻的患…… 查看全文>>

摘要： 粳米：也就是人们说的“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。 查看全文>>

摘要： 西瓜皮200克，冬瓜皮300克，黄瓜400克，盐、味精各适量。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去毛质外皮，黄瓜去瓤，均洗净，入沸水中氽一下，切条放碗中，加盐、味精…… 查看全文>>

摘要： 如果一个人情绪经常很激动或者经常优思过度，那么就会对脾脏造成损伤，脾脏损伤会导致免疫力下降，从而出现身体虚弱消化功能下降。身体消化功能下降就无法燃烧体内多余的脂…… 查看全文>>

摘要： 红枣能补益脾胃，养血安神。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处。 查看全文>>

摘要： 先把粳米加适量水煮几沸，后放入红枣， 粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。 查看全文>>

摘要： 不会的哦。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。 查看全文>>

摘要： 本病的发生与冲任、胞宫的周期性生理变化密切相关。主要病机在于邪气内伏或精血素亏，更值经期前后冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”，或…… 查看全文>>

摘要： 龙眼属湿热食物，多食易滞气， 有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。…… 查看全文>>

摘要： 脾虚不一定会导致内分泌失调。脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因…… 查看全文>>

摘要： 鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至…… 查看全文>>

摘要： 用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住病儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁的一种…… 查看全文>>

摘要： 有时候我们睡觉会有流口水的现象，而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝…… 查看全文>>

摘要： 手掌面，以掌心（劳宫穴）为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆为内八卦。手背上相对应的为外八卦。 查看全文>>

摘要： 将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。除了降血压外，还有清热、安神、强心的功…… 查看全文>>

摘要： 生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功…… 查看全文>>

摘要： 早晨起床或晚上睡觉前，仰卧床上（天气冷时可在被窝内进行），双手掌重叠，置于肚脐部位，按顺时针和逆时针方向各按揉60次，或至腹部觉热为止。结束后，再用手指点按足三…… 查看全文>>

摘要： 香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。 查看全文>>

摘要： 莲子5g，芡实5g，薏苡仁5g，山药5g，桂圆5g，红枣5g，白扁豆5g，粳米l00g。将上诉原料一起放入锅中，加入清水煮粥食用即可。 查看全文>>

摘要： 在我们的日常饮食中，我们可以用胚芽米和糙米代替白米，还可以酌量添加一些薏仁和燕麦等营养谷物；在我们吃面条和面包的时候，尽可能的选择全麦制品。还有就是马铃薯和番茄…… 查看全文>>

摘要： 脾虚湿热，经常暴饮暴食，吃的东西太多，而且生冷，辛辣的食物经常吃，就会造成脾胃不适。所以一定要注意饮食清淡，每餐8分饱为宜。多吃一些补气健脾、养阴易肺、提升免疫…… 查看全文>>

摘要： 一个好的心情能够有效的提高胃口和身体的消化能力。所以脾胃调理，最重要的就是保持一个愉快的心情，这样才能够有效的保障肠 胃系统正常的工作。 查看全文>>

摘要： 熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可…… 查看全文>>

摘要： 手足发凉：脾胃虚弱，气血不足，患者常会出现手脚发凉的情况，特别是在天气寒冷的冬天手脚冰凉是心脾虚厇的常见症状。 查看全文>>

摘要： 脾虚的小孩可以通过服用药物来调理和治疗，像经常使用抗生素的小孩，肠道内的有益细菌会减少，可以使用一些补充肠道内有益细菌的药物，比如妈咪爱来调理，调节肠道中的益生…… 查看全文>>

摘要： 在一般正常的情况下，食物经过消化和吸收之后会转化为营养，滋润五脏六腑，但是如果出现脾虚，脾脏功能失调就会导致营养堆积在体内形成肥胖。因此要解决肥胖需要健脾补气，…… 查看全文>>

摘要： 脾虚泄泻为常见的消化道疾病，主要的症状表现为大便时溏时泻，反反复复，泻不干净，食欲下降，饭后胃胀不适，如果吃了油腻的食物则大便次数会增多，同时尿少，面色晦暗萎黄…… 查看全文>>

摘要： 脾虚胃寒的人应该合理的控制自己的饮食，多吃一些温胃散寒的食物，像是大枣、黑豆、老姜、胡椒、羊肉等，每餐要按时按量，不能暴饮暴食或者是过饥过饱，少吃一些刺激性比较…… 查看全文>>

摘要： 我们的五脏六腑跟我们的感情是有关联的，中医上常说思虑伤脾，动怒伤肝。我们都会有这样的一种感觉就是当我们心情焦虑、情绪低落的视乎，就会食欲下降，而在放松开心的状态…… 查看全文>>

摘要： 脾虚患者由于脾虚会导致身体的五脏六腑和四肢得不到供养，会导致患者出现面色萎黄、精神疲惫、食欲匮乏、饭后腹胀、四肢发凉、气短怕冷、大便粘滞等现象的出现，因此脾虚对…… 查看全文>>

摘要： 脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗糙发…… 查看全文>>

摘要： 肝郁脾虚可以吃菠菜炖血，首先将菠菜准备好，菠菜炖血可以起到较好的滋阴润燥、养血疏肝的作用，可以有效治疗肝气不舒，菠菜炖血可以起到较好的健脾养胃的功能，非常适合肝…… 查看全文>>

摘要： 症见：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。 查看全文>>

摘要： 百合病，其实就是现代所说的抑郁状态或焦虑状态，有这种状况的人，常会表现出心情不佳，情绪不稳，易发脾气，并因此诱发或加重家庭矛盾，从而影响婚姻的稳定。针对这种情况…… 查看全文>>