摘要： 食凉泻火的方法会影响人体新陈代谢，造成胃肠功能混乱。比如一吃油条就上火的人，表示这个人体内的热毒无法排泄出去，喝凉的就不合适，可能伤了胃肠，热毒还是没有排出去。 查看全文>>

摘要： 做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片…… 查看全文>>

摘要： 连翘4分（去心蒂，研碎），柴胡4分，地骨皮4分，龙胆草4分，钩藤4分，黄连4分，山栀仁4分（炒黑），片芩4分（酒炒），麦冬4分（去心），木通4分，赤苓4分（去皮…… 查看全文>>

摘要： 如果是热性的体质，则不能吃樱桃、榴莲，比如说栗子、石榴、龙眼、荔枝，可以吃香蕉、猕猴桃。如果分不清自己体质是热性还是寒性，吃苹果准没事。 查看全文>>

摘要： 入了秋后，虽然天气变得凉爽了起来。但是却还是不能避免秋季随之而来的干燥气候。天气干燥，人们就很容易出现上火的情况。那么常吃些什么食物可以清热去火呢？ 查看全文>>

摘要： 又到了一年秋高气爽时节，也是大家非常容易上火、内燥、口干的时候，许多人都想着法子可以去火，那么什么可以清热去火？对于不同上火的病因，清热去火的方法也是不一样的，…… 查看全文>>

摘要： 现在马上就到进入到夏季了，因此在饮食上我们一定注意禁忌，以免发生上火。但是很多时候我们由于饮食上的不节制而发生上火，那么哪些食物有清热败火的功效呢？ 查看全文>>

摘要： 南方的秋季要比北方晚一些，但是干燥的气候却并不会因此而减少。很多朋友在秋季都会因为气候干燥而开始上火，这个时候除了要吃去火药，不妨喝一些清热去火汤，来帮你去火吧…… 查看全文>>

摘要： 凡以清解里热为主要作用的药物，叫做清热药；以清热药为主组成的方剂，叫做清热剂。以这些药物沏成的茶为清热解毒茶。清热解毒茶可以清热解毒，还可清肝明目，疏风散热，除…… 查看全文>>

摘要： 在炎热的夏天，人们很容易出现上火和焦躁的状况，此时，大家就可选择一些有清热解毒作用的药物，那么，清热解毒的中药有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 在正常情况下，人们在平时养生的时候，对于有一定养生效果的汤饮，其会特意的去寻找相关的配方。其中，清热调血汤就备受大家的瞩目。 查看全文>>

摘要： 可以清热败火的食物，北方的冬季天气是属于干冷的节气，在加上我们在饮食上经常食用一些脂肪和热量高的食物，因此很多人在冬季就会发生由于上火而引发的感冒，那么在冬季我…… 查看全文>>

摘要： 随着温度的转变，以及不良生活方式的形成，极易引发人的咽喉不适及咳嗽不止，吃哪些食物可以起到止咳化痰的功效？日常生活中具有清热解毒功效的食物都又有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 很多女性再不处于月经期间经常出现阴道出血，或者持续出血的情况，这种情况便是崩漏，目前采用西药的治疗效果并不佳，可以通过中药进行调理治疗，而这种情况比较普遍使用的…… 查看全文>>

摘要： 到底什么汤是清热解毒的呢？很多经常上火的人就特别的想要了解这个情况，因为当我们的身体出现了上火现象的话就必须要及时的选择一些食物来调节和改善，但是熬制的汤里面营…… 查看全文>>

摘要： 对于一些十分迫切想要滋阴清热的人士来讲，对于滋阴清热的中药种类的了解就显得十分关键，不得不说，身体的多方面保健对于能否让自己的身体健康如初是最为重要的，因此，那…… 查看全文>>

摘要： 湿气重是很多人常听的一个词，那么怎么知道自己身上湿气重不重呢？如何缓解湿气重症状呢？下面我们就一起来了解： 查看全文>>

摘要： 随着全球气温的不断攀升，天热下逼，地湿上蒸，气交之中湿热日盛；加之生活水平不断提高，饮食结构的改变，相当部分人渐变成“膏粱之躯”，酒肉及各种保健品、营养品、补品…… 查看全文>>

摘要： 气血，不仅关乎着女性容貌，还与健康密切相关。女性中约91%认为自己气血不足，超8成女性皮肤暗黄、粗糙且无光泽。其实，气血不足除了影响皮肤外，还会影响精神状态，长…… 查看全文>>

摘要： 端午节将至，从初夏准备转入盛夏，随着气温的升高，很多人变得食欲不振，烦躁不安。寻而一些食谱调理，但除了饮食以外，还有一些需要注意的原则，下面几个夏季的养生常识，…… 查看全文>>

摘要： 心律失常是心脏搏动的起源或传导异常所引起的心跳节律或频率的改变，病人常表现有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等症状。下面我们看看中医如何治疗心律失常…… 查看全文>>

摘要： 现如今，很多女性已经把减肥提上了日程，减肥的方法也越来越多，那么传统的中医对减肥又有什么妙招呢？下面我们就一起来看看： 查看全文>>

摘要： 网传体质辩知不甚科学 查看全文>>

摘要： 说到枸杞子，相信大家并不陌生，枸杞子是枸杞的成熟果实，能够 治疗 多种 疾病 ，例如慢性肝炎、肺结核、 糖尿病 、降低高血压胆固醇、补肾明目等。枸杞除了枸杞子有…… 查看全文>>

摘要： 养生是我们现在最关注的一个问题之一，不同的养生方法接踵而来，那么怎么养生才健康呢？其实，我们的先辈就给了我们很多的建议，比如把一天24小时划分为12个时辰来进行…… 查看全文>>

摘要： 腰痛是腰椎间盘突出的症状，但是很多原因都会引起腰痛，我们不能认为腰痛就是腰椎间盘突出，那么，我们该如何自我诊断腰椎间盘突出呢？腰椎间盘突出又要如何应对呢？ 查看全文>>

摘要： 天气炎热，很多人无论是感冒中暑或肠胃不适，总喜欢来一支藿香正气类药物。但医生表示：藿香正气主要用于夏季的暑湿感冒，适用于多喝冷饮，或吹空调口出现的发热恶寒，但不…… 查看全文>>

摘要： 如今市场上，多数凉茶都会有自己的中药配方，有些甚至标榜“独家秘方”。是不是“独家秘方”就会比普通凉茶疗效更神奇呢？广东省中医院脾胃病科主任医师林嬿钊曾在家庭医生…… 查看全文>>

摘要： 我国很多地方其是南方地区的人民，喜欢在天热的时候吃一碗冰凉爽口的龟苓膏，“清热降火”。不过龟苓膏吃了有什么效果？真能“降火”吗？在大部分人眼里龟苓膏是种凉品，但…… 查看全文>>

摘要： 气血不足，一般情况下都会选择中医来调理。那么，什么会导致气血不足呢？中医调理气血不足的方法有什么呢？下面我们就一起来看看： 查看全文>>

摘要： 俗话说得好：“牙痛不是病，一痛要你命。”相信很多人都被牙痛折磨过，尤其是小孩子。那么，小孩牙痛有什么原因呢？小孩子牙痛要怎么治疗呢？孩子意外摔倒碰伤牙齿是常有的…… 查看全文>>

摘要： 多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。 查看全文>>

摘要： 果胶，可降低胆固醇；黄酮素，有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。 查看全文>>

摘要： 山楂片于锅小火炒至焦黄备用；鸡内金用温水洗净，烘干研成细末备用；粳米淘净，与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中，小火煮粥30分钟即可。 查看全文>>

摘要： 如益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、王不留行、五灵脂、凌霄花、月季花、丹参、牛膝、穿山甲。 查看全文>>

摘要： 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 查看全文>>

摘要： 把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。 查看全文>>

摘要： 而肝主青色，“青色入肝经”，因此平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、西洋菜、芥兰、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。 查看全文>>

摘要： 鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟（加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固）。 查看全文>>

摘要： 红辣椒油、料酒、酱油、白糖、水倒入锅里，开火煮沸，放入鸡胸肉，等鸡胸肉煮到九成熟时，倒入茄子煮熟，加盐调味即可。 查看全文>>

摘要： 三七85克（打碎或切成片），当归25克，川续断33克，苏木28克，川1芎30克，红花18 克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克。 查看全文>>

摘要： 用于气血虚弱者，症见疲倦乏力，气短懒言，头晕眼花，舌淡苔白，脉虚细；或见阳浮外越，发热面赤、烦渴欲饮，脉洪大而虚（相关成药有当归补血丸，每次9克，每日2次；当归…… 查看全文>>

摘要： 莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。 查看全文>>

摘要： 咳嗽痰稠带血，咯吐不爽，心烦易怒，胸胁作痛，咽干口苦，颊赤便秘，舌红苔黄，脉弦数。 查看全文>>

摘要： 将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。 查看全文>>

摘要： 芹菜含酸性降压成分，可降低血压；含利尿有效成分，可消除体内水、钠潴留，利尿消肿。 查看全文>>

摘要： 汤锅中注水烧开，放入胡萝卜粒，煮沸后用小火煮约3分钟至胡萝卜熟软，倒入米粉，搅拌匀，用大火煮沸，撒上枸杞搅拌几下，用小火煮一会儿，即成米糊。 查看全文>>

摘要： 胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升 调味料酒少许、盐适量 。 查看全文>>

摘要： 人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出现乏力、肿痛等症状。 查看全文>>

摘要： 它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。 查看全文>>