摘要： 女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润；而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。 查看全文>>

摘要： 古人有一句金句是“天有日月星，人有精气神”，这里面就有提到人有精气神。但是什么是精气神呢？中医是如何解释的呢？ 查看全文>>

摘要： 感冒的经常发生，与其所拥有比较复杂的病因有着很大的关系。事实证明，在感冒流行的时节，我们若想让自己的身体很是健康，就应该掌握此病的出现病因。 查看全文>>

摘要： 对于如今的都市人来说，工作压力大，时常加班熬夜，在加上很多人的夜生活丰富，因此想拥有良好的睡眠就成为一件奢侈的事情。 查看全文>>

摘要： 冬季阳虚怕冷怎么办？本来天气就寒冷，又因阳虚那就雪上加霜，那么该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 鼻炎是一种较常见的疾病，过敏性鼻炎也是其中的一种。每逢季节更替，气候变化，鼻炎患者都不太好受，冬季更是鼻炎发作的高峰期，下面我们就来简单了解下中医如何应对鼻炎： 查看全文>>

摘要： 气血不足，一般情况下都会选择中医来调理。那么，什么会导致气血不足呢？应该如何调理呢？ 查看全文>>

摘要： 我们都知道饭后是养生的一个好时段，那么怎么进行饭后养生呢？有些人喜欢在饭后吃点水果，有些人喜欢在饭后散步，其实这样做对身体健康极为不利，那么饭后要怎么养生呢？ 查看全文>>

摘要： 肝火是我们常说的上火的一种，常有头痛、失眠等症状，那么，什么是肝火呢？肝火应该如何应对呢？ 查看全文>>

摘要： 养生是一个很常见的词儿，但是真正能够做到养生的人是不多的。中医认为，每个人的体质都是不一样的，养生应该按照自己的体质来，下面我们就来了解下： 查看全文>>

摘要： 大寒，是二十四节气中的最后一个节气。这意味着，一年的终止。也代表一年中最寒冷的时刻。而寒冷时期，往往心血管的发病率也会显著地升高。除此之外，还有哪些人群在大寒时…… 查看全文>>

摘要： 桑叶是蚕宝宝的最爱。很多人都有过童年喂蚕的经历，但是，你知道桑叶其实也是一种很常用的中药材吗？ 查看全文>>

摘要： 我们每天都洗澡，但是药浴却是不常洗的，药浴是中医保健的一种方式，在洗澡的时候加入点中药，是可以对应的缓解和预防疾病的，也是可以保健的，中医专家介绍说中药泡澡有下…… 查看全文>>

摘要： 小时候，蒲公英是我们的一项娱乐项目，帮蒲公英传宗接代实在是乐趣无限。但原来蒲公英的药用价值也是不容忽视的，甚至被称为“八大金刚”之一，主要指的是蒲公英的清热解毒…… 查看全文>>

摘要： 癌症是现在常见的病症，饮食是导致癌症的关键一点，那么什么饮食会导致癌症呢？癌症应该如何预防呢？ 查看全文>>

摘要： 冬季的时候容易生病，动不动就感冒发烧，这还事小，关键还有些人容易突发心脑血管疾病，稍不注意就会要命。冬季养生应该注意些什么呢？其实，要想保健康，下面这四点很关键…… 查看全文>>

摘要： 脾胃不和会影响我们的食欲，导致食欲下降、不想吃东西，吃生冷的食物容易腹痛、腹泻。 那么，脾胃虚弱怎么办，应该如何调理呢？ 查看全文>>

摘要： 现在凡事都讲究“精、稳、准”，何况是看人看健康呢。今天小编就来教大家，怎么精准地从一个人脸上看出来肾好还是不好。 查看全文>>

摘要： 气郁体质也是我们比较常见的一种体质，那么气郁体质可以分为几种呢？气郁体质应该如何养生呢？ 查看全文>>

摘要： 美好的容颜，健康的气色是每个女人的梦想，保健养生就成为了不少女性朋友的日常，但是，这么多的保健养生方法哪些才适合女性朋友呢？下面我们就来了解下： 查看全文>>

摘要： 现在社会，酒文化依旧盛行，喝酒的人越来越多，解酒药就成为了让许多人头痛的东西。解酒的方法如果不正确，不仅不会起到解酒的作用，还会容易出现副作用，所以正确的解酒方…… 查看全文>>

摘要： 三七是一种常用的活血药，有活血化瘀、通血管、通脉还可以止血的双向调节作用。如今很多老年人多有动脉硬化、冠心病、心绞痛等由于血管不通或斑块形成所导致的心血管疾患，…… 查看全文>>

摘要： 黄芪是常见的补气药材，多用于气虚者。主要是补气、提神、升提、提升人的正气、增强免疫力。对于保肝护肝有很积极的作用。属于是偏温性的补气药。那么，长期单用黄芪泡水喝…… 查看全文>>

摘要： 枸杞是常见的养生保健药材，现在网络上对养生族的判断就是——是不是用枸杞泡水喝了。但是有些人认为，枸杞泡水好像泡不出什么味道来，觉得这样没什么营养。这是真的吗？我…… 查看全文>>

摘要： 俗话说，冬季进补，开春打虎。中医认为，春天补肝、夏天养心、秋天补肺，冬天补肾。所以这个季节不仅适合进补，还很适合补肾。那么，冬季进补可以选择哪些药材？又该如何进…… 查看全文>>

摘要： 小寒是二十四节气中的第23个节气，冬至后，气温进一步下降，但仍不算寒冷，通常小寒会比冬至更加寒冷一些。此时，对心血管疾病的患者来说不是一个好的信号，因为其发病率…… 查看全文>>

摘要： 说到枸杞，很多人应该都不会觉得陌生，枸杞是我们生活中较为常见的一种中药材，也有很多人喜欢把它加入到日常的饮食之中。那么枸杞对我们的身体有什么作用呢？枸杞怎么吃才…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中，我们总会发现有些女性看起来病怏怏的，但有些女性看起来却很健康，面色红润，这是怎么回事呢？中医认为，这多半是气血不足惹的祸。下面我们就来了解下： 查看全文>>

摘要： 患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如何科学治疗腰椎间…… 查看全文>>

摘要： 对于癌症，我们一定要有一个正确的认识，深刻了解癌症有助于我们对抗癌症。那么从中医是如何看待癌症的呢？中医学中有什么治疗癌症的方法吗？ 查看全文>>

摘要： 冬季是鼻炎的高发期，很多朋友被鼻炎弄得疲惫不堪，这个时候我们应该如何保护鼻子，预防鼻炎呢？ 查看全文>>

摘要： 许多人可能不知道，冬季由于饮食偏辣和气候等原因，人们在冬季比夏季更容易上火。因此我们在冬季饮食的时候要注意适当吃些含水分较多的食物，这样才能避免我们上火。那么导…… 查看全文>>

摘要： 冬季是呼吸系统慢性病的高发季节，人们很容易出现口干、唇裂、鼻塞、咽痛、干咳等症状，但同时，冬季也是养肺的好时机。冬季主寒，寒性凝滞，寒邪最易损伤人体阳气，所以冬…… 查看全文>>

摘要： 五脏是人体内的重要的五个组织系统，在人体内，相互之间紧密联系，互相渗透，又各自承担不同的功能，共同维持人的血循环，肺循环，肝肠循环，及完成消化与吸收，合成与供应…… 查看全文>>

摘要： 很多人到了冬天就手脚冰凉，特别是女性，冬天为何总是对你冻手冻脚？冬天手脚冰凉怎么办？下面让中医教你手脚冰凉的调理方法。 查看全文>>

摘要： 亚健康是近几年才出现的医学上的新名词，但是很多人对亚健康已经是不再陌生了。那么什么是亚健康状态呢？什么会导致亚健康，又该如何治疗亚健康呢？下面我们就来了解下： 查看全文>>

摘要： 美容的方法有很多，在中医中也有很多方法可以美容。女性朋友可以根据自己的实际情况来先适合的中草药和药膳来美容。今天，为大家来介绍一下美容的中草药和药膳都有哪些，千…… 查看全文>>

摘要： 多数女人都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关，而冬至是一年中最冷的节气，所以，在冬至女性一定要注意养生，避免受寒，下面我们来看看女性冬至养生方…… 查看全文>>

摘要： 牙痛是很多朋友都曾遇到过的事情，中医把牙痛分为3种类型，只有对症下药了，才能治疗好牙痛。 查看全文>>

摘要： 冬至标志着一年里最冷的日子，那么冬至后养生有什么要注意呢？ 查看全文>>

摘要： 女性朋友容易出来气血不足的症状，“大姨妈”一来，就容易脸色苍白、精神疲惫。下面就一起来了解下气血不足怎么办。 查看全文>>

摘要： 那么宫寒有什么症状呢？宫寒对女性来说是比较难治的疾病，有什么方法可以调理呢？ 查看全文>>

摘要： 气血不足，一般情况下都会选择中医来调理。那么，什么会导致气血不足呢？中医调理气血不足的方法有什么呢？下面我们就一起来看看： 查看全文>>

摘要： 冷冰冰的冬季容易让人感觉到不舒服，不仅是皮肤表面会觉得干燥、发痒，身体内部也有不少器官会受到冬季的影响，其中胃部首当其冲，那为什么冬季胃病会加重呢？ 查看全文>>

摘要： 《素问·四气调神大论》给冬季养生框定了一个大的原则：“去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺”，并指出“养藏之道也，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”如果不能遵循冬气之应…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气寒冷，容易感冒，抗寒抗感冒是冬季的基本养生方法，想要安全过冬，首先要懂得防寒保暖、预防感冒，那么，冬天怎么防寒抗感冒呢？ 查看全文>>

摘要： 有研究表明，有将近20%的年龄在40-59岁之间的女性称自己每周有四天以上会出现难以入睡的情况。而其中，有56%的更年期女性每晚7小时的睡眠难以达到。更年期似乎…… 查看全文>>

摘要： 中医学的角度上将人区分成了不同的体质，那么常见的体质有哪些呢？不同体质的人该如何来养生呢？ 查看全文>>

摘要： 相信很多朋友都不知道，气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，下面我们就一起来了解下气虚体质的一些相关知识吧。 查看全文>>

摘要： 冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，采取以伏藏为主的养生保健方法。以下就是中医的8大冬季养生法。 查看全文>>