[中医养生] 人老脚先老,想要骨不老,日常“练骨”很重要
2022-02-27摘要: 相信大家都听说过“人老脚先老”的说法,这里说的“脚先老”,实际上就是“骨老”。很多人尤其是老年人在走楼梯或者走路的时候会感到劳累,身姿不像原先那样挺拔,经常弯腰…… 查看全文>>
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摘要: 相信大家都听说过“人老脚先老”的说法,这里说的“脚先老”,实际上就是“骨老”。很多人尤其是老年人在走楼梯或者走路的时候会感到劳累,身姿不像原先那样挺拔,经常弯腰…… 查看全文>>
摘要: 无论是男性还是女性都讨厌有一个双下巴,看起来不仅显老,而且也会影响颜值,同时也增加患病风险。你知道吗,双下巴除了跟肥胖有关外,也有可能是疾病导致的,常见于甲状腺…… 查看全文>>
摘要: 肝脏是人体最为重要的器官之一,有非常多重要的功能,它有解毒、代谢、合成与储存等功能。如果不注意养护肝脏,存在很多不好的生活习惯,这些习惯会拖累人的身体,会影响肝…… 查看全文>>
摘要: 好的睡眠是良好生活质量的前提,一夜睡到大天亮,能够给人最大的满足。但是对于某些人来说,这是一种奢望。有的是没办法顺利入睡,有的是睡眠质量很差,在半夜总是醒来,总…… 查看全文>>
摘要: 失眠是很多人难以言说的痛,每晚都要挣扎着入睡,第二天头昏脑胀、萎靡不振,时间长了,各种各样的健康问题显现出来,带来特别多的烦恼。失眠会带来很多危害,绝不是危言耸…… 查看全文>>
摘要: 尿酸是人体嘌呤代谢的产物,尿酸高不是一件好事,会引起许多疾病。尿酸过高会引起痛风、肾病、眼病等疾病,尤其是痛风。痛风发作起来,关节红肿热痛,如针扎、刀割一样剧烈…… 查看全文>>
摘要: 运动饮料是生活中非常常见的饮料,尤其是在运动过后,喝上一瓶运动饮料,能够快速人体补充能量,缓解疲劳。用心观察的人会发现这样一个情况,那就是很多运动饮料当中都添加…… 查看全文>>
摘要: 茶是人们日常生活中非常常见的饮品,很多人都有喝茶的爱好。喝茶不仅能够修身养性,还能从不同种类的茶叶当中获取不同的益处。肾脏对于男性来说是很重要的器官,肾不好,会…… 查看全文>>
摘要: 很多女人过了30岁之后,都会发现自己的脸大不如前。如果再不注重调理、保养,就会变成一个彻头彻尾的黄脸婆。黄脸婆会有三个明显的特征,快来对照一下自己,如果有,要敲…… 查看全文>>
摘要: 肢体的震颤、麻木,从中医来讲,归责于风邪。在古人看来,长期手抖、脚软,是身体里的风邪在作乱。身体里之所以有风邪,和肝肾阴虚有关。肾虚是日常生活中人们经常遇到的一…… 查看全文>>
摘要: 心血管系统由心脏和血管共同组成,当心脏和与之相连的血管出现病变的时候,被称之为心血管疾病,包括心脏供血不足、心肌肥厚、心律失常、心肌梗塞等等。这种疾病严重威胁人…… 查看全文>>
摘要: 能够一觉到天亮的睡眠,是很多人梦寐以求的事。这对有些人来说很简单,但对有些人来说是很难的。睡眠质量差、失眠无一不折磨着人们的神经,摧残人们的身体和意志。失眠有很…… 查看全文>>
摘要: 现如今已是寒冬,很多人都会出现皮肤干燥、眼睛干涩的问题。有些人把它归结为天气干燥,但是实际上和身体健康有关,他们很有可能是肝脏不健康的表现。要着重调理,找到问题…… 查看全文>>
摘要: 肾脏虽然是泌尿系统器官,但和男人的性功能有着十分密切的关系。尤其是肾虚,更是会给男性带来这方面的烦恼。肾虚指的是精气不足或者肾阴阳虚损,包括肾阳虚、肾阴虚、肾精…… 查看全文>>
摘要: 失眠这个词,在生活中经常听到别人说。越来越多的人,长期受失眠的困扰。失眠这种睡眠障碍,会给身体带来很多危害。面对失眠,不能一位的忍耐,要主动出击,治疗和调理双管…… 查看全文>>
摘要: 天气越来越冷,很多人都不自觉的开启了赖床模式,早上无法和心爱的被子分离,经常贪睡不起。尤其是那些每天都需要早起的上班族和学生党,睡懒觉会迟到,睡不醒又难受,每天…… 查看全文>>
摘要: 阳气是中医领域的概念,和气血的地位很接近。阳气对于男人来说是非常重要的,如果阳气不足,身体会很虚弱,会有很多不适,还会让男人显得“阴柔”,没有男子气概。现在正值…… 查看全文>>
摘要: 冬季是一个让人又爱又恨的季节,能欣赏美不胜收的雪景,但寒冷的天气会带来很大的困扰。很多人在冬季会容易手脚冰凉,哪怕在温暖的室内,甚至温暖的被窝里,都不能暖和过来…… 查看全文>>
摘要: 现实生活中有很多人都有睡眠问题,要么辗转反侧睡不着,要么经常在半夜中醒来,要么睡眠质量奇差。很多人都听说过这样一个说法,那就是长期失眠更容易老年痴呆,事实是否真…… 查看全文>>
摘要: 失眠给人们带来的危害远比人们想象中的要大,会影响到身体健康也会影响到心理健康,也会影响到正常的工作和生活,给人带来很多麻烦。医生提醒:长期失眠更容易患心脏病。为…… 查看全文>>
摘要: 男性总是在意自己在性生活当中的表现,如果表现的不好,会深受打击。有些男性会存在坚持时间过短的问题,没几分钟就缴械投降,两个人都很扫兴。肾脏和男性的性能力之间有着…… 查看全文>>
摘要: 肝脏不好的人,身体会有一些异常的表现,要及时抓住肝脏求救的信号。当身体这两处地方发出臭味的时候,很有可能是肝脏扛不住了,或者患上了肝脏疾病,赶快了解! 查看全文>>
摘要: 有一句俗话是这样说的,养肝就是养命。肝脏在人体健康中占据重要的地位,有着许多重要的功能。肝脏在出现健康问题的时候,不会出现特别典型的症状,这就要求人们对肝病知识…… 查看全文>>
摘要: 肝脏是人体最为沉默的器官,很多肝脏疾病在早期并没有典型的症状,所以很容易被人忽视,或者和其他的疾病相混淆。及时发现肝脏异常的信号,是很重要的,早发现早治疗,是应…… 查看全文>>
摘要: 冬天天气寒冷,很多人都会气血不足,身体虚弱,动不动就生病。尤其是一些体弱的女性,气血不足会给她们带来很多不适的症状,影响生活和工作。如果身体出现了以下几个症状,…… 查看全文>>
摘要: 高血压是日常生活中很常见的慢性疾病,它会带来很多危害。高血压对人体的危害,主要体现在对心脑血管、肾脏以及眼底的身体系统器官的功能上。血压长期居高不下会一直损伤各…… 查看全文>>
摘要: 十个男人九个虚,现实生活中有很多男性面临肾虚的困扰,不仅腰酸背痛、身体乏力、畏寒怕冷,还会出现性能力下降的问题。尤其是性这一方面,一出问题会带来很多烦恼,性生活…… 查看全文>>
摘要: 失眠是人们在生活中经常会遇到的一个难题,不仅辗转反侧难以入睡,有时还容易在半夜中醒来,或者即使成功入睡,也会因为做梦频繁而感到特别疲惫。失眠多梦多是因为气血不通…… 查看全文>>
摘要: 越来越多的女性认识到了内调的重要性,不再盲目的只追求护肤,而忽视对身体的保养。皮肤对于女性来说是非常重要的,拥有白皙透亮的皮肤能够让人更加年轻,看上去有更好的状…… 查看全文>>
摘要: 性能力对于男性来说是非常重要的,如果性能力出现问题,无法在性生活当中有好的表现,会带来很多问题,不仅影响健康,还影响人的心态,更影响男女关系。男性的性能力受疾病…… 查看全文>>
摘要: 俗话说秋收冬藏,冬天是适合养生的季节。现如今很多人的肝脏都存在或大或小的问题,只不过自己不知道。除了要定期体检之外,还要在生活当中养成良好的生活习惯,把握冬天养…… 查看全文>>
摘要: 冬季是非常适合进补的季节,寒冷时节特别适合调养身体。今年冬天不仅要做好疫情防控,还要提高身体的免疫力,这样才能让自己免受疾病的侵袭。中医角度来讲,想要提高免疫力…… 查看全文>>
摘要: 肾虚是广大男性非常关注的一个话题,生活节奏越来越快,压力越来越大,生活习惯越来越不健康,导致肾虚的人越来越多。肾藏精,消耗容易生成难,肾虚之后要尽快治疗,尽快调…… 查看全文>>
摘要: 现如今正值深秋,全国大部分出现了明显的降温,天气一天比一天凉。很多人都有骨关节酸、麻、胀、痛、僵的问题,尤其是一些风湿病患者,更是一天比一天难熬。中医有一招能够…… 查看全文>>
摘要: 胃病的发病率是很高的,据有关部门统计,胃病在人群中的发病率能够达到80%。不健康的饮食习惯,是诱发胃病的重要因素。生活中有很多食物会伤害到我们的胃,咖啡是其中之…… 查看全文>>
摘要: 王先生今年35岁,去年查尿酸的时候是540,医生说这个数值非常危险,必须管住嘴赶紧调理。王先生不以为意,一年后又去查尿酸,结果高达800,然后又因为关节红肿剧痛…… 查看全文>>
摘要: 现如今,虽然正值秋季,我国南部许多地区还是高温天气。秋季还是应该做好清热解暑工作,预防中暑。在清热解暑的同时,还要注重祛湿,秋季是去除体内湿气的最佳时节,只有秋…… 查看全文>>
摘要: 高血压是一种非常常见的疾病,对于高血压患者来说,有一种情况需要特别的注意,那就是压差过大。压差过大指的是高压和低压之间的压差值过大,有这种问题的高血压患者,出现…… 查看全文>>
摘要: 养肌肉就是养寿命,肌肉含量和健康有着很密切的关系。随着年龄的增长,肌肉含量会逐渐下降,新陈代谢降低,钙质流失速度加快,会出现很多健康问题。想要让身体更加健康,就…… 查看全文>>
摘要: 没有男人不想在床上大展雄风,不过现实就是不尽如人意。很多男人在这方面遇到了阻碍,经常中途疲软、举而不坚,根本没有办法拥有高质量的性生活。之所以有这方面的问题,和…… 查看全文>>
摘要: 和谐且规律的性生活能够给人们带来很多好处,能够促进家庭的和谐,能够让彼此更加健康。但是并不是所有人都能拥有美好的性生活,很多人都有着或大或小的问题。有些男性在性…… 查看全文>>
摘要: 失眠对于人们来说是一件很痛苦的事,没有办法顺利的入睡,天天疲惫至极。除了去医院进行针对性的治疗之外,还要养成良好的生活习惯。食疗也是改善失眠多梦的方法,不过要吃…… 查看全文>>
摘要: 三高指的是高血压、高血脂和高血糖,很多人都有三高的问题,有些人甚至同时患三高疾病。三高人群的基数越来越大,尤其是一些中老年人群,情况很严峻。三高反反复复,想要予…… 查看全文>>
摘要: 三高指的是高血压、高血脂和高血糖,这三种疾病联系密切,经常结伴而来。三高会带来很多危害,尤其是会引起一些并发症,包括动脉粥样硬化、肾病、眼底损害等,很多伤害都是…… 查看全文>>
摘要: 很多女性一到冬季,就手脚冰凉,还畏寒怕冷。尤其是晚上睡觉之前,手脚冰凉,无法暖和过来,特别痛苦。想要改善问题,就要知道原因出在哪里,冬季手脚冰凉和以下4件事有关…… 查看全文>>
摘要: 肾脏对于男人来说是非常重要的,在很多男人心里占据着重要的位置。男人肾脏不好,会带来很多问题,包括许多男人担心的性功能问题。想要知道自己的肾脏好不好,男性可以观察…… 查看全文>>
摘要: 男人不能说自己不行,但是有的时候自己说了不算,要以实力见真章。很多男人在性上面都表现不佳,他们自己也认识到了这一问题,但是不知道该如何解决。男性性功能下降,可能…… 查看全文>>
摘要: 在人体所有的器官当中,肝脏是最为沉默的器官。很多肝脏疾病在早期并没有典型的症状,很容易和其他疾病相混淆,这就影响了治疗,从而产生较为严重的后果。其实肝不好的人,…… 查看全文>>
摘要: 肝脏是人体重要的器官,是人体“解毒器”,当肝脏健康出现了问题,人们会面临大问题。如今很多人都不注重养护肝脏,年纪轻轻就得了肝病,甚至得了肝癌。冬季是养肝的好季节…… 查看全文>>
摘要: 随着国家落实减负政策,教育孩子的重担落在了家长身上。每天辅导孩子做作业,成为了家长的必修课。熊孩子家家有,家长天天和自家熊孩子斗智斗勇,常常控制不住脾气。家长教…… 查看全文>>