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中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,知识,包括养生保健,图片,视频,美容,减肥等内容。

摘要: 不少人被眼干问题所困扰,看电视或工作一小会,眼睛干涩都受不了,以至于伴有眼睛瘙痒和疼痛、肿胀,不得不用滴眼液来缓解。除了用滴眼液外,也有很多方法能缓解眼睛干涩问…… 查看全文>>

摘要: 不管是财富还是事业都无法替代健康,很多男性忙于工作而忽视自己的健康,这样做是不对的。健康的男性和不健康的男性区别很大,日常生活中就能体现出来。要保养好自己的身体…… 查看全文>>

摘要: 气血是女性之根本,气血充足才能维持正常的生理活动,滋养着每一个脏腑,温暖机体,防止外邪入侵。气血不足可影响月经、怀孕和生产等,甚至加快衰老速度,导致更年期提前到…… 查看全文>>

摘要: 硬度差是让每个男性羞于启齿的事情,不仅是夫妻和谐生活的绊脚石,而且也会影响男性的生活和工作,以至于产生消极情绪。其实大多数硬度差属于生理性问题,无需特殊处理,适…… 查看全文>>

摘要: 本身糖尿病不可怕,真正让患者胆战心惊的是糖尿病并发症。大多数糖尿病早期症状不是很显著,等被确诊时已出现不同程度的并发症,因此除了勤监测血糖外,还需了解血糖偏高的…… 查看全文>>

摘要: 高尿酸血症是痛风的发病基础,由于嘌呤代谢紊乱所引起的代谢性疾病。随着血尿酸水平升高,达到过度饱和状态时可析出结晶,晶体在关节处沉积,从而导致痛风急性发作,红肿热…… 查看全文>>

摘要: 肝脏如同身体上的化工厂,承担着代谢、解毒、分泌以及合成等功能。一旦肝脏受损,肝功能就会下降,代谢发生紊乱,体内毒素堆积得越来越多,从而引发一系列症状,以至于连累…… 查看全文>>

摘要: 一般男性进入中老年期后,雄性激素分泌不足,性能力减退,性欲望下降,在夫妻生活方面力不从心,这是正常的生理现象。然而,有的男性年纪轻轻却出现此问题,面对性诱惑时几…… 查看全文>>

摘要: “胃痛又犯了”,这是众多老胃病的共同语,胃痛发作时没有任何食欲,严重时痛得不敢说话、无法入睡等。胃病患者除了科学规范治疗外,还需注意生活小细节,尤其是在饮食方面…… 查看全文>>

摘要: 随着年龄增长,肾气逐渐不足,尤其是展现在男性方面。男性肾气不足除了跟年龄有关外,也跟吸烟喝酒、纵欲、剧烈运动或缺乏运动、精神压力大、不良的情绪等有关。男性是否肾…… 查看全文>>

摘要: 肝脏是“哑巴”器官,一直都在默默无闻的工作,即使出现病变后也不喊疼,因此难以被识别,错过最佳的治疗时机。脚能体现出肝脏是否健康,若有以下几个症状,说明养肝已经迫…… 查看全文>>

摘要: 最近有一项研究报告,引起了人们广泛的热议。这项研究报告来自于Limerick大学,研究人员针对肾病患者进行研究,发现尿酸浓度和人的寿命有关联。尿酸浓度大于535…… 查看全文>>

摘要: 据最近新闻报道,有位28岁的男子,因身体不适去医院就诊。经过医生的诊断和相应的检查,发现他的双肾已经严重萎缩,患上了尿毒症,接下来必须透析。医生回应:这名男子平…… 查看全文>>

摘要: 秋天来了,这是一个湿邪很容易入体的季节,许多人都有湿气重的问题。湿气重和很多因素有关,天气因素只是其中之一,还有一个因素特别关键,那就是饮食因素。水果是大家很喜…… 查看全文>>

摘要: 胃是非常娇嫩的器官,经不起人们折腾。饮食不卫生而造成幽门螺旋杆菌感染、暴饮暴食、滥用药物、吸烟酗酒、不良的情绪等均会伤害胃部,易诱发胃溃疡、萎缩性胃炎等,使得患…… 查看全文>>

摘要: 感觉身体被掏空,做任何事都没有兴趣,总想瘫坐在沙发上或躺在床上休息,全身困倦无力,在性爱方面力不从心,晚上睡眠又差…当有这些症状时说明肾虚了,还需积极补肾,恢复…… 查看全文>>

摘要: 对男性而言,最为关心的莫过于性能力。一般40岁后,由于年龄因素而造成器官功能衰退,雄激素分泌减少,再加上工作和生活压力大,使得男性性能力逐渐下降,从而产生性方面…… 查看全文>>

摘要: 说到养生食材,绝对有红枣的一席之地。红枣是生活中常见的食物,有着丰富的营养,含有多种营养元素。红枣最重要的功效就是补中益气和养血安神,特别适合脾虚的人去调理,失…… 查看全文>>

摘要: 多少人被失眠问题所困扰,想一觉睡到大天亮简直是一种奢侈,躺在床上翻来覆去睡不着觉或半夜常常醒来且再也睡不着觉。偶尔一两次睡眠,2~3天左右就能更正过来;但长时间…… 查看全文>>

摘要: “女性以气血为根本”,由于受到女性生理特征影响,每个月需面临着月经、承担着怀孕和哺乳的重任,发生贫血的风险极高。贫血不仅影响面貌特征,造成全身乏力,而且也增加患…… 查看全文>>

摘要: 随着物质生活水平的提高,越来越多的人认识到了补钙的重要性。随着年纪的增长,钙的流失加快,很多老年人都处于缺钙的状态当中,时间长了就会得骨质疏松。很多老年人反映自…… 查看全文>>

摘要: 上了年纪后,外表衰老肉眼可见,比如长皱纹、头发变白、皮肤松弛下垂等,血管也会随着年龄增长而逐渐老化。血管上易堆积沉积物,使得血管逐渐变得狭窄或堵塞。然而,暴饮暴…… 查看全文>>

摘要: 补钙的观念深入人心,儿童时期补钙能促进生长发育和身高生长,防止佝偻病;成年时期补钙能减轻骨关节疼痛,强身健体;中老年人补钙能增强骨密度,预防骨质疏松。不过,必须…… 查看全文>>

摘要: 钙是身体必不可少的营养元素,不仅仅参与骨骼发育,而且也具有重要的生理功能,包括调节酶活性、参与神经和肌肉活动、调节激素分泌、降低心血管通透性、维持酸碱平衡以及调…… 查看全文>>

摘要: 刘先生今年38岁,从6个月以前就感觉到右肩膀疼痛和明显的不适。刚开始并没有太在意,总认为是肩周炎造成的,但去医院做肩关节和颈椎检查后无任何异常,不过肩膀持续性疼…… 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏的加快,越来越多的人在饮食上不甚健康,经常做一些伤胃的事情,得了胃病,给生活带来影响。胃病讲究三分治七分养,懂得养胃,能给人减少许多麻烦。 查看全文>>

摘要: 生活中有许多男性都不注意自己的精子状态,隐藏在生活中的精子杀手就会对他们下手,让他们精子质量下降,活性降低,数量下降,不知不觉中生育能力也下降了。了解这些精子杀…… 查看全文>>

摘要: 健康对于男性来说,似乎不如事业成功有分量,但是健康远比事业成功要重要的多。现在很多男性自身处在亚健康的状态而不自知,慢慢发展成了疾病才后悔莫及。想要知道自己是否…… 查看全文>>

摘要: 男性到了中年后,易患上阳痿和早泄等性功能障碍问题,性能力逐渐下降,在性爱方面力不从心,从而降低男性自尊心和自信心,以至于影响夫妻之间感情,甚至造成婚姻破裂。面对…… 查看全文>>

摘要: 高血糖是糖尿病前期,在生活方面不注意,仍然高脂肪和高糖类饮食、久坐不动等,使得糖耐量受损越来越严重,从而发展成糖尿病。高血糖是可逆的过程,着重在饮食方面着手。然…… 查看全文>>

摘要: 27岁的刘女士有良好的生活习惯,一日三餐规律,从来不熬夜,每天都坚持运动。然而,最近一段时间刘女士不停的掉发,头发出油严重,一天不洗头头发就打绺,同时出现口臭、…… 查看全文>>

摘要: 王女士今年才34岁,由于一日三餐不规律而造成胃不好,常常感觉到胃痛,一胃痛就服用止痛药来缓解。前段时间王女士再次出现胃痛,还是按照以前的方法用药,但用药后仍然没…… 查看全文>>

摘要: 今年28岁的张女士是一家企业的精英白领,每天工作都很繁忙,即使回家后也一直忙于工作,此状态持续好几年。最近几个月来张女士长期失眠,晚上翻来覆去睡不着觉,白天没有…… 查看全文>>

摘要: 大多数疾病是三分治七分养,重在生活调养,胃病也是如此。本身胃是娇嫩的器官,不良的行为习惯直接伤害胃部,尤其是在饮食方面,比如暴饮暴食、过饱过饥、饮食不卫生等。同…… 查看全文>>

摘要: 10个年轻人中至少有8人熬夜,熬夜已经成为年轻人习以为常的事。经过一整天繁忙的学习或工作后,到了晚上才能让自己更加放松,不愿浪费这么美好的时光而熬夜刷小视频、网…… 查看全文>>

摘要: 虽然性思想开放,但仍然难登大雅之堂,并不会光明正大的谈论关于性的问题。对于部分男性来说,常常因为性能力差而自卑,根本无法体验性生活带来的愉悦,性器官勃起短短几秒…… 查看全文>>

摘要: 男性到了40岁是一生中的分水岭,身体机能逐渐下降,包括肝功能、肾功能、心功能以及性功能等。特别是在性生活方面力不从心,性能力下降等,无法享受性生活带来的愉悦。面…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,红肿热痛是痛风急性发作的典型症状,尤其是发生在第一脚趾。因为第一脚趾是末梢器官,再加上易受寒,所以发生痛风时首当其冲。痛风早期症状跟关节炎差不多,往往…… 查看全文>>

摘要: 尿酸是嘌呤的最终代谢产物,正常情况下尿酸生成和排泄处于平衡状态,一旦此平衡打破就会造成尿酸水平升高,从而影响多个系统和组织器官。尿酸过高时身体会有明显症状,快点…… 查看全文>>

摘要: 不少年轻人、中老年人被失眠问题所困扰,虽然很困,但仍然睡不着觉,睡着之后也容易做梦,早晨醒来后甚是疲乏。大多数失眠非疾病引起的,通常跟心理和不良的行为习惯有关,…… 查看全文>>

摘要: “十人九胃”,虽然这种说法夸张,但在我国胃病发病率确实很高。别看胃容量那么大,却经不起人们折腾,过饱过饥或暴饮暴食、生冷高盐辛辣饮食、不良的情绪、滥用伤胃的药物…… 查看全文>>

摘要: “民以食为天”,食物能为身体提供足够热量,维持身体正常运行。但你知道吗,饮食也会对睡眠带来一定的影响,吃对食物有利于睡眠,吃错食物就会导致入睡困难或失眠多梦等。 查看全文>>

摘要: 痛风的根源是高尿酸血症,由于尿酸产生过多或是尿酸排泄不良,从而升高血液中尿酸含量,最终诱发痛风。痛风不仅仅让患者承受着痛苦,而且也会造成关节畸形和关节功能障碍,…… 查看全文>>

摘要: 眼睛是身体上唯一一个视觉器官,对人体的重要性不言而喻。眼睛是使用最多的器官之一,无论是读书看报、玩电子产品,还是观察物品等都离不开眼睛。不爱护眼睛易导致失明,3…… 查看全文>>

摘要: 钙对身体的重要性不言而喻,一般情况下营养均衡和全面,适度运动,体内就不会缺钙。不过,过度节食、挑食或偏食,户外活动量少,滥用药物,患有慢性消耗性疾病等均会让体内…… 查看全文>>

摘要: 老人言:能吃就是福。食欲正常能为身体提供足够的营养,维持五脏六腑正常运行。然而,胃口不好者啥也不想吃,易造成全身无力,无法滋养各个组织器官,难以抵抗外界致病菌,…… 查看全文>>

摘要: 明明非常困,但躺在床上却难以入睡,无论是平躺着、左侧卧或右侧卧还是趴着,无论哪个姿势都睡不着觉,辗转反侧,以至于到凌晨两三点钟才迷迷糊糊的睡着。一两次失眠没有问…… 查看全文>>

摘要: 肝脏是以代谢功能为主的器官,承担着解毒、分泌和排泄胆汁、激素代谢和维生素代谢、凝血因子合成等重要功能,由此可见,养肝有多么重要。想要养肝和护肝,必须了解哪些食物…… 查看全文>>

摘要: 高尿酸血症是继高血压、高血脂、糖尿病的第4高,发病率一年比一年高,危害并不亚于三高,以至于会诱发痛风、痛风性肾病和心脑血管疾病等。其中最常见的就是痛风,红肿热痛…… 查看全文>>

摘要: 血液中的葡萄糖称之为血糖,血糖不断的升高,会引发高血糖乃至糖尿病。生活中有许多人发现自己的血糖一路高升,却不知为何。其实出现这样的情况和3个原因有关,每个原因都…… 查看全文>>