摘要： 大葱是常吃的蔬菜之一，大葱的营养价值很高，那么大葱有什么营养价值？大葱的功效与作用有哪些？大葱的功效与作用有哪些，吃大葱有什么营养呢？下面一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要： 几乎每个人都有头痛的经历。感冒发热、血压异常、视力障碍、神经衰弱、疲劳等，都可能引起头痛。除此之外，饮食不当也是造成头痛的一种常见因素。近日，美国“每日医学网站…… 查看全文>>

摘要： 日常的食物中多含有病原性细菌，如果不小心，很容易导致食物中毒，下面小编就给大家介绍6类含细菌最多的食物。 查看全文>>

摘要： 肌肤健康也是身体健康的一个重要部分，如今各种皮肤病侵扰着人类的健康，那么我们该如何保护肌肤的健康呢？专家介绍，生活中很多的生活习惯都可能威胁到肌肤的健康，下面就…… 查看全文>>

摘要： 我们经常要洗澡，科学的洗澡有很好的养生功效母乳缓解疲劳，增强血液循环，如果在水中加入一些中药草，那么气保健功效会更加的强大，而且可以起到防病治病的功效，下面就为…… 查看全文>>

摘要： 骨髓增生异常综合症起病多隐袭，部分病人可无症状，有些临床表现多样化，缺乏特殊表现，在体检过程中被发现，那么骨髓增生异常综合症患者有哪些临床症状表现呢？日常生活中…… 查看全文>>

摘要： 春生，夏长，秋收，冬藏。冬季是匿藏精气的时节，由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体此时的新陈代谢减慢，肠胃吸收功能好，摄入的营养物质很容易被吸收，…… 查看全文>>

摘要： 中医告诉你生活中莲子心有哪些养生功效，莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲…… 查看全文>>

摘要： 中医妙招帮你有效的把皮肤变光泽，皮肤光泽是每个女性都想要的，那么女性要如何把自己的皮肤变得有光泽呢？下面就来了解一下让皮肤变得有光泽的秘方。 查看全文>>

摘要： 现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感“包围”。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，…… 查看全文>>

摘要： 中药泡脚是中医的一种独特的治病方法，泡脚本身就有很好的养生功效，如果能够结合中药，那么会起到更好的防病治病的效果，下面中医就为大家推荐几则冬季泡脚验方，让你健康…… 查看全文>>

摘要： 安利是一家高科技公司，他的纽崔莱配方是根据各个国家人们的饮食习惯不同而专门研制的，中国人食素为主。美国人食肉为主，配方就大不相同，只有安利（中国）的产品才适合中…… 查看全文>>

摘要： 汤臣倍健的原料来源于全球最著名的蛋白质供应商。乳清蛋白进口自新西兰，大豆蛋白源自日本最大的大豆蛋白生产厂——不二制油公司。 查看全文>>

摘要： 蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的…… 查看全文>>

摘要： 冬天到了，气温骤降，天寒地冻，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。而女性朋友们也常常发现自己开始手脚开始冰凉，抵抗力开始下降等。那么在严寒的天…… 查看全文>>

摘要： 对眼睛的保护很多现代女性往往不够重视，有的人上班时长时间盯着电脑。下班后也不让双眼得到及时的休息，而是用看电视、打电脑游戏等方式来放松。这样长期的用眼过度，必然…… 查看全文>>

摘要： 你或许已经对痘痘有了很多的了解？那么，你是否摆脱了痘痘的困扰？痘痘常发生于青少年，会对青少年的身心造成一定的影响。不仅仅如此，痘痘是比较难缠的肌肤问题，我们“千…… 查看全文>>

摘要： 气虚会致使气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的，气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜是大家在日常生活中不再陌生的一种东西了，很多的人都是喜欢用来喝的，但是也有很多的人会用来做面膜，总之蜂蜜的功效可多了，用蜂蜜做成的蜂蜜面膜可以美白和保湿呢，…… 查看全文>>

摘要： 老年养生：防治消化不良要养成7个好习惯。老年人上了岁数之后，器官和组织的各方面功能下降，会导致出现消化不良。消化不良会影响身体对营养的吸收，进而影响到身体健康。…… 查看全文>>

摘要： 近日寒潮天气真的来了，气温直线下降受到冷空气的影响在冬季一定要保护好身体保暖。尤其是肠胃冬季进补先养肠胃，肠胃养好了，才能更好的吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、…… 查看全文>>

摘要： 身体有湿气怎么办？应该吃什么好呢？要不要吃点药祛一下？很多人一旦觉得自己身体有湿气，或湿气重的时候就会十分紧张，但是祛湿气的方法有很多，而且还有简单的方法，那就…… 查看全文>>

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摘要： 中医认为，肥胖是人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱，导致消化不良废物堆积、脏腑内热气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。 查看全文>>

摘要： 湿气，中医认为是万恶之邪，湿气往往是造成各种疾病的根源，即使健康的人，往往也有湿邪。然而为什么现代人的病那么复杂，那么难治？中医介绍，因为他们体内有湿，体外的邪…… 查看全文>>

摘要： 一年当中不是每个时期我们的肌肤都是如此的细腻水嫩，到了秋冬季，会因为气候的改变，出现起皮、脱屑以及皱纹等肌肤问题。那么，我们应该如何解决秋冬季皮肤干燥的烦恼？下…… 查看全文>>

摘要： 冬季是感冒的易发期，别看感冒是一个小病，但是给身体，生活也带来了不少的麻烦，那么我们该如何预防感冒呢？自我按摩就可以帮你提升免疫力，远离感冒，一起来学学吧！ 查看全文>>

摘要： 返乡潮开始啦！归途漫长，对于不晕车的人来说，熬一熬就过去了，但是对于有晕车反应的童鞋来说，漫长的归途仿佛增加了一倍。该怎么办呢？中医建议，晕车时嚼块生姜，或者按…… 查看全文>>

摘要： 水是保证我们身体健康的重要元素，如果不能保证每天补充足够的水分就会出现疾病，尤其是女性朋友对健康危害更严重。下面就来看看女性身体缺水的表现。 查看全文>>

摘要： 女人最怕气血虚，气血一旦虚，身体不仅变差，就连悉心养护的美丽脸蛋皮肤亦会很快衰老，所以气血虚怎么办？其实气血虚即中医学中的气虚和血虚，而气血虚的结果会导致脏腑功…… 查看全文>>

摘要： 在生活中当我们身体感到一些疼痛时会选择热敷的方式，比如说眼睛疲劳浮肿，原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外，一些疾病都可以使用热毛巾热敷来治疗的。 查看全文>>

摘要： 寒冬由于天气的寒冷，总会吃上蛮多的油腻食物，以填补热量的消耗，可是这样经常吃用油腻的食物长期的积累就会导致肠胃毒素的增加，那么在严冬里如何既增加热量又排出身体的…… 查看全文>>

摘要： 由于生活和工作的影响，很多人都会有失眠的症状，导致第二天精神萎靡不振，哈欠连连的情况很是多见，晚上睡不着，就算是数绵羊也不回让自己轻松入睡。中医理论中失眠为入睡…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气变得寒冷，感冒的人也就越来越多了起来，伴随感冒的还有令人头痛的咳嗽，持续不断的咳嗽不仅让自己非常痛苦，在生活和工作中也受到很大的影响。治疗咳嗽的方法有很…… 查看全文>>

摘要： 一说到癌症使我们每个人都非常恐慌的一种恶性疾病，治愈效果非常小，很多患者因为癌症而丧命。对于癌症首要预防为先。在生活中由于受到目前社会环境和饮食结构的变化，患癌…… 查看全文>>

摘要： 抑郁是一种常见的疾病，这种病症受到心理和精神上的双重影响，轻微的只是精神和某些行为异常，严重的则很可能有出现轻生。是一种比较可怕的疾病，尤其是在现代这个生活和工…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气寒冷，一般人们都会喜欢吃火锅来给自己暖身子，而男士们在一起往往会免不了来一瓶啤酒助兴，感觉吃着热腾腾的火锅再来一瓶啤酒是一件非常美妙的事。不过在此要提醒…… 查看全文>>

摘要： 糖尿病是很常见的疾病之一，治疗糖尿病的方法有很多，以下就是控制血糖的简单小方法。 查看全文>>

摘要： 保暖养胃 查看全文>>

摘要： 据文字记载，醋作为调味品至少已有3000年历史，如西方《圣经》的“摩西五书”中有“烈酒之醋，葡萄酒之醋”的记载。摩西为古以色列的领袖，其生活时代是在公元前13世…… 查看全文>>

摘要： 黄牙会让我们的形象打打折扣，怎么让我们的牙齿变白？美白牙齿的方法有哪些？美白牙齿也是有窍门的，下面就介绍几种美白牙齿的方法，让你的牙齿5分钟就变白。 查看全文>>

摘要： 任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。 查看全文>>

摘要： 起床的时候你是不是会感到手部发麻呢？可能很多人会出现这种情况，只不过没有特别的留心而已，中医提醒，手发麻可能是某些疾病的信号，下面我们就来看一下哪些疾病会出现手…… 查看全文>>

摘要： 气血不足是很多女人常见的症状，那么女人气血不足怎么办呢？女人气血不足吃哪些食物好呢？下面就来了解一下女人气血不足的食疗方法。 查看全文>>

摘要： 补钙，补钙吃什么呢？补钙的食物有哪些呢？吃哪些食物有助补钙呢？下面就来了解一下有助补钙的六道家常菜。 查看全文>>

摘要： 山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。尤其是…… 查看全文>>

摘要： 甘蔗有“脾果”“补血果”之美称。甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥等保健养生功效。另外，甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含…… 查看全文>>

摘要： 中医认为冬季是最佳的“养藏”季节，身体能够有效保存足够的能量和养分，同时也是养胃的最好时机。不过，学会养胃就得先掌握正确的养胃时间表，这样才能事半功倍。 查看全文>>

摘要： 冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推荐了最佳冬季养生的两种水果：冬甘蔗和冬枣…… 查看全文>>

摘要： 要做个瘦美人，但是却不知道该怎么减肥？减肥专家认为盲目减肥不可取，了解减肥常识，掌握减肥方法，持之以恒方能达到应有的减肥效果。 查看全文>>