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　　老早就听人说 , 女人还是早点要孩子 , 不然年龄大了 , 就不好生了 , 身体恢复起来也不如年轻时快。高龄产妇还会有很多危险，生孩子后做病的系数也比年轻妈妈要大 , 是真的吗 ? 我的工作压力特别大 , 如果怀孕后继续上班 , 会不会影响宝宝的健康 ?

　　高孕龄、高职位、高压力，被冠以 “ 三高 ” 称谓的准妈妈越来越多。

“ 三高 ” 就一定高难、高危吗？ “ 三高 ” 妈妈如何规避健康威胁？

　　【案例】姜琴 35 岁，外贸总经理，打算明年怀孕。

　　超过 30 岁 , 就已经错过了黄金育龄 , 是真的吗？是的 , 据专家分析 , 女性的最佳受孕年龄一般为 24 ～ 30 岁 , 男性 27 ～ 35 岁。此时男女双方精力比较充沛 , 精子和卵子的质量比较好 , 分娩也会比较顺利 , 有利于优生优育和育后的保健。错过了这一段生育的最佳时机 , 随着年龄的增长 , 妊娠与分娩的危险系数将逐渐升高 , 年龄越大承担的风险的确也就越多。

　　“ 高龄 ” 通常指 35 岁及以上 , 意味着身体整体健康状况的下降 , 但除了自然生理方面的原因 , 高职和高压带来的健康影响也不容忽视，高职位的妈妈一般都很要强 , 对自己、对他人都要求较高 , 平时休息时间少 , 工作紧张，压力自然较大 , 情绪会直接影响身体内分泌系统、免疫系统 , 在亚健康的状态下怀孕 , 对健康会造成多方面威胁 , 具体有：

　　易于难产、流产

　　过了 30 岁 , 生理发生变化 , 产道、会阴以及骨盆关节会逐渐变硬 , 不易扩张 , 子宫的收缩力和阴道的伸张力也有所降低 , 使得分娩时间延长 , 产道容易裂伤，造成难产。据统计 , 与 20 ～ 29 岁的年轻孕妇相比 , 高龄准妈妈的自然流产率是年轻准妈妈的 3 倍。同时 , 也很容易造成胎儿、胎盘娩出后子宫内的大出血 , 或者在分娩过程中大出血导致胎儿无法尽快娩出。对产妇的身体和新生儿的健康都有严重的威胁。

　　易患妊娠高血压综合征

　　所谓 “ 妊娠高血压综合征 ” 是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕 20 周左右开始出现。据统计，高龄初产妈妈的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妈妈的 5 倍。这种症状通常会造成准妈妈意识模糊、肝脏肿大、眼底出血、肝功异常、大脑病变等等，严重时还会产生癫痫，进而威胁母婴生命。

　　易发胎儿发育迟缓、畸形或死胎

　　准妈妈的年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，对胎儿的生长发育很不利，尤其是妊娠高血压综合征，会致使胎儿宫内生长发育迟缓，胎儿畸形率较高，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高。妇产科专家肖梅主任指出，与适龄生育相比，高龄准妈妈分娩时间越迟，越容易生下畸形儿。

　　另外，除了上述生理上的风险，高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作 …… 这一切都是高龄准妈妈需要面对的问题。

　　“ 三高 ” 妈妈巧避险