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　　吸烟其实是一种慢性中毒行为！尤其对于女性朋友来说，结论就是，吸烟使得女性看起来至少老5岁。

　　忌抽烟解闷。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

　　忌借酒消愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先使神经系统受损，这很危险。

    女性抽烟的坏处还有哪些？

    吸烟者吸的是菸叶不完全燃烧所产生的气体、蒸气和尘粒的混合物，在点燃温度高达900℃，产生多种分解和合成产 品，其中有毒的成分占大多数：如尼古丁、苯比、一氧化碳、乙醛等等。

　　吸烟其实是一种慢性中毒行为！

    一、容颜/形体：

    牙垢/口气：抽烟者的牙齿染满烟垢颜色，很难褪去。口气难闻、发质变得奇差无比

    早衰：吸烟会使女性更年期提前，会使绝经期提前1～3年！

    皱纹：尼古丁破坏胶原。皮肤更干涩，因此有更多皱纹！

    女性荷尔蒙（雌激素）：尼古丁会抑制女性荷尔蒙（动情激素和黄体激素）的分泌，破坏体内某些酶，推迟少女月经来潮，引起月经紊乱及痛经等

    胸：因雌激素的减少，女性的第二性症得不到发展，胸围会变小

    黑眼圈：吸烟会造成血流障碍，使得眼部周围血液无法供应充足的氧，导致黑眼圈

    毛孔粗大：血流障碍，毛细管萎缩，毛孔当然会变得越来越大！

    结论就是，吸烟使得女性看起来至少老5岁。