在建议如何防控甲型H1N1流感问题时，专家们口中都离不开“勤洗手”三个字。但是，老百姓存在“为什么要洗手”的疑问。
广东省疾控中心副主任林锦炎说，勤洗手是预防病毒和细菌感染的一道重要防线。有实验表明：人的一只手上大约粘附有40多万个细菌，而人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛和嘴等部位，如果能做到勤洗手，普通的洗手液或香皂即可起到消毒的作用。
手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动：倒垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、擦大便等，都要用手来完成。因此，手就容易沾染上许多病原体微生物。
林锦炎说：“手是很脏的。”外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，比如病毒、细菌、寄生虫虫卵等，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上。
另外，如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”，所以要养成勤剪指甲，饭前便后劳动后洗手的习惯。
流感病毒通过咳嗽、打喷嚏排出病人体外，一部分会附着于病人身边的公共物品，比如说病人的衣物、私人用具，或者是公共场所的扶手等等，另一部分附着于气溶胶颗粒上，并随着空气的流动被带到更远的地方。
“因此，人们在接触了携带有流感病毒的物品后，如果不洗手的话，很可能通过揉搓眼睛、触摸鼻子等行为感染病毒而发病。市民一定要强化洗手的卫生意识，警惕身边潜在的危害因素。”林锦炎强调说。
美国疾病控制和预防中心官员估计,甲型H1N1流感今年年内最多可能感染40%的美国人,而如果疫苗接种工作不成功,死亡病例则可能显著增加。
骇人数字
美联社24日报道,美国疾病控制和预防中心上月作出这一估计,但直至本周接受美联社采访时才向外界公布这一消息。
这一估计根据美国1957年流感大暴发相关数据推算得出。那场流感杀伤力不及1918至1919年间的西班牙流感,但仍导致近7万美国人死亡。
疾病控制和预防中心发言人汤姆·斯金纳说,虽然这一中心估计甲型H1N1流感年内最多可能感染四成美国人,但如果流感大暴发逐渐停止,或人们能成功防止它传播,患病率和死亡率能够下降。
“我们希望预防措施能对未来病例产生较大影响,”斯金纳说。
鉴于如此多的美国人可能染上这种新型流感,疾病控制和预防中心估算,今后两年中,美国H1N1流感死亡病例数可能会以万计。不过,这一估算的前提是甲型H1N1流感疫苗和其他防治努力均失败。
疾病控制和预防中心上述预测中,感染甲型H1N1流感的美国人数量大体是感染普通季节性流感美国人数量的2倍。
据美国医学会估计,在每个普通流感季节中,大约有3.6万名美国人死于流感本身或并发症。
截至24日,美国已出现大约4.4万个甲型H1N1流感确诊病例,其中包括302个死亡病例。
在建议如何防控甲型H1N1流感问题时，专家们口中都离不开“勤洗手”三个字。但是，老百姓存在“为什么要洗手”的疑问。
广东省疾控中心副主任林锦炎说，勤洗手是预防病毒和细菌感染的一道重要防线。有实验表明：人的一只手上大约粘附有40多万个细菌，而人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛和嘴等部位，如果能做到勤洗手，普通的洗手液或香皂即可起到消毒的作用。
手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动：倒垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、擦大便等，都要用手来完成。因此，手就容易沾染上许多病原体微生物。
林锦炎说：“手是很脏的。”外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，比如病毒、细菌、寄生虫虫卵等，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上。
另外，如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”，所以要养成勤剪指甲，饭前便后劳动后洗手的习惯。
流感病毒通过咳嗽、打喷嚏排出病人体外，一部分会附着于病人身边的公共物品，比如说病人的衣物、私人用具，或者是公共场所的扶手等等，另一部分附着于气溶胶颗粒上，并随着空气的流动被带到更远的地方。
“因此，人们在接触了携带有流感病毒的物品后，如果不洗手的话，很可能通过揉搓眼睛、触摸鼻子等行为感染病毒而发病。市民一定要强化洗手的卫生意识，警惕身边潜在的危害因素。”林锦炎强调说。
为了便于广大群众更好的了解并防范甲型流感，广东省疾病预防控制中心及时发布了《甲型H1N1流感防控手册》，为群众提供尽量全面的正确预防甲型流感的知识。手册中包括甲型流感的认识、传播途径、预防方法、如何医治等内容，配以生动的绘图，内容详细清晰。
甲型H1N1流感的症状类似人类的普通季节性流感。
使用消毒剂可以有效杀灭甲型H1N1流感病毒。
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在发生感染的地区，无论是照顾呼吸道疾病患者还是去医院，或是去人口
密集的地方，佩戴口罩是一种很好的保护方式。
一旦觉得自己有甲型H1N1流感症状，需要立即与医生联系。
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感染甲型H1N1流感病毒患者在病发后7天内视为具有潜在传染性。
感染了甲型H1N1流感的确诊病例，可使用达菲抗病毒药物进行治疗。
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进食煮熟的猪肉是安全的。
图片版权为广东省疾病预防控制中心所有，授予家庭医生在线独家使用！
目前尚没有针对猪流感的疫苗可用。但是，日常行为能够帮助预防可导致像流感这样的呼吸系统疾病的病菌的传播。请采取如下日常措施来保护自身的健康：
咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾挡住鼻子和口部。用后将纸巾扔入垃圾桶中。
经常用肥皂和水洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏之后。乙醇类洗手液亦很有效。
尽量避免与病人发生密切接触。
如果患上流感，CDC建议留在家中不要上班或上学，并减少与他人接触的机会，以避免传染。避免接触眼部、鼻子或口部，因为病菌可通过此途径传播。
感染猪流感病毒的患者只要出现症状，且可能在病发后的7天时间里，均应视为具有潜在传染性。儿童，尤其是幼儿，在较长时期内可能均具有潜在传染性。
-从有疫情出现的地区归国入境时，如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应主动向出入境检验检疫机构说明。
-从有疫情出现的地区回国2周内，如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应及时与当地卫生疾控部门联系。
目前，人感染猪流感疫情发生地已知有美国加利福尼亚(California)、得克萨斯(Texas)和堪萨斯(Kansas)3个州，以及墨西哥首都墨西哥市(FederalDistrict,MexicoCity)、东南部的瓦哈卡(Oaxaca)、中部的圣路易玻托西(SanLuisPotosi)和北部的墨西卡利(Mexicali)和下加利福尼亚(BajaCalifornia)等5个地市。建议中国公民前往上述地区商务和旅行时，应了解当地疫情进展情况，做好个人防护。各旅行社在组团前往上述地区时，有责任告知团员疫情情况，提醒团员做好个人防护。主要个人防护措施有：
-避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
-注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
-避免接触生猪或前往有猪的场所。
-避免前往人群拥挤场所。
-咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
-如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
一旦患病，并觉得有以下警告迹象，请即刻寻求医疗救助。对于儿童，需要紧急医疗救助的紧急警告迹象包括：
-呼吸急促或呼吸困难
-皮肤呈青色
-不饮用充足的流质
-睡不醒或反应迟钝
-孩子变得急躁，以致不让人抱
-类流感症状有所改善，但又复发，且伴随发热和剧烈咳嗽
-发热，伴随出疹
对于成人，需要紧急医疗救助的紧急警告迹象包括：
-呼吸困难或呼吸短促
-胸部或腹部疼痛或有压迫感
-突然头晕
